Dr. Marcelo Monteiro Costa - Psicólogo Clínico

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Dr. Marcelo Monteiro Costa - Psicólogo Clínico

Psicólogo Clínico | Presidente da RSDHEAS Portugal
Formador | Diretor Técnico de IPSS | Autor

21/12/2025

A inteligência artificial ao serviço da psicologia.

19/12/2025

O Natal é frequentemente associado à família, às memórias e às emoções — algumas confortantes, outras mais desafiantes. É um período que pode despertar lembranças importantes e sentimentos profundos, reforçando a importância de cuidarmos da nossa saúde mental com atenção, respeito e compaixão.

Cuidar de si, reconhecer as suas emoções e valorizar os laços afetivos é um passo essencial para um maior equilíbrio emocional, não apenas nesta época, mas ao longo de todo o ano.

Um Santo e Feliz Natal a todos/as 🎄🎅

17/12/2025

Os Simpsons (na sua versão original) estrearam precisamente há 36 anos - 17 dezembro 1989.
Ao longo destas décadas temas férteis da psicologia como os estilos parentais de Homer e Marge, a auto-estima de Lisa e o consumo de álcool de Homer para lidar com o stress, estão presentes na série e são objetos de interpretação por parte de psicólogos.

Está é uma série intemporal que marcou gerações…
Quem se lembra?

17/12/2025

Caminhos da Memória | # 2

15/12/2025

Todos os dias, em algum lugar do mundo, o presépio está vivo… esta frase reporta-nos para a função vital que a família tem como pilar basilar da sociedade humana.

13/12/2025

Caminhos da Memória | # 1

13/12/2025

ÚLTIMA HORA ⚠️

Foi sentido à instantes um tremor de terra na zona centro… este tipo de fenómenos são cada vez mais frequentes no nosso país.

Cuidados a ter:

➡️ Se estiver num dos andares superiores de um edifício, não se precipite para as escadas.
Nunca utilize elevadores.

➡️ Abrigue-se no vão de uma porta interior, nos cantos das salas ou debaixo de uma mesa ou cama.

➡️ Mantenha-se afastado de janelas e espelhos.
Tenha cuidado com a queda de candeeiros, móveis ou outros objetos.

➡️ Se está num local com grande concentração de pessoas fique dentro do edifício, até o sismo cessar. Saia depois com calma, tendo em atenção as paredes, chaminés, fios elétricos, candeeiros e outros objetos que possam cair.

➡️ Não se precipite para as saídas. As escadas e portas são pontos que facilmente se enchem de escombros e podem ficar obstruídos por pessoas que tentam deixar o edifício.

Fonte: aterratreme.pt

12/12/2025

PASSADO & FUTURO

Cerca de 150 anos de história separam esta imagem dos dias atuais…
É fundamental conhecermos o passado para construirmos um futuro melhor!

11/12/2025

O Natal é sinónimo de família, paz e harmonia.
Que este período acenda, nos nossos corações, a chama da solidariedade e de amor ao próximo.

Um Santo e Feliz Natal a todos vós! 🎄

08/12/2025

Agradeço publicamente as inúmeras mensagens que recebi, manifestando felicitações pela passagem do meu aniversário.
Um enorme bem-haja a todos/as vós!

04/12/2025

Uma pequena reflexão sobre os suicídios que têm assolado a região de Viseu nos últimos meses…

22/11/2025

Recentemente estive no Hospital Cândido de Figueiredo em Tondela, a falar sobre Estilos Comportamentais e Gestão de Conflitos, para a equipa do Bloco Operatório do referido hospital.
Agradeço o convite proposto pela enfermeira Cidália.

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