
09/08/2025
VERÃO CALOR EXTREMO🥵
☀️💧
Minhas queridas, com esse calor extremo, a nossa pele precisa de atenção redobrada. 🥵✨ Como massoterapeuta, vejo todos os dias como o clima influencia no bem-estar e na saúde da pele.
💦 Hidrate-se por dentro e por fora – Beba bastante água e use um bom hidratante corporal, de preferência após o banho, para manter a pele nutrida.
🧴 Protetor solar sempre – Mesmo dentro de casa, a luz que entra pelas janelas também afeta a pele.
🚿 Banhos mornos – A água muito quente resseca e sensibiliza a pele, especialmente em dias quentes.
🍉 Alimentação leve – Frutas, saladas e sucos naturais ajudam a manter a pele viçosa e saudável.
🌿 Momentos de autocuidado – Uma boa massagem relaxante também estimula a circulação e melhora a oxigenação da pele.
Cuide-se com amor! 💛 Seu corpo agradece, e sua pele brilha naturalmente. ✨