Qual é o horário de funcionamento?

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Farmácia Higiene do Montijo

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Montijo
Farmácia Higiene do Montijo

A Farmácia Higiene do Montijo é actualmente composta por uma equipa jovem e dedicada em aconselhá

12/09/2025

A enxaqueca não é “apenas uma dor de cabeça”. 💆‍♀️

No Dia Europeu da Enxaqueca, lembramos que quem sofre deste problema precisa de mais do que medicação, precisa de compreensão, atenção e acompanhamento.

Na Farmácia Higiene do Montijo, estamos ao seu lado para:

✨ Sugerir soluções personalizadas

✨ Esclarecer dúvidas sobre tratamentos

✨ Indicar pequenos gestos que podem fazer diferença no dia-a-dia

Porque a nossa missão é cuidar de si, mesmo nos dias mais sensíveis.

📍 Passe por cá. Vamos encontrar juntos a melhor forma de aliviar o seu desconforto.

09/09/2025

Parar de fumar é difícil… mas cada passo conta para ganhar mais vida e saúde. 🚭

Sabemos que não é um caminho fácil.

Mas também sabemos que é possível, com o apoio certo, informação clara e um plano ajustado à sua realidade.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ouvimos sem julgar e acompanhamos cada etapa desta mudança.

💡 Orientações práticas

💊 Produtos eficazes

🤝 Acompanhamento personalizado

Estamos aqui para o apoiar, um dia de cada vez. ❤️

📍 Visite-nos e fale com a nossa equipa farmacêutica

04/09/2025

Cuidar da sua saúde é mais do que a nossa profissão, é o nosso compromisso diário. 💚

Na Farmácia Higiene do Montijo, acreditamos que cuidar vai muito além de, apenas, entregar medicamentos. 💊

É estar presente, ouvir com atenção, esclarecer dúvidas e orientar com conhecimento e empatia.

✨ É respeitar o seu tempo, a sua história e as suas necessidades únicas.

Todos os dias, a nossa equipa trabalha para que cada utente que nos procura se sinta acolhida, segura e bem informada.

Seja numa simples medição de tensão arterial ou na escolha do tratamento mais adequado, o objetivo é sempre o mesmo: cuidar de si com proximidade e confiança.

📍 Visite-nos! Porque a sua saúde é, sempre, a nossa prioridade.

01/09/2025

Regresso às aulas = reencontro com os amigos… e com os vírus de outono. 🤧

📚 Setembro traz novas rotinas e mais contacto entre crianças, o que significa maior exposição a constipações e gripes, especialmente nas primeiras semanas.

💪 A primeira linha de defesa? Uma alimentação rica em nutrientes essenciais:

🍊 Frutas como laranja, kiwi e morangos

🥦 Legumes coloridos como espinafres, cenoura e brócolos

🥚 Ovos, oleaginosas e iogurte natural

Estes alimentos, carregados de vitamina C, zinco, ferro e antioxidantes, ajudam a fortalecer as defesas naturais do organismo.

Na Farmácia Higiene do Montijo, quando a alimentação não é suficiente, indicamos suplementos adaptados à idade, às necessidades e ao dia a dia de cada criança.

📩 Fale connosco, queremos ajudar a sua família a passar esta estação com mais saúde e tranquilidade.

28/08/2025

Nem todos os suplementos são inofensivos… e nem sempre são necessários. 💊

Vitaminas, minerais, fitoterápicos… parecem inofensivos, mas quando misturados sem orientação, podem causar mais mal do que bem.

❌ Alguns anulam o efeito uns dos outros.

❗ Outros potenciam efeitos secundários.

⚠️ E há até os que interferem com medicamentos prescritos pelo seu médico.

Na Farmácia Higiene do Montijo, cada paciente é importante.

É por isso que oferecemos aconselhamento personalizado para garantir que a suplementação é segura, eficaz e adaptada a si.

📍Antes de iniciar qualquer suplemento, fale connosco.

Estamos disponíveis para esclarecer todas as suas dúvidas e indicar as melhores opções para o seu caro.

👉 A sua saúde merece escolhas conscientes.

25/08/2025

O seu farmacêutico é muito mais do que pensa. E faz muito mais do que imagina. 👩‍⚕️

Na Farmácia Higiene do Montijo, o farmacêutico não está só atrás do balcão.

Está ao seu lado como aliado da sua saúde. 😉

Esclarece dúvidas, orienta sobre a toma correta dos medicamentos, identifica possíveis interações, apoia na gestão de doenças crónicas e partilha conselhos práticos que fazem mesmo a diferença no dia a dia.

🫶 Cada paciente que nos procura é único. E cada atendimento reflete esse cuidado.

O nosso compromisso é simples: que saia mais confiante, mais seguro e com respostas claras para cuidar melhor de si e da sua família.

A farmácia é muito mais do que um lugar de medicamentos…é um espaço de confiança, proximidade e bem-estar.

✨ E pode sempre contar connosco.

21/08/2025

Lesões no treino? Às vezes bastava um bom alongamento! 💥

É verdade: muitos dos desconfortos musculares e articulares surgem por simples falta de preparação.

👉🏻 Alongar antes e depois do exercício físico ajuda a preparar o corpo, melhora a flexibilidade e reduz o risco de lesões.

Na Farmácia Higiene do Montijo, acreditamos que a prevenção começa nos pequenos gestos. E cuidar do seu corpo é um deles.

Se pratica desporto ou está a planear voltar à rotina ativa, fale connosco.

Temos conselhos especializados e produtos que apoiam a saúde muscular, de suplementos a cremes de recuperação.

🧘‍♂️ Ouça o seu corpo. Respeite os seus limites. E comece sempre com um bom alongamento.

📍 Visite-nos e fale com a nossa equipa. Estamos cá para o ajudar a treinar com mais segurança.

14/08/2025

Comichão entre os dedos? Pode ser mais do que pensa... 👣

O famoso “pé de atleta” é mais comum do que imagina, e os sinais estão à vista: descamação da pele, mau odor, sensação de ardor e aquela comichão irritante.

💡 Com o calor e o suor, os fungos encontram o ambiente perfeito para se desenvolver. E quanto mais cedo agir, mais rápido resolve.

Na Farmácia Higiene do Montijo, sabemos identificar os primeiros sinais e indicar o tratamento mais eficaz, seja com cremes antifúngicos ou conselhos simples de prevenção, como secar bem os pés e usar calçado respirável.

⚠️ Ignorar os sintomas só atrasa a recuperação.

📍Passe por cá e fale com a nossa equipa. Estamos prontos para ajudar os seus pés a voltarem ao conforto.

11/08/2025

Sol, calor… e mosquitos? 🦟 Não deixe que piquem no seu verão!

👉🏻 As picadas de insetos não são só incómodas, podem causar reacções alérgicas, infeções ou aquela comichão irritante que parece não passar.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ajudamos a manter os visitantes indesejados bem longe da sua pele.

🧴 Temos repelentes eficazes, cuidados pós-picada e os melhores conselhos para proteger toda a família, dos mais novos aos mais velhos.

🌿 Prevenir é sempre o melhor remédio. E tratar bem também!

📩 Fale connosco ou passe pela nossa farmácia. Vamos ajudá-lo a viver o verão com conforto, segurança e… sem picadas!

07/08/2025

Sol lá fora? Então há uma coisa que não pode faltar: hidratação! 💧

Quando o calor aperta ☀️, o corpo fala, e muitas vezes o primeiro sinal é a falta de energia, tonturas ou até a pele a ressentir-se.

Beber água não serve só para aliviar a sede. É essencial para regular a temperatura corporal, manter a pele saudável e prevenir golpes de calor.

Na Farmácia Higiene do Montijo, reforçamos todos os dias a importância de uma boa hidratação, seja para quem pratica desporto, para os mais pequenos ou para os mais velhos.

⚠️ Esperar pela sede é esperar demais. Quando ela aparece, o corpo já está a pedir socorro.

👉 Adapte a ingestão de líquidos às suas rotinas e mantenha-se fresco e saudável este verão.

📍Passe na Farmácia Higiene do Montijo se tiver dúvidas ou quiser conhecer produtos que ajudam a hidratar com mais sabor e praticidade.

04/08/2025

Aplicou protetor solar de manhã e acha que está protegido o dia todo? Nem pensar! ☀️

A verdade é que uma só aplicação não chega.

👉🏻 Para garantir uma proteção eficaz, deve reaplicar o protetor solar a cada 2 horas, especialmente se estiver na praia, na piscina ou a transpirar muito.

Na Farmácia Higiene do Montijo, ouvimos muitas vezes:

"Mas usei antes de sair de casa..."

Sim, mas com o tempo, o sol, a água e o suor, a eficácia desaparece.

👉 E o risco de queimaduras, envelhecimento precoce ou danos na pele aumenta.

Leve o protetor solar consigo e não se esqueça da reaplicação ao longo do dia. A sua pele agradece.

📩 Precisa de ajuda para escolher o protetor ideal para si, para os mais pequenos ou para peles sensíveis? Estamos cá para o orientar.

📍Visite a Farmácia Higiene do Montijo ou envie-nos mensagem.

Cuidamos de si, com sol… mas com proteção.

Endereço

Avenida CORREGEDOR RODRIGO DIAS 307
Montijo
2870-153

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
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Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00
Domingo	08:00 - 20:00

Telefone

+351212326770

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