Stress, ansiedade e emoções acumuladas também se manifestam em tensão, cansaço e dor física.
O corpo fala e quando ouvido a tempo, pode evitar dores crônicas e limitações no dia a dia.
Cuidar do corpo é também cuidar das emoções.
💙 Ouça os sinais.
📍 Centro Médico de Mozelos
06/02/2026
Pegar em sacos, levantar crianças ou netos, subir escadas — o corpo precisa de força, equilíbrio e controlo para as tarefas simples do quotidiano.
O treino funcional prepara o corpo para a vida real, com segurança e acompanhamento.
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Movimento orientado para a sua qualidade de vida.
02/02/2026
A prevenção evita tratamentos longos. E também mais complexos (e caros).
Pequenos sinais, quando identif**ados cedo, permitem tratamentos mais simples, rápidos e confortáveis.
Cuidar hoje é poupar tempo, saúde e preocupações amanhã.
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📲 Marque a sua consulta de avaliação.
30/01/2026
O pilates clínico é orientado por profissionais de saúde, com exercícios adaptados às necessidades de cada pessoa.
Mais do que exercício, é um cuidado terapêutico pensado para melhorar o movimento, reduzir dores e promover bem-estar.
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Cuidar do corpo com segurança faz toda a diferença.
26/01/2026
Vale a pena investir num implante? 🤔
Mais do que um custo, um implante é um investimento em saúde, função e qualidade de vida.
Quando bem planeado, ajuda a preservar o osso, protege os dentes vizinhos e devolve conforto ao dia a dia.
A decisão certa começa sempre com uma avaliação personalizada.
23/01/2026
Recuperar após o parto é um processo — e a fisioterapia pélvica é essencial.✨
O corpo passa por grandes mudanças durante a gravidez e o parto.
A fisioterapia pélvica ajuda a recuperar força, controlo e conforto, respeitando o ritmo de cada mulher.
Cuidar de si também faz parte deste novo começo.
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19/01/2026
Perdi um dente. Preciso mesmo de fazer algo?
Sim — porque a perda de um dente não afeta apenas a estética. 🙁
Com o tempo, os dentes ao lado podem mover-se, o osso pode perder volume e a mastigação f**a comprometida.
Avaliar cedo permite escolher a solução mais simples e adequada para si.
Cuide do seu sorriso com planeamento e segurança.
16/01/2026
Cada criança tem o seu ritmo, mas quando surgem dificuldades na pronúncia, no vocabulário ou na compreensão, é importante avaliar.
A intervenção precoce ajuda a desenvolver a comunicação, a confiança e o bem-estar da criança.
Em caso de dúvida, avaliar é sempre o melhor caminho.
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12/01/2026
Sempre que a dor limita o movimento, após lesões ou cirurgias, em problemas posturais ou para prevenir complicações futuras.
A fisioterapia ajuda a recuperar mobilidade, força e qualidade de vida.
Cuidar do movimento é cuidar de si.
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09/01/2026
A saúde vascular merece atenção e cuidado especializado.
No Centro Médico de Mozelos dispomos da especialidade de Cirurgia Vascular, com exames e consultas fundamentais para o diagnóstico precoce de problemas circulatórios, como o ecodoppler venoso, arterial e carotídeo.
Se sente dores nas pernas, inchaço ou tem histórico familiar de doenças vasculares, não adie a avaliação.
Agende a sua consulta com quem se importa consigo.
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05/01/2026
Ano novo, saúde em dia: por onde começar?
Começar o ano a cuidar da sua saúde é uma das melhores decisões.
A prevenção, os check-ups regulares e a atenção aos sinais do corpo ajudam a manter o bem-estar ao longo de todo o ano.
Estamos aqui para o acompanhar em cada etapa.
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27/12/2025
Sim, ainda vai a tempo de mudar o seu sorriso antes do ano terminar (pelo menos de dar o primeiro passo para que isso aconteça)! ☺️
As facetas dentárias corrigem cor, forma e espaços entre dentes.
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Somos uma clínica onde reunimos profissionais altamente qualif**ados nas mais variadas áreas de saúde e bem estar. Conte connosco para o ajudar a manter-se saudável e feliz!
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