Dra. Catarina Santos

Dra. Catarina Santos Médica, mãe e empreendedora
CEO Clínica Metamorfose

27/01/2026

Nem todas as transformações são óbvias e há mudanças que não se vêem, mas sentem-se. Com o tempo, percebemos que os anos não passam só pelo rosto. Deixam marcas nos tecidos, nas sensações e na forma como o corpo responde.
Olhar para estas alterações é parte de uma relação mais consciente e saudável connosco. 🤍

Fim de semana à espreita. 🤍 Hoje, com aquela sensação boa de missão cumprida.Têm sido semanas intensas, entre o arranque...
23/01/2026

Fim de semana à espreita. 🤍 Hoje, com aquela sensação boa de missão cumprida.
Têm sido semanas intensas, entre o arranque do ano e a preparação de novos projetos. Agora é tempo de abrandar um pouco, descansar e renovar energias.

20/01/2026

Há sintomas que nos "vendem" como sendo normais, mas podem ser sinais de alerta. Hoje trago aqueles que não pode mesmo ignorar!

Apaixona-me a consulta como espaço de escuta, tempo e intenção.É aqui que começo a compreender histórias, a cruzar sinai...
16/01/2026

Apaixona-me a consulta como espaço de escuta, tempo e intenção.
É aqui que começo a compreender histórias, a cruzar sinais, a olhar para si como um todo e não apenas para um sintoma.

O meu método nasce dessa visão integrada, onde a ciência orienta cada decisão e o cuidado é sempre personalizado. 🤍

15/01/2026

É possível prevenir o envelhecimento ? Sim. 😊
Hoje trago 5 fatores que aceleram este processo e que pode (e deve!) evitar.

Estas férias relembraram-me da importância de parar: de abrandar o ritmo, estar com família, sentir o mar, saborear um g...
19/08/2025

Estas férias relembraram-me da importância de parar: de abrandar o ritmo, estar com família, sentir o mar, saborear um gelado sem pressa e mergulhar em páginas de livros...

Escrever o que sinto é uma forma de cuidar do meu bem-estar interior. E nestes dias de pausa nasceram também esses pensamentos, que hoje partilho convosco.

Porque as vezes também precisamos nos aborrecer para dar espaço realmente importa. 🩵

08/08/2025

Ontem, tive o enorme gosto em participar no programa Casa Feliz, na SIC, para conversar com Diana Chaves, sobre um tema que afeta a maioria das mulheres: a celulite.

Foi uma oportunidade para desmistificar mitos, trazer mais clareza sobre o assunto e, acima de tudo, falar sobre a aceitação do nosso corpo, com tudo o que ele é. Porque a celulite não é algo a ser escondido, mas sim compreendido.

Agradeço o convite à SIC e a oportunidade de poder partilhar o meu conhecimento com todos os que assistiram. 💛

Seguimos a conversar e a quebrar tabus!🫶🏼



Nem sempre de bata… Mas sempre inteira.Médica, Mãe, Mulher – e tudo o que pulsa nesses papéis.Nem todos os dias são leve...
08/08/2025

Nem sempre de bata…
Mas sempre inteira.

Médica, Mãe, Mulher – e tudo o que pulsa nesses papéis.

Nem todos os dias são leves, mas todos os dias escolho estar presente. Acredito profundamente que a beleza verdadeira é inseparável do bem-estar, e é isso que tento cultivar: na pele, no corpo, na escuta, no cuidado, nas rotinas.

Que o bem-estar – o nosso e o dos outros – seja sempre uma prioridade.

08/08/2025

Deixo-vos alguns highlights da minha experiência no Lipedema International Summit.

O evento decorreu no mês passado e, por ter sido tão especial para mim, enquanto médica e também paciente, quis partilhar um bocadinho convosco.

É impressionante ver o quanto tem evoluído o conhecimento sobre o lipedema, não só na estética, mas também no impacto psicológico que esta condição tem na vida de tantas mulheres.

Como mulher que vive com lipedema, emociona-me ver que hoje já há espaço para falarmos deste tema sem tabus, sem culpa e com cada vez menos estereótipos.
Ainda há muitas pessoas que não têm diagnóstico. Eu própria demorei anos até me auto diagnosticar.

Faz toda a diferença termos informação, partilha e empatia.

Seguimos com mais motivação, mais ferramentas… e cada vez mais esperança. 💕

Celebrei, rodeada da minha equipa, da minha família, de amigos e de clientes o 2.º aniversário da Clínica Metamorfose em...
08/08/2025

Celebrei, rodeada da minha equipa, da minha família, de amigos e de clientes o 2.º aniversário da Clínica Metamorfose em Odivelas e o 6.º aniversário deste meu projeto de vida: Metamorfose.

De todos os agradecimentos, devo realçar o empenho e o profissionalismo da minha equipa. Nesta tarde, pude dedicar um poema escrito por mim às mulheres lindas, inspiradoras, cuidadoras e persistentes, que todos os dias dão o seu melhor.

A tarde foi repleta de surpresas e gestos simbólicos, mas houve um momento que me tocou de forma especial: a entrega da obra de arte criada pela talentosa Ana Silvia Gostinho. Uma pintura em aguarela, pensada e sentida para este aniversário, que leiloámos com um propósito maior: apoiar uma mulher com lipedema, com dificuldades económicas, que iremos recrutar posteriormente.

Oferecemos uma pequena lembrança a cada convidado, para que levassem consigo um pouco da nossa Metamorfose e se lembrem, todos os dias, da nossa forma de colocar em prática a Medicina: com ciência, sensibilidade e presença.

A todos os que estiveram presentes: obrigada por cada abraço, palavra, sorriso e carinho.

Levo este dia comigo.
E levo cada um de vocês no coração 💫

Este espaço vai além da bata branca. ✨É um reflexo real do meu dia a dia, como médica, mãe, mulher e empreendedora.Parti...
08/08/2025

Este espaço vai além da bata branca. ✨

É um reflexo real do meu dia a dia, como médica, mãe, mulher e empreendedora.

Partilho mais do que beleza: partilho bem-estar, saúde e autoestima, sem filtros. 🌿

Fui convidada pela Forbes Portugal para estar ontem, no evento Forbes  Under 30, testemunhei o poder da juventude quando...
08/08/2025

Fui convidada pela Forbes Portugal para estar ontem, no evento Forbes Under 30, testemunhei o poder da juventude quando se alia à dedicação, ao talento e à ousadia.

Jovens com menos de 30 anos, de setores distintos, partilharam percursos extraordinários. Impressionou-me a fluidez com que falam das suas ideias e a visão que têm para o futuro.

Lembrei-me do meu percurso e dos desafios, muitas vezes descredibilizada só pela idade. cada geração tem os seus talentos disruptivos, jovens que desafiam estereótipos, aproveitam as oportunidades do seu tempo e destacam-se pela pró actividade, pela coragem e pela visão.

✨ Parabéns a todos os under 30 que ontem subiram ao palco, mas também a quem, fora dos holofotes, continua a trabalhar para fazer diferente.

E obrigada, , por celebrarem trajetos com alma.

Endereço

Avenida Reinaldo Dos Santos 16B
Odivelas
2675-673

Horário de Funcionamento

Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351927555928

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