Consultório de Psicologia - Patrícia de Almeida

12/08/2025

Lembrete do dia 🤍

05/04/2025

Bom fim de semana 🤍🙏🏽

27/03/2025

O que é autossabotagem? 🧠
É um processo, frequentemente inconsciente, sustentado em crenças internas limitadoras construídas ao longo da vida, que levam o indivíduo a adotar comportamentos repetitivos e prejudiciais.

Como a Psicologia pode ajudar?
Auxiliando o cliente na construção de novas crenças saudáveis e funcionais 🤍

10/03/2025

A todos uma ótima semana 😉

03/01/2025

Um bom ano 2025, com saúde mental 🤍

21/12/2024

A todos um Feliz Natal com afeto, gratidão e esperança 🎄🤍

ℹ️ O consultório encerra do 24 ao 26 de dezembro

Boas Festas 🎄🎁

10/12/2024

Os melhores presentes para si mesmo nesta época natalina 🎄🎁🙏🏼

27/11/2024

A psicoterapia é um processo longo e complexo, requerendo apoio e compreensão 🤍

09/10/2024

Muitas ideias erradas ainda permanecem sobre a Psicologia 🙁

É normal ter dúvidas antes de iniciar o processo psicoterapêutico. Porém, o que não pode acontecer é deixar que as suas dúvidas o impeça de dar o primeiro passo neste processo 🙏🏽

04/09/2024

03/09/2024

O mês de setembro é sinónimo, para muitos, de (re)começos 😊
E para as nossas crianças e adolescentes, é o mês do regresso às rotinas, do regresso às aulas 📚

Nesta fase de adaptação e transição, é fundamental transmitir segurança e confiança adotando um discurso positivo ☺️

05/08/2024

O autocuidado não tira férias 😀
Aproveite o verão para cuidar da sua saúde mental e elaborar rotinas mais saudáveis 🙏