Amor Da Natureza

26/11/2023

16/01/2022

Este óleo essencial, que é destilado das raízes da planta, permite-nos precisamente enraizarmo-nos mais na nossa vida. Andamos muitas vezes num ritmo tão acelerado, com tantas coisas para fazer, que agimos em piloto automático, não temos tempo para parar! 😩
O Vetiver ajuda-nos a ter esse tempo, tempo para nós, para nos escutarmos, o que pensamos, o que sentimos. Dessa forma, conseguimos ir ao encontro do nosso verdadeiro Eu, conhecendo novas facetas e enfrentando questões emocionais que, de outra forma, evitaríamos 💚

14/01/2022

Este é um óleo essencial em que me apoio muito. Uso-o cheirando directamente do frasco e aplicando numa ligeira massagem nos pontos de tensão (ombros, pescoço, nuca). Não tem um cheiro propriamente agradável na minha opinião, é muito térreo, mas os seus efeitos são maravilhosos! Quando ando mais ansiosa, nervosa, preocupada, quando a minha cabeça não pára, muitas vezes impedindo-me de ter um sono descansado, este óleo é o meu melhor amigo! Tem uma acção calmante, enraizadora, sedativa para o sistema nervoso, além das suas propriedades antissépticas, anti-espasmódicas e estimulantes do sistema circulatório.
É bastante recomendado para crianças com TDA (Transtorno do Déficit de Atenção) ou TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperactividade); o seu uso regular melhora o desempenho escolar e os padrões de comportamento, ajuda a minimizar a dificuldade de concentração, foco, dificuldade de se organizar e seguir normas.
Quer saber mais? Estou à distância de um toque ou mensagem/email 😉

11/01/2022

Óleo do empoderamento, faz-nos ser plenamente participativos e comprometidos com a vida e com o que queremos dela! Ajuda a resolver padrões de vitimização, em que acreditamos que tudo está fora do nosso controlo, recusamos assumir responsabilidades, culpamos as circunstâncias da vida ou outras pessoas pela vida que vivemos. Com este óleo essencial conseguimos compreender e ver-nos como somos, os criadores da nossa própria vida, com responsabilidade, autonomia e possibilidade de escolha! ✨

09/01/2022

Sempre gostei de usar gengibre nos cozinhados, chás... O óleo essencial gosto tanto ou ainda mais! 🥰 Além do seu sabor tão característico é um excelente apoio para o sistema digestivo, em casos de indigestão, flatulência, náusea vómitos.
Devido às suas propriedades estimulantes e tónicas activa e aquece o metabolismo ajudando, entre outras coisas, a revitalizar, reenergizar e aumentar a libido 😉
Ajuda a tratar constipações, resfriados, febre e apoia a boa função renal.
Com tantos benefícios e com uma forma tão fácil de usar só podemos querer ter este óleo essencial em casa! 💚

07/01/2022

Temos a nossa energia estagnada, parece que nada anda para a frente, que não conseguimos avançar? 😟 Então é deste poderoso óleo essencial que precisamos! 😃 Ele trabalha o coração e a mente, “agitando as águas“ a nível emocional e energético e criando flexibilidade. Ajuda-nos a largar o passado (seja próximo ou distante) e a deixar-nos ir na fluidez da vida. Características como perfeccionismo excessivo, necessidade de controlo, rigidez, são amenizadas ou até resolvidas com a utilização deste óleo, que nos mostra como confiarmos e adaptarmo-nos a cada situação que a vida traga 😉

05/01/2022

É um dos meus fiéis amigos de longa data ☺️ Faz parte da sinergia que uso para os meus problemas na cervical e a síndrome de túnel cárpico. É conhecido pelos seus benefícios para o sistema circulatório, fortalece os vasos capilares e tem propriedades vasoconstritoras, pelo que é indicado também para problemas de varizes.
Sendo também diurético e descongestionante linfático, é muito usado em massagens para reduzir a celulite.
Nestes últimos dias tem sido muito usado cá em casa para ver se nos livramos da constipação devido à sua acção antibacteriana, antimicrobiana, anti-infeccioosa e mucolítica.
Estas são apenas algumas das potencialidades deste óleo essencial 😃
E o cheirinho?! Maravilhoso! Revigorante, refrescante, cheira a floresta, tão bom!
Queres saber mais? Fala comigo! 😉

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30/12/2021

NOVO ANO, GRANDES EXPECTATIVAS
Já passou o Natal... e vem aí um novo ano, e as expectativas que o acompanham; expectativas de mudança, de que algo aconteça, que algo vai melhorar! Mas sabem que mais? Essas expectativas devemos colocá-las em nós. Sim, em nós! Porque nada muda se nós não mudarmos. Amanhã não vai ser diferente de hoje se EU amanhã não for diferente do que fui hoje, se não fizer diferente do que fiz hoje. É fácil? Nem sempre! Porque muitas vezes há entraves, crenças que precisamos de desmistificar, processos que temos que fazer. Ah não consigo sozinho... Está tudo bem, procuramos quem/o que nos ajude, sejam outras pessoas, práticas de meditação, reiki, yoga, cristaloterapia, aromaterapia... O importante é darmos o passo, e hoje 😉 Porque não há melhor momento para mudar do que o presente! Boas saídas a todos, melhores entradas e que 2022 nos traga tudo aquilo que temos capacidade de receber! 🥂💖

27/12/2021

Pois é, quem não comete excessos nesta altura do ano...? 🙄 Quer seja em quantidade quer no tipo de comida (doces, fritos...) é quase impossível não se cometer alguns “pecados“... E depois vem a má disposição, dor de barriga, problemas de digestão, azia... 🤢 Felizmente com os óleos essenciais tornou-se tudo muito mais simples! 🥰
Um óelo essencial que devemos ter sempre à mão nestas alturas é o OE de Hortelã Pimenta! Devido às suas propriedades, facilita a digestão, alivia a azia, os gazes e a diarreia.
O OE de Limão é muito eficaz no caso da azia e/ou refluxo.
Os OE de Gengibre, Funcho e Estrela de Anis, com as suas propriedades antiespasmódicas, diuréticas, laxantes, são uma ajuda preciosa para aliviar questões de estômago!
Ah mas eu não suporto o sabor do anis (ou outro)...! Não há problema! Porque eles fazem efeito quer ingeridos (num copo de água ou em chá, p.e.) quer usados topicamente (umas gotas na mão e massajar nas zonas afectadas) 😃 Não é maravilhoso?! 💚
Quer saber como pode ter estas preciosidades? Fácil, é só perguntar que eu ajudo! 😉

08/11/2021

The last but not the least 🙂 Esta é talvez a forma mais provisória, digamos assim, de dar “cheirinho bom“ à casa. Mas é fantástica também, muito simples e direccionamos para onde queremos! 😃
É especialmente útil quando o vizinho decide fazer fritos ou peixe assado, ou quando entra mau cheiro da rua 😉
E sabem para o que é espectacular também...? Para borrifar os presentes de Natal! 🤩 Imaginem a maravilhosa surpresa que é alguém receber o presente, que já por si é tão bom, e inesperadamente vir um cheirinho delicioso que nos enche os sentidos de boas vibrações! É um presente a dobrar! 😃 Do que espera para ser original este ano? 😉💚