19/03/2026
💬 “Estou sempre lá para os outros, mas... e para mim?”
Muitas mulheres cresceram a ouvir que ser generosa, prestável e compreensiva é o que as torna “boas pessoas”.
E é claro que cuidar dos outros é importante. Mas se isso acontecer à custa de nós próprias, é preciso parar e pensar.
A verdade é que há um limite entre ser empática e apagares te.
Entre estar presente para quem amas e te esqueceres das tuas necessidades.
Colocares te sempre em último lugar não é nobre — é exaustivo.
E, aos poucos, rouba te a energia, a clareza e até o amor-próprio.
Dizer “não” pode ser desconfortável, mas também é um acto de coragem.
Cuidares de ti não é egoísmo — é responsabilidade.
Porque quando estamos bem connosco, conseguimos dar aos outros o melhor de nós, e não apenas o que sobra.
🥰Tu também mereces cuidado. Tu mereces ser prioridade na tua vida!
Se sentes que é o momento de olhares mais para ti, estou aqui para te ajudar a fazer o caminho.
Envia mensagem ou liga para o 919125080.
Grata!💓
