Centro Reconectivo Maria Joao Terapias

16/04/2026

por precaução
Só por precaução… Pessoal, mantenham-se seguros. Grande dia amanhã. É oficial. Assinado às 6h da manhã. Até passou na TV. O meu coração ficou roxo de raiva. Não se esqueçam que amanhã começa a nova regra do Facebook (também conhecida por Meta), que lhes permite utilizar as suas fotografias. Não se esqueçam que o prazo é hoje!!!
Segundo o programa 60 Minutes:
Caso não tenha visto: um advogado aconselhou-nos a publicar isto. A violação da privacidade pode ser punida por lei. NOTA: O Facebook Meta é agora uma entidade pública. Todos os membros devem publicar uma nota como esta. Se não publicar uma declaração pelo menos uma vez, será tecnicamente entendido que está a permitir a utilização das suas fotografias, bem como das informações contidas nas suas atualizações de estado do perfil.
DECLARO QUE NÃO AUTORIZO O FACEBOOK NEM O OBJECTIVO A UTILIZAR NENHUM DOS MEUS DADOS PESSOAIS.
Mantenha o dedo pressionado em qualquer ponto desta mensagem e surgirá a opção “copiar”. Clique em “copiar”. De seguida, aceda à sua página, crie uma nova publicação e posicione o dedo em qualquer ponto do campo vazio. Aparecerá a opção “colar”; clique em colar.@

16/04/2026

✨ Workshop de Constelações Familiares — Domingo, 26 de Abril 2026 ✨ com a Facilitadora Maria João Rebelo Tavares
✨ Sentes que estás a viver os mesmos padrões vezes sem conta?
✨ Que por mais que tentes, algo invisível te puxa para trás?
✨ Ou que carregas um peso que nem é teu… mas não sabes como largar?
Se estas frases ressoam contigo, este workshop é para ti.
No domingo, 26 de Abril, vamos mergulhar profundamente nas Constelações Familiares, um trabalho que revela as dinâmicas ocultas que te impedem de avançar — nas relações, no trabalho, na autoestima, no dinheiro, nas escolhas e até na saúde emocional.
Muitas pessoas vivem presas a histórias que nem são delas…
E quando finalmente veem o que está por trás, tudo começa a mudar.
🌿 O que podes trabalhar neste dia transformador:
• Repetições na vida (mesmos conflitos, mesmos resultados)
• Dificuldades em relações afetivas ou familiares
• Sensação de bloqueio ou estagnação
• Padrões de auto-sabotagem
• Culpa, medo, rejeição, abandono
• Peso emocional que não consegues explicar
• Questões com prosperidade ou direção de vida
Não é preciso “saber” o que está errado.
Às vezes basta estar pronto para olhar.
📍 Local: Rua Gago Coutinho 5 B, 2675-510 Odivelas
🗓 Data: Domingo, 26 de Abril 2026
🕘 Horário: 10h — 17h
Garante já a tua vaga!
📲 Inscrições & Informações:
WhatsApp: 935 411 831
Email: centro.reconectivo.mjt@gmail.com
As vagas são limitadas — garante já a tua.
✨ Se sentes o chamado, este encontro é para ti.
Há momentos que mudam tudo — e este pode ser um deles.

22/02/2026

Mais um encontro cheio de boas energias 5⭐️
É para corajosos que acreditam na mudança!!

12/02/2026

Constelações Sistêmicas Familiares

As constelações familiares podem ajudar muito em relacionamentos difíceis porque permitem olhar além do conflito imediato e perceber o que está por trás dele 😊

Elas podem ajudar a:

identificar padrões repetidos (como ciúmes, afastamento, dependência emocional)

compreender dinâmicas familiares inconscientes que influenciam a forma de amar e relacionar-se

libertar emoções ou lealdades invisíveis ligadas à família

trazer mais empatia e clareza sobre o papel de cada um na relação

abrir espaço para reconciliação, limites saudáveis e equilíbrio

Em resumo: ajudam a transformar relações ao revelar raízes profundas dos conflitos e promover mais harmonia.

Marcações / mensagem / informações
Tlm (+351) 935 411 831
E-mail: centro.reconectivo.mjt@gmail.com
Próximo evento presencial: https://fb.me/e/1VPjzFmWIh🥰

27/12/2025

A raiva não é apenas um traço de personalidade difícil, é um ato de autoenvenenamento químico contínuo que o seu corpo realiza contra si mesmo.

A imagem ilustra com precisão o conceito de inflamação sistêmica induzida por emoções, um campo que a psiconeuroimunologia tem mapeado com detalhes alarmantes. Quando sustentamos um estado de ira crônica, não estamos apenas "de cara feia", estamos mantendo o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal em alerta máximo permanente. Isso inunda a corrente sanguínea com cascatas de cortisol e catecolaminas, substâncias que, em excesso, deixam de ser protetoras e passam a ser corrosivas para os tecidos biológicos.

O impacto cardiovascular visualizado na figura é mecânico e químico. A raiva provoca vasoconstrição periférica e aumento da frequência cardíaca, obrigando o coração a bombear sangue contra uma resistência maior, como se tentasse empurrar líquido por canos subitamente estreitados. Esse atrito constante lesiona o endotélio, a camada interna dos vasos, criando o terreno perfeito para a formação de placas de aterosclerose, infartos e acidentes vasculares cerebrais.

O intestino, frequentemente ignorado nessas equações emocionais, é talvez a vítima mais silenciosa. Sendo o nosso "segundo cérebro", ele possui uma ligação direta com o sistema nervoso central através do nervo vago. O estresse da raiva altera a motilidade digestiva e a composição da microbiota, levando a um estado de disbiose e aumento da permeabilidade intestinal. Isso permite que toxinas vazem para a circulação, gerando uma inflamação de baixo grau que afeta, ciclicamente, a própria saúde mental.

Entender a fisiologia da raiva nos força a encarar o gerenciamento emocional não como uma prática zen ou esotérica, mas como uma necessidade de sobrevivência clínica. A ciência demonstra que a capacidade de perdoar ou de gerenciar o estresse é tão vital para a longevidade quanto uma dieta equilibrada, pois de nada adianta nutrir o corpo com alimentos orgânicos se a mente continua produzindo o veneno que inflama as células de dentro para fora.

Nota: este conteúdo (texto e imagem) é educativo e informativo. Não substitui avaliação médica presencial nem deve ser usado para autodiagnóstico. Se houver sintomas ou dúvidas sobre sua saúde, procure sempre um profissional qualificado.

Obs: Imagem gerada por inteligência artificial.

27/12/2025

Mente e corpo compartilham o mesmo sistema elétrico; por isso, a ideia de que a mente "pode mat@r" refere-se a uma erosão silenciosa, e não a um evento súbito. Tudo começa com nosso mecanismo de "luta ou fuga": diante de um perigo, o cérebro inunda o sangue com cortisol e adrenalina. O problema é que ele não distingue um leão faminto de uma preocupação com o futuro.

Ao vivermos em alerta por coisas incontroláveis, mantemos o "botão de pânico" pressionado. Essa sobrecarga constante contrai vasos, acelera o coração e enfraquece o sistema imunológico, consumindo nossa vitalidade até o nível celular.

Contudo, se o pensamento intrusivo desgasta, a consciência restaura. Entender que o estresse é uma resposta química a uma interpretação mental nos dá o controle: ao filtrarmos o que é apenas "ruído", alteramos a química que banha nossas células. Praticar o desapego pelo incontrolável não é apenas otimismo; é oferecer ao corpo o descanso necessário para que ele possa, finalmente, se reconstruir.

15/11/2025

21/10/2025

🌸 CONSTELAÇÃO FAMILIAR SISTÉMICA — ODIVELAS 🌸
🔁 Já reparou que certos padrões se repetem na sua vida ou na sua família — mesmo sem entender porquê?
As Constelações Familiares Sistémicas são uma abordagem terapêutica profunda que permite revelar e transformar dinâmicas inconscientes transmitidas através das gerações.
Quando trazidas à luz da consciência, essas dinâmicas podem finalmente encontrar equilíbrio, promovendo cura, harmonia e reconexão.
✨ Nesta vivência, será convidado(a) a olhar para a sua história com novos olhos — num espaço de acolhimento, respeito e segurança.
👩‍💼 Facilitadora: Maria João Rebelo Tavares
📅 Data: Domingo, 26 de Outubro de 2025
⏰ Horário: 15h00 às 18h30
📍 Local: Espaço Re-Alinhamento Familiar — Odivelas
(Rua Gago Coutinho, 5B)
💰 Valor de troca:
🌿 Constelação: 40€
🌿 Participantes: por doação (válido durante Outubro)
📲 Informações e inscrições:
Mensagem para WhatsApp: 935 411 831
ou email para ✉️ centro.reconectivo.mjt@gmail.com
➡️ Vagas limitadas! Garanta já o seu lugar.
💫 Bem-vindo(a)!

21/10/2025

Já sentiu que certos padrões se repetem na sua vida… sem perceber porquê?
Muitas vezes, carregamos emoções e histórias que não são nossas — heranças invisíveis do nosso sistema familiar.
As Constelações Familiares Sistêmicas ajudam-nos a olhar para o que está escondido… e a trazer consciência, cura e reconexão.
Quando olhamos com o coração, o amor volta a fluir. 💫
Participe nesta vivência em Odivelas — um espaço seguro e acolhedor para transformar a sua história.
Dia 26 de Outubro de 2025, das 15h às 18h30, com Maria João Rebelo Tavares. Rua Gago Coutinho 5 B, 2675-510 Odivelas.
🌿 Constelação Familiar Sistémica — um caminho de consciência e amor.