Consultório Liliana Rumor

Página Inicial
Portugal
Montijo
Consultório Liliana Rumor

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Consultório Liliana Rumor, Consultório de medicina familiar, Praça 5 de Outubro 14, Montijo.

Dispomos de consultas de Medicina Geral e Familiar, Obesidade, Psicologia Clínica, Nutrição Funcional, Menopausa, Terapia Familiar e de Casal, Amamentação e Apoio à Parentalidade e Cessação Tabágica.

01/11/2025

Muito obrigada a todos de coração por se terem juntado a nós neste dia tão especial 💚 Obrigada Lili Rosa pela fantástica aula de pilates! Para o ano há mais 🤩🎉 conto convosco??

01/11/2025

🎉✨ Estamos de Parabéns! ✨🎉

Hoje celebramos 2 anos de atividade do Consultório Liliana Rumor! 🥳 Um grande obrigada a todos os nossos utentes e à equipa pela confiança e apoio!

Iremos soprar as velas esta tarde após a aula de Pilates 🎂
Venham! Vamos celebrar juntos! 💚

31/10/2025

🎃 De que monstro anda a sua saúde disfarçada?

Na correria do dia a dia, todos nós temos um “monstro” à solta de vez em quando 👀
Pode ser o Vampiro do Sono, o Zombie do Cansaço ou até a Bruxa do Controlo, aquele lado que aparece quando o corpo e a mente pedem pausa.

👉 Deslize o carrossel e descubra qual ser das trevas anda a assombrar a sua rotina (e como transformá-lo em bem-estar).

Cuidar de si é o melhor feitiço contra o cansaço, o stress e a rotina.

👻 Feliz Halloween!

Partilhe nos comentários o seu resultado!

29/10/2025

🎃 Na semana do Halloween, deixamos os sustos de lado para falar de medos reais: as Fobias!
Sabiam que existem fobias curiosas, engraçadas e até surpreendentes? 😮
Nem todos os medos são irracionais, muitos estão ligados à ansiedade e à forma como o nosso corpo reage ao stress.

👉 Deslizem o carrossel para descobrir algumas das fobias mais estranhas (e reais!) e partilhem nos comentários: qual/is destas já tinham ouvido falar?

23/10/2025

Saúde em Movimento: Aula Grátis de Pilates! 🎉
No próximo sábado dia 1 de novembro queremos celebrar o 2º aniversário do Consultório Liliana Rumor com uma aula de pilates muito divertida para todas as idades! Juntem-se a nós! 💚
As vagas são limitadas e a inscrição é obrigatória (Link na bio ou em https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSduwJXCfyLh5wovm0Wd6xc5T2IA5kFhenphNrAja5g7k3fxQg/viewform).

📍 Local: Academia Dance Fusion às 14h30
🧘🏻‍♀ Levar roupa confortável e colchão (quem puder)

Até lá! 😍

22/10/2025

O Consultório Liliana Rumor esteve numa escola local para uma sessão de educação menstrual com alunos do 5.º e do 6.º ano 🩸 Entre ciência, cuidados, produtos menstruais, curiosidades, mitos desfeitos e muitas perguntas, foi uma tarde cheia de partilha, empatia e entusiasmo!

📸 Partilhamos convosco alguns momentos desta atividade que tanto nos orgulha!

18/10/2025

🎉 Saúde em Movimento | Aula Grátis de Pilates

O Consultório Liliana Rumor celebra 2 anos no sábado dia 1 de novembro e queremos partilhar este momento com todos os que nos acompanham desde o início! 💚

Junte-se a nós para cantar os parabéns e participar numa aula gratuita de Pilates para todas as idades, com a professora Liliana Rosa. Vai ser um momento de movimento, bem-estar e celebração! 🧘🏻‍♀

📍 Local: Academia Dance Fusion
🕝 Hora: 14h30
🧘‍♀ Inscrições obrigatórias — link na bio ou em https://forms.gle/fHPyGs7YJnXkaLGk6 (lugares limitados!)
👕 Leve roupa confortável e colchão (quem puder).

Encontramo-nos lá! Todos são bem-vindos!

16/10/2025

Deslize o carrossel e conheça as diferentes consultas disponíveis no Consultório Liliana Rumor 🩺 E qualquer dúvida não hesite em contactar-nos! Aguardamos a sua visita!

11/10/2025

💉 Já ouviu falar dos medicamentos injetáveis no tratamento da obesidade?
Esses tratamentos têm ganho destaque por ajudarem na perda de peso de forma segura e eficaz — sempre com acompanhamento médico adequado.
➡️ Deslize o carrossel para saber como funcionam, quem pode utilizá-los e por que devem ser integrados a um plano personalizado de cuidados.
No Consultório Liliana Rumor (CLR) oferecemos um tratamento multidisciplinar da obesidade, com acompanhamento médico, nutricional e psicológico — porque cuidar do corpo é cuidar da saúde como um todo. 💚
Marque a sua consulta e comece a transformar a sua saúde!
(Link na bio)

10/10/2025

A sua mente precisa de cuidados! 🧠
Hoje, Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo.
A saúde mental não se vê em exames, mas sente-se todos os dias. No sono, no humor, na energia, nas relações.
Falar sobre o que sentimos, pedir ajuda e criar espaço para o descanso e o autocuidado são gestos que fazem diferença. 💚

No Consultório Liliana Rumor cuidamos do seu corpo e da sua mente, porque o bem-estar começa quando olhamos para nós por inteiro.
👉 Descubra os nossos serviços de saúde mental em linktr.ee/consultoriolilianarumor

Endereço

Praça 5 De Outubro 14
Montijo
2870-150

Telefone

+351937586734

Website

https://linktr.ee/consultoriolilianarumor

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Consultório Liliana Rumor publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.