04/11/2025
O corpo fala.
Às vezes com dor, outras com cansaço… e muitas vezes com silêncio.
O que ele tenta dizer é simples: “preciso de cuidado, não de culpa.”
A Dietoterapia Integrativa não é sobre contar calorias ou restringir — é sobre reconectar corpo, mente e emoções, e aprender a nutrir-te com consciência e leveza.
🍎 O Plano Restart é o primeiro passo: reencontrar energia, regular o metabolismo e sentir-te de novo viva.
🌸 O Plano Transformação é o caminho seguinte: aprofundar hábitos, curar padrões e viver com equilíbrio.
O teu corpo não precisa de castigo.
Precisa de amor, escuta e um recomeço.
👉 Desliza o carrossel e escolhe o teu ponto de partida.
Envia-me RESTART ou TRANSFORMAÇÃO e começa a tua jornada com propósito e leveza.
Menos é mais. Vamos criar a sinergia perfeita.
