YOGA Paulo Muiños

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19/09/2024

Está na hora da aula…

22/08/2024

Garante a tua vaga! Vem fazer aula experimental dia 5 de Setembro às 18h45m na
Podes fazer aula presencial e online!

O faz agora parte da família ONZ'ARTES com o seu ensino que mistura várias técnicas de Asana e Meditação, onde predominam os ensinamentos de B.K.S. Iyengar, integrados numa lógica de tonificação, flexibilidade e mobilidade.

É um estilo de Yoga dinâmico e com movimento, baseado na correção dos alinhamentos posturais e no bom senso, adaptado a cada aluno e respetivo corpo, independentemente da flexibilidade. Todas as aulas incluem posturas, (Asana), exercícios respiratórios (Pranayama) e Meditação.

Para reservar lugar presencial e/ou receber o link para participar online contacta-nos por MP ou whatsapp 93 772 61 30

19/07/2024

A partir de setembro estarei a dar aulas em Carcavelos no espaço Onzartes.

12/06/2024

Falta pouco mais de duas semanas para o nosso workshop. Agradeço confirmação de presença por mensagem privada. Até já!

14/05/2024

No dia 29 de junho vou dar um workshop de Yoga destinado ao público em geral, praticantes ou não praticantes. Destina-se a apresentar a prática de yoga e a adaptá-la a cada um. É um workshop muito completo e muito acessível. Se nunca praticaste yoga, ou se queres melhorar a tua prática pessoal, junta-te a nós. No final, até pode haver convívio e petisco.

01/05/2024

Final de tarde na Costa, após uma aula de yoga que dei a cerca de 30 alunos da Faculdade de Medicina. Grupo muito focado e simpático, que resistiu heroicamente ao vento gelado.

29/06/2023

Good times. As always.

22/04/2023

Mais uma vez tive o privilégio de dar aula aos estudantes de Medicina da Universidade de Lisboa. Great crowd.

09/03/2023

E terminou hoje, com muita diversão, o conjunto de 10 aulas de yoga que dei para a no âmbito do programa Surf para a Empregabilidade do município de Cascais. Experiência para repetir.

Endereço

Avenida Marginal S/n
Monte Estoril
2765-245

Telefone

+351912320075

Website

http://www.paulomuinos.net/

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