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MorSaúde

• Pilates • Personal Trainning • Psicologia • Terapias Holisticas • Nutrição • Amamentação

12/09/2025

“Estou aqui para te ajudar e acompanhar nesta jornada de autoconhecimento”

Inscreve-te 🦋

08/09/2025

🦋 Objetivos Viva Leve:

• Promover hábitos alimentares equilibrados, sem dietas restritivas;

• Melhorar a relação com o exercício físico, valorizando consistência e prazer na prática;

• Trabalhar a motivação e as barreiras emocionais que muitas vezes impedem a mudança;

• Criar um espaço de apoio e acompanhamento próximo, com uma equipa de excelência.

✨ As inscrições estão quase a começar ✨

07/09/2025

⏳ 20 de Setembro é o dia em que tudo começa 🦋

05/09/2025

🍃 O projeto Viva Leve é um programa multidisciplinar de 3 meses, criado para transformar não apenas o corpo, mas também os hábitos e a relação com a própria saúde.

🦋 O nosso objetivo é mostrar que é possível alcançar resultados consistentes sem recorrer a extremos ou maratonas esgotantes, promovendo equilíbrio, bem-estar e confiança.

13/03/2025

💪🏼 No fim de um dia de trabalho, TREINAR faz bem não só ao corpo mas também à nossa saúde mental, bem-estar e auto-estima.

🌿 Aqui temos um excelente exemplo que fez parte do último treino de hoje: Um exercício de força que trabalha vários grupos musculares como os gluteos, quadricipes, os ombros e os abdominais.

🧡 Estás à espera de quê para começar?

08/03/2025

🌿 É com um orgulho imenso que temos a nossa equipa recheada de mulheres fantásticas, determinadas, lutadoras, empreendedoras e empenhadas em fazer sempre melhor, por elas, pelos seus, pelos seus clientes e pela MorSaúde.

❤️ Sabemos desde o início que queremos crescer e ajudar outros a crescer connosco, abrir as portas e dar oportunidades neste projeto que é o nosso refúgio, além de ser um local de trabalho. Sabemos que nos podemos apoiar em quem temos ao lado - nas nossas companheiras de “luta” - para conseguirmos alcançar os nossos próprios sonhos e ajudar a que todas os alcancem também.

🫶🏼 Por isso, sim, com orgulho dizemos, repetimos, afirmamos: “O lugar de uma mulher é onde ela quiser!” E nós continuaremos a fazer a nossa parte para garantir isso!

✨ Feliz Dia a todas as Mulheres!

07/02/2025

Após vários pedidos: Novo Workshop de Macramé! ✨ 🤎

*Inscrições obrigatórias e limitadas*

31/12/2024

Que 2025 seja recheado de saúde física e mental! (Nós cá estaremos para vos ajudar nisso!) ❤️

10/12/2024

O atelier musical mais brilhante deste Natal! ✨
Quem quer ajudar a estrelinha e os habitantes da aldeia? 🏡🎄

*Inscrições obrigatórias e limitadas*
Caso não se verifiquem as inscrições mínimas necessárias, o atelier não acontecerá, sendo agendado outro futuramente.

Endereço

Rua Drive João Lopes De Morais Nº1 RC Drt
Mortágua
3450-153

Website

facebook.com

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