Farmácia São Damião

10/05/2022

04/05/2022

❗Apelo à sensatez ❗
Momento alto na farmácia:
Entra na farmácia uma pessoa com uma pressa que mais parecia alguém que iria fazer um assalto mas.... faltava_lhe a máscara na boca ....
Olhou para mim e só pelo meu olhar reprovador perguntou? É necessário máscara???
Ao que eu com a cabeça disse que sim pois já não me apetecia repetir "por favor, estamos num espaço de saúde tem de usar máscara"... (acho que vou fazer uma gravação com a dita frase e é só clicar no botão assim coloquem o pé na farmácia 🙄🤔)...
A senhora educadamente mas com a mesma pressa com que entrou saiu e voltou de máscara posta, dirigiu-se a mim e perguntou:
Já se pagam os te**es a Covid 19?
Sim, respondi eu, (aparentado uma calma enorme atenção "aparentando") desde dia 1 deste mês...
A senhora disse:
Então por favor (sempre educada sejamos francos) dispense me 5 autote**es... É que nós lá em casa somos 4 e temos imensos de sintomas de covid...

Raios é ainda perguntou se era necessário máscara??? E colocou pk eu disse que sim... E sou perguntou pk percebeu que um espaço de saúde... Haja sensatez.... Se tem sintomas máscara na cara seja para onde for e, se possível antes de fazer um teste fique em casa.... 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

11/08/2021

Usar ou não Penso Protector Diário???? Uma pergunta bastante controversa que gera uma resposta adaptativa ☺️.

Na comunidade de médicos ginecologistas está dúvida tb existe 🤔
👍Há médicos quem defenda o uso diário com base de que os pensos diários têm porosidade diferente dos outros pensos permitido uma maior refrigeração da va**na.
👎Outros médicos defendem que NÃO se deve usar pensos protetores diariamente , pois defendem que a região íntima f**a abafada e mais húmida, o que impede a circulação do ar, tornando-a mais suscetível à irritação e desenvolvimento de infecções.

😍O MEU CONSELHO😍
Usem pensos protectores diários 2ou3 dias antes e depois da menstruação e durante o período Ovulatorio pois nestas alturas há sempre mais secreções va**nais. Também podemos usar quando vamos a uma festa ou evento se acharmos que f**amos mais confortáveis....

Ou seja o uso é adaptado ao bem estar da mulher eu aconselho assim...

14/08/2019

FATOR DE PROTEÇÃO SOLAR
O QUE É?

O Fator de Proteção Solar (FPS) permite-nos ter uma noção do tempo a que podemos estar expostos à radiação solar, sem que a pele fique avermelhada.

SAIBA QUE!
☀️Com a utilização de FPS 30, demora 30 vezes mais tempo até que a pele comece a f**ar vermelha (do que se não usar qualquer filtro solar)

☀️Um FPS 30 permite a passagem de 50% mais radiação UV quando comparado com um FPS 50!

Prefira sempre protetores solares com índice de proteção solar 30 ou superior.

Leia os conselhos da sua equipa de Dermofarmácia Holon!

31/05/2019

A ANSIEDADE PODE SER CONTROLADA

Aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca, sudação, secura da boca, tremores e tonturas são alguns dos sinais de ansiedade.

Não descure estes sinais! A ansiedade, se não controlada, pode evoluir para um estado depressivo.

A ansiedade pode manifestar-se de diversas formas:
• Ataques de pânico;
• Fobias sociais;
• Doença obsessiva compulsiva: pensamentos persistentes e um desejo incontrolável de repetir um determinado ato;
• Stress pós-traumático: sentir que se está reviver uma experiência traumática.

Identif**ar a causa da ansiedade é importante para melhorar a sua qualidade de vida.
O seu Farmacêutico Holon tem o melhor conselho para si. Fale connosco 😊

29/05/2019

TEM ENXAQUECAS? ALIVIE OS SINTOMAS!

A enxaqueca não tem cura, mas os seus sintomas podem ser controlados!
Dor pulsátil em apenas num dos lados da cabeça, que se agrava com o esforço físico ou com movimentos da cabeça é uma das características da enxaqueca.
Existem medicamentos e comportamentos que podem reduzir a frequência, duração ou intensidade das crises.

Saiba como atenuar os sintomas com simples passos:

28/05/2019

UNHAS DE GEL: UMA MODA PERIGOSA? ⚠️
Hoje em dia, quase todas as mulheres se renderam às unhas de gel. Uma moda que esconde vários riscos para a saúde da pele e unhas, segundo vários estudos internacionais publicados.

Se tem doenças do sistema imunitário, sensibilidade à radiação UV e alergia às substâncias presentes no gel ou acetona, evite unhas de gel.

Fale connosco!

27/05/2019

AMAMENTAÇÃO: BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ 🤱

O leite materno é o melhor e mais completo alimento que existe para o bebé, prevenindo infeções, obesidade e a diabetes!
Este momento melhora ainda a relação entre a mãe e o bebé.
No entanto, a amamentação requer um período de adaptação e a mãe deve estar bem informada para usufruir desta fase com tranquilidade.

Se estiver insegura, peça ajuda ao seu Farmacêutico Holon 😊

24/05/2019

SÍNDROME DE DÉFICE DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE É REAL!

O Síndrome de Défice de Atenção e Hiperatividade é uma perturbação do desenvolvimento caracterizado por um grau de desatenção inapropriado para a idade da criança.
Este problema afecta o desempenho da criança a nível pessoal e académico.

👉Os meninos hiperativos e com défice de atenção têm uma energia que parece inesgotável: mexem constantemente as mãos e pés e não conseguem participar em jogos ou atividades de uma forma calma.

É muito importante que seja feito o diagnóstico adequado e o mais precocemente possível. Desta forma, a criança pode ter uma vida saudável.
Conte com a nossa ajuda 😊

23/05/2019

UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NÃO PRECISA DE SER SEM SABOR!

O segredo está numa substituição Saudável! Mantenha o sabor e aumente o valor nutricional da sua alimentação.

22/05/2019

SABE LIMPAR OS OUVIDOS?👂

A cera é a secreção natural da pele, que lubrif**a o canal do ouvido externo, impedindo as poeiras e as impurezas de penetrar no tímpano.

A limpeza adequada desta área é muito importante para manter a saúde dos ouvidos e evitar futuras complicações, como otites, por exemplo.
Confira na imagem os cuidados a ter e fale com o seu Farmacêutico Holon! 😊