Carmen Mellado Método Louise L. Hay

28/07/2025

Tratamiento para liberar la ansiedad y confiar en la vida.

En la infinitud de la vida, donde me encuentro ahora,
todo es perfecto, completo y pleno.

Respiro profundamente.
En este momento, suelto toda tensión.
Dejo ir la necesidad de controlar.
Renuncio al hábito de preocuparme.

Elijo confiar en el ritmo perfecto de la vida.
Todo lo que necesito saber se me revela en el momento adecuado.
Todo lo que necesito viene a mí con facilidad y gracia.

La vida me sostiene.
La vida me guía.
La vida me ama.

Yo soy más grande que cualquier miedo.
Yo soy más fuerte que cualquier pensamiento de carencia o inseguridad.
Soy una con la Sabiduría Universal.

En este instante, me libero del pasado
y dejo de anticipar el futuro con temor.
Me anclo en el ahora.
Aquí es donde ocurre la vida.
Aquí es donde reside mi poder.

Confío en que todo está sucediendo para mi mayor bien.
Cada experiencia es una oportunidad para crecer, aprender y elevarme.
Me trato con paciencia, con ternura, con respeto.

Cada célula de mi cuerpo responde a este nuevo pensamiento de paz.
Mi mente descansa.
Mi corazón se abre.
Mi espíritu se expande.

Estoy segura.
Estoy en paz.
Estoy a salvo.

Todo está bien en mi mundo.
Y así es y se manifiesta.

La vida te ama !!!
Carmen Mellado
́xitopersonal
👉👉👉 www.carmenmellado.com

28/07/2025

La vida te ama !!!
Carmen Mellado
́xitopersonal
👉👉👉 www.carmenmellado.com

26/07/2025

El amor es la medicina más poderosa.
Sana el cuerpo, la mente y el alma.
Y como dice la Biblia: Dios es Amor 💖

El amor es la medicina más poderosa.Sana el cuerpo, la mente y el alma.Y como dice la Biblia: Dios es Amor 💖✨ Descubre un universo de talleres para tu trans...

26/07/2025

En la infinitud de la vida, donde me encuentro ahora,
todo es perfecto, completo y pleno.

Hoy me ha sido dado otro precioso día en esta tierra,
y elijo vivirlo con alegría, gratitud y apertura.

En este mundo en constante transformación,
yo elijo fluir con la vida.
Elijo ser flexible, suave y comprensiva conmigo misma y con los demás.

Estoy dispuesta a liberar creencias antiguas,
a transformar pensamientos,
a renovarme por dentro para elevar la calidad de mi vida y del mundo que me rodea.

Reconozco que mi cuerpo es un aliado fiel,
un sabio mensajero lleno de amor.
Cada una de sus células vibra con la Inteligencia Divina.

Mi cuerpo me ama, incluso cuando yo he olvidado cómo amarlo.
Hoy me detengo a escuchar sus mensajes,
me abro a su guía con humildad y respeto.

Acepto cada señal como una oportunidad para sanar,
y respondo con amor, con cuidado, con intención.
Le doy lo que necesita a todos los niveles: físico, mental, emocional y espiritual.

Cuento con una fuerza interior inagotable,
una Presencia sabia que me sostiene y me guía en todo momento.

Estoy en unión con el Poder que me creó.
Vivo bajo su protección amorosa.

Hoy elijo vivir en salud.
Hoy elijo ser libre.
Hoy elijo amarme.

Todo está bien en mi mundo.
Y así es y así se manifiesta

La vida te ama !!!
Carmen Mellado
́xitopersonal
👉👉👉 www.carmenmellado.com

25/07/2025

ME DOY PERMISO PARA EXPRESAR MI ENOJO
La depresión es la ira convertida hacia adentro. También es la ira que crees que no tienes derecho a sentir. Por ejemplo, es posible que pienses que no tienes derecho a sentir ira hacia tus padres, cónyuge, empleador o mejor amigo. Sin embargo, la ira está presente. Y luego te sientes atrapado. Esa ira se convierte en depresión. Muchas personas hoy en día sufren de depresión, incluso de depresión crónica. Cuando nos sentimos tan deprimidos, es muy difícil salir de ello. Es algo tan desesperanzador que hacer cualquier cosa se convierte en un esfuerzo. No importa cuán espiritual seas; a veces, hay que lavar los platos. No puedes dejar que el fregadero se llene de platos sucios y decir: "Soy metafísico". Lo mismo ocurre con tus sentimientos; si deseas tener una mente que fluya libremente, entonces limpia tus platos mentales sucios. Una de las mejores formas de hacerlo es darte permiso para expresar algo de ira para que no tengas que sentirte tan deprimido.

Cómo amarte a ti mismo con la sabiduría de Louise Hay

25/07/2025

Ser jardinero del alma: cuidar lo que Dios nos dio, para que los que vengan encuentren la misma maravilla que yo encontré cuando llegué. 🌿✨

✨ Explora un universo de talleres para tu transformación interior.
👉 https://www.carmenmellado.com

https://youtube.com/shorts/irmWXejIJLY?feature=share

¿Y si la felicidad no fuera una meta, sino una forma de cuidar lo que amamos?Facundo nos revela un secreto eterno: ser jardinero del alma. 🌿🌍Ser jardinero ...

24/07/2025

Hoy quiero escribir sobre el poder sanador del perdón y la liberación de las viejas heridas del pasado. La afirmación "Me libero, y libero a todas las personas que forman parte de mi vida, de las viejas heridas del pasado" es un recordatorio amoroso de que tenemos el poder de soltar todo aquello que nos ha lastimado y nos ha mantenido atados al pasado.
El perdón es un acto de amor propio y de libertad. Al liberarnos de las cargas del pasado, nos damos la oportunidad de sanar nuestras heridas emocionales y abrirnos a una nueva forma de vivir. A veces, podemos aferrarnos a viejas heridas y resentimientos, creyendo que nos protegen o nos dan una sensación de control. Sin embargo, lo que realmente hacen es limitarnos y mantenernos anclados en un pasado que ya no existe.
Al liberarnos y perdonar, estamos eligiendo soltar las ataduras que nos impiden avanzar y crecer. Es un acto de amor y compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás. No significa olvidar lo que sucedió, sino dejar de aferrarnos a ello y permitirnos seguir adelante con ligereza y paz en nuestro corazón.
Recuerda que el perdón no es para los demás, sino para ti mismo. Al liberar a otras personas de nuestras expectativas y rencores, nos liberamos a nosotros mismos del peso emocional que llevamos dentro. Esto nos permite abrir espacio para nuevas experiencias y relaciones más sanas y armoniosas.
No siempre es fácil perdonar, y está bien sentirse vulnerable en el proceso. Permítete sentir y sanar esas emociones, pero también sé amable contigo mismo. Recuerda que el perdón es un camino hacia la sanación y la libertad interior.
Hoy, te invito a cerrar los ojos por un momento y visualizar un hermoso jardín dentro de ti. En ese jardín, planta las semillas del perdón y la liberación. Observa cómo esas semillas florecen y llenan tu corazón de paz y serenidad. A medida que te liberas de las viejas heridas, sientes cómo tu corazón se aligera y te abres a un nuevo comienzo.
Así que hoy, te invito a repetir conmigo: "Me libero, y libero a todas las personas que forman parte de mi vida, de las viejas heridas del pasado". En cada repetición, siembra la semilla de la sanación y el perdón en tu corazón.
Recuerda que mereces vivir una vida plena y liberada de las cargas del pasado. Abraza el poder del perdón y la liberación, y abre las puertas a una vida llena de amor, paz y gratitud.

Con amor
La vida te ama !!!
Carmen Mellado

👉👉👉 www.carmenmellado.com

24/07/2025

San Agustín dijo “ Toda mi vida busqué a Dios en el exterior y estuvo siempre dentro de mí” Todas las respuestas, ideas, posibilidades y potenciales que necesitas están dentro de ti. Solo recuerda escuchar tu voz interior y confiar en que el resultado siempre será el más apropiado.

24/07/2025

7 hábitos de las mujeres extraordinarias;

1. Hacen preguntas.
Esta mujer extraordinaria rompe con el bloqueo cultural y religioso, rompe con una tradición injusta. Las mujeres extraordinarias de todos los tiempos, de todas las culturas y de todas las religiones se han atrevido a hacerse preguntas y se han atrevido a hacer
preguntas, aunque incluso esto les cueste la vida.
2. Aceptan los retos.
La mujer extraordinaria es lo suficientemente inteligente para deducir y sopesar las circunstancias. Una mujer extraordinaria no se deje intimidar por las consecuencias negativas o por los riesgos que puedan venir por llevar a cabo el propósito de su vida, de su misión y su vocación. Acepta los retos que le presenta la vida con la absoluta confianza de que fue capacitada para llevar a buen término lo que la propia vida le ha encomendado
3. Las mujeres extraordinarias dejan espacio
las mujeres extraordinarias saben dejar en libertad, saben dejar espacio. Saben crear estos espacios para ellas mismas, espacio para sus hijos, espacio, para las personas que aman. Ellas son capaces de crear estos espacios donde las personas son ellas mismas, donde las personas pueden vivir en plena libertad, espontaneidad y responsabilidad
4. Las mujeres extraordinarias toman la iniciativa y el liderazgo.
Ella misma toma la iniciativa y expone de frente lo que está pasando, no tiene "peros". Es propio de un líder ver una necesidad y tomar la iniciativa sin complejos ni miedos. Toma la iniciativa buscando los mejores caminos para solucionar el problema, ve lo que hace falta y resuelve, buscando el mejor recurso que tiene a mano. Empoderada en su liderazgo, se hace cargo de la situación y pone en acción lo que sea necesario de ser implicado. Una mujer extraordinaria ante una necesidad o ante un problema no tiene complejos ni miedos en tomar la iniciativa, en liderar una acción, en mover una respuesta conjunta en beneficio de la comunidad, de su familia, o de su Dios. Una mujer extraordinaria no huye de su liderazgo, sino que lo pone al servicio del bien común.
5. Acompañan y animan.
Una mujer extraordinaria sabe estar en compañía y sabe dar compañía. Sabe dar la compañía adecuada para acompañar, para animar, aunque sea apenas con su sola presencia y una oración. Da compañía, da cercanía y sabe dar apoyo.
6. Están junto a la cruz.
A nadie nos gusta la cruz, a nadie nos gusta la enfermedad, la muerte, la tragedia, la pandemia, preferimos naturalmente huir, negarla, mirarla de lejos, pero, una mujer extraordinaria es capaz de estar junto a cualquier tipo de cruz, es capaz de estar al lado de un hijo enfermo toda su vida, al lado de un marido postrado en cama, al frente de una empresa en quiebra estar junto a un hijo condenado, incluso justamente en una cárcel. Una mujer extraordinaria no huye de la cruz, está junto a la cruz y permanece allí hasta el final porque ha aprendido a revestirse de la fuerza y la
fortaleza que le da su Dios.
7. Y por último, las mujeres extraordinarias gozan con la grandeza de la vida.
Es una mujer que no pone su gozo en cosas materiales o superfluas, sino que se goza en las obras que hace Dios, en la historia y en el corazón de las personas. Una mujer extraordinaria canta la grandeza del señor.
¿Cuál es la grandeza de Dios que has descubierto y te llena de gozo? ¿Cuál es la obra de Él, qué quieres cantar y alabar? Encuentra tu magnificiencia y cántala, este será tu canto de guerra, tu canto ante las batallas de la vida de las cuales saldrás siempre triunfante con la fuerza y el poder de Dios.

La vida te ama!!!
Carmen Mellado