Joy of Touch

22/07/2022

Casa das Aveleiras is weer klaar om de volgende gasten te verwelkomen voor een fijne vakantie.

21/07/2022

Mooie oogst uit de moestuin

07/01/2020

19/12/2018

http://joy-of-touch.nl/open-dag-mindfulness-training/
NOG ENKELE PLAATSEN BESCHIKBAAR
Kom je ook op 20 december of 03 januari naar de open dag bij Joy of Touch in Breukelen?

Wil je weten wat de training inhoudt of heb je vragen die niet beantwoord worden op de website? Kom dan vrijblijvend naar één van de open dagen.

dag
Mindfulness in Portugal Edel Maex Werkplaats Aandachtig Leven Breukelen Inwoners van Weesp

Wil je meer weten over mindfulness bij Joy of Touch kom dan geheel vrijblijvend naar de open dag op 20 december van 10:00

19/12/2018

http://joy-of-touch.nl/open-dag-mindfulness-training/
Nog enkele plaatsen beschikbaar!
20 december 2018 en 03 januari 2019 open dag bij Joy of Touch.
Wil je weten wat de training inhoudt of heb je vragen die niet beantwoord worden op de website? Kom dan vrijblijvend naar één van de open dagen.

dag

Mindfulness in Portugal Edel Maex Werkplaats Aandachtig Leven

11/12/2018

Wil je meer weten over mindfulness bij Joy of Touch kom dan geheel vrijblijvend naar de open dag op 20 december van 10:00

11/12/2018

Ben je geïnteresseerd of nieuwsgierig hoe een mindfulness training bij Joy of Touch je verder kan helpen? Kom dan naar de open dag op 20 december 2018 of 3 januari 2019
http://joy-of-touch.nl/open-dag-mindfulness-training/

Wil je meer weten over mindfulness bij Joy of Touch kom dan geheel vrijblijvend naar de open dag op 20 december van 10:00

11/12/2018

Ben je geïnteresseerd of nieuwsgierig hoe een mindfulness training bij Joy of Touch je verder kan helpen? Kom dan naar de open dag op 20 december 2018 of 3 januari 2019
http://joy-of-touch.nl/open-dag-mindfulness-training/

09/12/2018

09/12/2018

Blog; onrust geeft onrust PUNT
Soms overvallen emoties, gevoel en gedachten mij zo heftig dat ik mezelf vriendelijk verzoek om te stoppen met mijn gedachten te volgen. Herken je dit?
Bijeenkomst 6 in de mindfulness training; je bent niet je gedachten en gedachten zijn maar gedachten. http://joy-of-touch.nl/blog-onrust/


zwakhal.nl Aandachtig Leven in Portugal

Onrust geeft onrust. Wat kan je doen als je gedachten je verhalen vertellen die nog niet gebeurd zijn en misschien ook nooit

22/10/2018

Vraag jij je wel eens af hoe je meer focus kan ontwikkelen in je leven?

30 oktober start in de Mindfulness training bij www@joy-of-touch.nl" rel="ugc" target="_blank">www@joy-of-touch.nl

Klik op onderstaande link voor meer info en aanmelden.
https://joy-of-touch.nl/mindfulnes-bijeenkomsten/


Werkplaats Aandachtig Leven Akademie Voor Massage & Beweging Spirit of Mindfulness Mindfulness voor elke dag

Tijdens de mindfulness trainingen behandelen we onderwerpen als, stres, de automatische piloot, keuze vrijheid en nog veel meer

16/10/2018

Is mindfulness training training voor jou? Over Twee weken start mijn eerste mindfulness training in Breukelen en jij kan erbij zijn.

Klik op onderstaande link om je aan te melden.
https://joy-of-touch.nl/bericht-3/

Kijk op de website voor meer informatie over Joy of Touch: www.joy-of-touch.nl


Werkplaats Aandachtig Leven Bewustzijn in Beweging SPIRIT OF MIND Mindfulness voor elke dag

IK HOOP SAMEN MET JOU AAN DE SLAG TE KUNNEN GAAN OP 30 OKTOBER Met trots toon ik mijn diploma Mindfulness...

15/10/2018

30 oktober: start Mindfulness Training in Breukelen.
www.joy-of-touch.nl
info@joy-of-touch.nl

Mindfulness leert je op een vriendelijke, niet-oordelende manier bewust je aandacht te richten op wat je aan het doen bent. Mindfulness leert je in staat te zijn om van moment tot moment af te stemmen wat er gebeurt in je lichaam, geest en in de buitenwereld.

Wil je meer keuzevrijheid ervaren, meer genieten van gelukkige momenten en minder last hebben van zorgen en gepieker? Dan is het nodig om je automatische patronen te leren herkennen en te doorbreken.

Stel dat je totaal nieuwe vaardigheden kunt leren waarmee je meer oog krijgt voor de kleine, mooie en plezierige dingen in de wereld om je heen. Dat je leert om verstandig en met compassie te reageren op de mensen en gebeurtenissen die je negatief beïnvloeden.
Dat je kan leren, dat gedachten maar gedachten zijn. Dat gedachten als zelfkritiek, denken dat je zal falen, invullen wat anderen van je vinden of ingesleten aannames je hinderen om volledig te leven.

Met een mindfulness training leer je deze vaardigheden: je krijgt de controle over je gedachten en aandacht terug, zodat je op ieder moment jezelf en de wereld kunt ervaren zoals het is; zonder oordeel of zelfkritiek.

Ik nodig je uit om op 30 oktober een start te maken, met te leren dat wáár je aandacht is, jij dáár bent.

Mindfulness allows us to see our thoughts and feelings as they really are, freeing us from old ways of thinking. Want to give it a try? Download our iPhone o...

15/10/2018

14/09/2018

MINDFULNESS TRAINING IN BREUKELEN

MAAK JIJ OP 30 OKTOBER EEN START VAN EEN MINDFUL LEVEN ?

Afgelopen juli heb ik mijn diploma Mindfulness Trainer gehaald bij opleidings instituut Werkplaats Aandachtig Leven.

Tijdens deze jaaropleiding heb ik een bijzondere eigentijdse 8 weekse mindfulness training gemaakt.

Ik vind het fijn om als mindfulness trainer aan de gang te mogen gaan en wil iedereen die met meer aandacht voor het leven, door het leven wil gaan aanbieden om tegen een gereduceerd tarief een training bij mij te kunnen volgen.
De eerste mindfulness training begint op dinsdagavond, 30 oktober van 19:00 tot 21:30 uur in Breukelen en we eindigen 8 weken later op dinsdag 18 december 2018. Daarnaast verzorgt Joy of Touch nog een stilte dag (incl. lunch) van 10:00 tot 16:00 uur op zondag 9 december 2018. De stilte dag is een uitnodiging (geen verplichting) en kan je leren te ervaren hoe je meer verdieping in je dagelijkse oefeningen zou kunnen brengen.

Als je deel wilt nemen aan deze exclusieve eerste mindfulness training, nodig ik je uit om voor alle vragen, informatie en aanmelding te kijken op www.joy-of-touch.nl of mij te mailen via info@joy-of-touch.nl. Ik neem dan contact met je op voor een intakegesprek zodat ik je alle informatie kan geven omtrent deze training.

De groep zal maximaal uit 6 deelnemers bestaan, je kan je vanaf nu aanmelden als je daarbij wilt zijn. Inschrijven is mogelijk tot 15 oktober via de www.joy-of-touch.nl of info@joy-of-touch.nl

14/09/2018

Natural Park Serra da Estrela Mijn Portugal gevoel gestart met een vier uur durende wandeling rond het stuwmeer Albufeira da Barragen Vale do Rossim. Dit is één van de vijf stuwmeren op de Serra da Estrela. Prachtig rustiek natuurgebied waar vooral de natuurschoon en de stilte overheerst. Een plek waar als ik even mijn ogen suit en weer open de oudheid van mijn 'zijn' ervaar. Serra da Estrela is het eerste natuurpark dat in Portugal werd aangelegd. Je wandelt hier op de hoogste plek in continentaal Portugal. Ook vindt je hier het enige skigebied dat Portugal rijk is, een onverwacht 'alpine type' landschap dat rijk is aan gletsjersporen en stuwmeren met heerlijk fris, schoon drink en zwemwater. Tussen de rotsen ontdek ik planten zoals klokjes in de kleuren lila en wit, dit blijkt een symbool te zijn van de Serra da Estrela, salie-gebladerde rotsrozen en jeneverbes. Leen van www.wandelen-portugal-bergen.blogs.sapo.pt die de wandeling begeleide vertelde tijdens de wandeling veel in en outs over het gebied waar zij zo'n 20 jaar wandelingen verzorgd.

09/08/2018

Met trots toon ik mijn diploma Mindfulness Trainer, samen met mijn mede studiegenoten en opleiders van de�Werkplaats Aandachtig Leven

Zij allen hebben mij zien groeien in: psycho-educatie, mindful bewegen, boeddhisme binnen MBSR/MBCT, presentaties geven en alle vaardigheden eigen maken om een acht weekse MBSR/MBCT training, inquiry, meditaties en stilte dagen te begeleiden. Gezamenlijk hebben we een bijzondere eigentijdse 8 weekse mindfulness training gemaakt die we onder het begeleidende oog van Linda Schipper hebben verfijnd.

Ik vind het fijn om als mindfulness trainer aan de gang te mogen gaan en wil jullie aanbieden om tegen een gereduceerd tarief een training bij mij te kunnen volgen.

Mijn eerste 8 weekse mindfulness training ga ik aanbieden op dinsdagavond van 19:00 uur tot 21:30 in Breukelen.
We beginnen op 30 oktober en eindigen 8 weken later op 18 december 2018. Daarnaast zit er in het programma een stilte dag (incl. lunch) op zondag 9 december 2018.

Als je deel wilt nemen aan deze exclusieve eerste mindfulness training kan je je vanaf nu aanmelden op www.joy-of-touch.nl of info@joy-of-touch.nl voor alle informatie. Ik neem dan contact met je op voor een intakegesprek en je alle informatie te geven omtrent deze training.

De groep zal maximaal uit 6 deelnemers bestaan, meld je daarom nu aan als je daarbij wilt zijn. Inschrijven is mogelijk tot 15 oktober via de www.joy-of-touch.nl of info@joy-of-touch.nl
IK HOOP SAMEN MET JOU
AAN DE SLAG TE KUNNEN GAAN OP
30 OKTOBER

09/08/2018