Lara Sotéro - Psicóloga

23/12/2019

Boas Festas a todos, e 2020 irá trazer muitas novidades por isso fiquem atentos!

08/12/2019

E porque não há uma sem duas, vamos a segunda data para o check up Psicológico.

Dia 19 de Dezembro, Quinta-Feira no Pinhal Novo

Para Marcações ou questões 912275593 (também disponível por whatsapp)

https://www.facebook.com/Medita-Centro-de-Terapias-Complementares-219384678606844/

29/11/2019

É com orgulho que partilho convosco mais uma nova PARCERIA com centro de terapias complementares

E para CELEBRAR que tal um Check-Up Psicológico? Dia 5 de Dezembro, Quinta-Feira no Pinhal Novo

Para Marcações ou questões 912275593 (também disponível por whatsapp)

https://www.facebook.com/Medita-Centro-de-Terapias-Complementares-219384678606844/

25/11/2019

Todas as Quartas estarei no Terapia do Corpo!
Se este é o momento para avançar, se este é o momento de pedir ajuda, entre em contacto connosco, haverá sempre uma porta aberta e um sorriso para a/o receber.

Marcações por MP ou para 915 026 26 / 912 275 593

21/11/2019

Queria partilhar convosco uma história. O Derek treinou toda a vida para ir aos jogos olímpicos, com ajuda do pai e dos amigos, o Derek conseguiu comprar uns bons tenis de corrida e um equipamento e começou a treinar. Depois de varios anos a competir, de várias medalhas de ouro, quebrar o recorde dos 400m na grã Bretanha, finalmente foi chamado para os jogos olímpicos.

Derek tinha alcançado o seu sonho.

Em 92 nos Jogos Olímpicos de Barcelona, na prova dos 400m Derek sentiu uma forte dor na perna, tinha feito uma grave distensão muscular, no chão e em dores Derek sabia que não podia terminar a carreira de joelhos a meio da pista e decidiu continuar, apesar das dores, todo o staff veio ter com ele, mas ele continuou. Na bancada estava o seu pai, que furando a linha de segurança correu para Derek, abraçados o seu pai disse-lhe " não precisas de fazer isto" Derek respondeu " eu quero o fazer" então no seu pai ajudou-o a caminhar até a meta, com uma ovação em pé de 65 mil pessoas.

Derek o exemplo da resiliência.

O pai do Derek o exemplo que para alcançarmos as nossas metas precisamos de alicerces.

Se não desistirmos, não podemos perder.

The unforgettable story of Great Britain's 400m runner Derek Redmond, whose hamstring snapped during his event but was determined to finish the race at the B...

15/11/2019

É com muito orgulho que partilho esta novidade. Uma nova PARCERIA com a Cristina Laranjeiro d' Terapia do Corpo na Moita.

E para CELEBRAR esta novo rumo, nada melhor que um Check-Up Psicólogico? Dia 20 de Novembro, Quarta-Feira.

Venha conhecer este espaço terapêutico, com uma oferta de vários serviços desde da Massagem desportivas a Tecarterapia, entre muitas outras.

Onde o ambiente de tranquilidade impera sempre com o grande suporte dos óleos da doTerra.

Façam a vossa marcação e aproveitem o valor simbólico de 10 euros.

https://www.facebook.com/Terapia-do-Corpo-2301236930161509/

11/11/2019

Self Empowerment também conhecido como self fit ou Empowerment fit é a ferramenta que nos ajuda a fazer aquelas "coisas" que não temos muita vontade de fazer mas que temos de fazer. Apenas com 3 passos e com uma taxa de sucesso fantástica. Vejam o vídeo, comentem, partilhem, e acima de tudo ponham em pratica estes Segredos da Psicólogia.

Neste Canal vou partilhar convosco alguns das ferramentas mais utilizadas nas varias escolas da psicologia, para vos ajudar a serem a vossa melhor versão. To...

07/11/2019

Em todas as idades, em todas as fases da vida, a comunicação é fundamental, fale, haverá sempre alguem que o ouvirá!

04/11/2019

Primeiro vídeo de um novo segmento os Segredos da Psicológia, onde vou partilhar convosco diversas ferramentas das varias escolas da Psicológia.

Neste Vídeo vamos falar da técnica da Escrita Livre. Uma forma de programamos os nosso diálogo interno. Para mais informações mp.

Ps: em breve mais vídeos, com melhor qualidade também.

Neste Canal vou partilhar convosco alguns das ferramentas mais utilizadas nas varias escolas da psicologia, para vos ajudar a serem a vossa melhor versão.

02/11/2019

https://www.saudecuf.pt/mais-saude/artigo/sindrome-de-burnout-os-7-tipos-de-sinais-de-alerta-a-que-deve-estar-atento?fbclid=IwAR1ejIcPzHDoPiEl9s6jbFfxOnk8aUUH2lC9hAybvyW0EccpIM1A617lNIQ

"Não aguento mais!" ou "Atingi o meu limite!" podem ser os desabafos de quem sofre da chamada Síndrome de Burnout. Confira os sinais de alarme.

31/10/2019