Tarot, Constelações e Cura Energética - Helena Brandão

Tarot, Constelações e Cura Energética - Helena Brandão Bem-vindos! Aqui poderão encontrar muitas novidades e informações sobre Cristais, o seu uso, benefícios terapêuticos e também muita magia :)

28/04/2026

10:00 - 28/04
Hoje esqueci me das chaves em casa e de alguma forma lembrei-me do sonho que tive ontem.

O facto de saber que estou num ano nove de algum modo permite-me acolher estas situações - apesar de todo o aborrecimento que traz e porque hoje foram duas vezes - e canalizar a energia para entender o que necessito de mudar ou de fechar na minha vida.

Saber isso é uma leitura que te irá permitir orientar a tua energia de acordo com o que a vida te está a pedir no momento e fazer as escolhas certas para não entrares em desgaste e repetir padrões de comportamento.

No fundo, a leitura do campo energético através do arcano pessoal traz muita informação preciosa e ajuda a validar o que estás a sentir.

Vou em breve abrir 3 vagas para esta consulta especial 🧡

Luz de Cristal - Espaço de Psicologia e Terapias Venho aqui mais uma vez apresentar o meu espaço e o lugar onde podes si...
27/04/2026

Luz de Cristal - Espaço de Psicologia e Terapias

Venho aqui mais uma vez apresentar o meu espaço e o lugar onde podes simplesmente chegar, sentar e deixar-te ficar uns momentos, absorvendo de a boa energia e a luz.

Aqui, podes encontrar um lugar de acolhimento para as tuas emoções, e sentir-te acompanhada em cada sessão, sabendo que tens deste lado alguém com experiência para te ajudar a compreender os caminhos da tua mente e do teu corpo.

Este é um espaço inclusivo e integrativo onde todas as terapias são bem-vindas e há lugar para todas, desde a Psicologia, Terapias Energéticas e Alternativas, Massagens, porque aqui o que mais nos preocupa é o bem-estar emocional, físico e energético.

Sempre acreditei na premissa de uma saúde Holistica e toda a minha vida procurei sempre ter na minha prática profissional uma abordagem que respeitasse o ser humano na sua essência espiritual.

Aproveito também para vos dizer que para além dos meus serviços, já poderás ter também aqui consultas com os meus colegas Pedro e Helena .

Sejam todos bem-vindos e cá vos esperamos!

“É na partilha que a cura acontece
E o amor floresce “

Hoje demanhã antes de vir para a sessão reflectia sobre o dia de hoje e em como tive que aprender ao longo da vida que l...
25/04/2026

Hoje demanhã antes de vir para a sessão reflectia sobre o dia de hoje e em como tive que aprender ao longo da vida que liberdade era muito mais sobre dizer “não” do que dizer que “sim”.
Sobre quantas vezes deixei que determinados pensamentos, algumas palavras e ações ocupassem o espaço que não mereciam na minha vida, pensei em como muitas vezes fiz coisas quando na verdade nem sequer estava interessada e já era adulta. Já tinha o poder de dizer que “não”, já podia escolher.

Mas estamos todos presos a uma vida social que se foi construindo num sistema que nos dá tudo, menos liberdade.
E se assim o pensei, não fiquei muito espantada quando o tema que surgiu na sessão de hoje foi o “perdão”, sobre a importância de deixar ir o que não começou connosco, sobre recuperar a força que vai ficando presa e agarrada às situações sobre as quais já nada podemos fazer.
A mente humana é assim, desliga-se do corpo com muita facilidade e constrói uma realidade para encaixar na percepção que ficou do acontecimento que causou dor e mágoa.

“Eu não consigo perdoar porque eu não consigo esquecer”- mas imagina o quão leve podes ser e ficar se escolheres não estares agarrada àquilo!
Há actos que não se podem perdoar, nem muito menos esquecer - mas seja como for, perdoar é muito mais sobre dizeres “não, agora eu vou afastar-me disto, não quero mais isto para mim” do que tentar entender o que aconteceu ou porquê que aconteceu.
Chega uma determinada altura que não há entendimento possível e quanto mais tentas resgatar o assunto mais começas a fugir do que é a tua verdade e mesmo que isso possa ter trazido coisas más para ti e para alguém próximo de ti, mais vale mudar a tua consciência sobre o assunto e sair de cena.

Numa altura em que o poder da palavra “não” e o que é isto do consentimento está tão actual, pensa que esta é a maior liberdade que podes ter: aprender a dizer que não quando já não é bom para ti, aprender como se faz isso e ser ouvida. E se tiveres filhos, ensina-os sobre os limites.
Porque também eu achava que perdoar era aceitar, dizer que sim, está tudo bem o que me fizeste, quando não é nada disso…
Perdoar é “eu não me esqueci, mas agora já chega”.
Liberta ❤️

Hoje demanhã antes de vir para a sessão reflectia sobre o dia de hoje e em como tive que aprender ao longo da vida que l...
25/04/2026

Hoje demanhã antes de vir para a sessão reflectia sobre o dia de hoje e em como tive que aprender ao longo da vida que liberdade era muito mais sobre dizer “não” do que dizer que “sim”.
Sobre quantas vezes deixei que determinados pensamentos, algumas palavras e ações ocupassem o espaço que não mereciam na minha vida, pensei em como muitas vezes fiz coisas quando na verdade nem sequer estava interessada e já era adulta. Já tinha o poder de dizer que “não”, já podia escolher.
Mas estamos todos presos a uma vida social que se foi construindo num sistema que nos dá tudo, menos liberdade.
E se assim o pensei, não fiquei muito espantada quando o tema que surgiu na sessão de hoje foi o “perdão”, sobre a importância de deixar ir o que não começou connosco, sobre recuperar a força que vai ficando presa e agarrada às situações sobre as quais já nada podemos fazer.
A mente humana é assim, desliga-se do corpo com muita facilidade e constrói uma realidade para encaixar na percepção que ficou do acontecimento que causou dor e mágoa.
“Eu não consigo perdoar porque eu não consigo esquecer”- mas imagina o quão leve podes ser e ficar se escolheres não estares agarrada àquilo!
Há actos que não se podem perdoar, nem muito menos esquecer - mas seja como for, perdoar é muito mais sobre dizeres “não, agora eu vou afastar-me disto, não quero mais isto para mim” do que tentar entender o que aconteceu ou porquê que aconteceu.
Chega uma determinada altura que não há entendimento possível e quanto mais tentas resgatar o assunto mais começas a fugir do que é a tua verdade e mesmo que isso possa ter trazido coisas más para ti e para alguém próximo de ti, mais vale mudar a tua consciência sobre o assunto e sair de cena.
Numa altura em que o poder da palavra “não” e o que é isto do consentimento está tão actual, pensa que esta é a maior liberdade que podes ter: aprender a dizer que não quando já não é bom para ti, aprender como se faz isso e ser ouvida. E se tiveres filhos, ensina-os sobre os limites.
Porque também eu achava que perdoar era aceitar, dizer que sim, está tudo bem o que me fizeste, quando não é nada disso…
Perdoar é “eu não me esqueci, mas agora já chega”.
Liberta ❤️

“Somos mais do que as mães”Recebi isto… e lembrei-me do caminho que fiz ❤️Aprendi a curar a relação com a minha mãe quan...
21/04/2026

“Somos mais do que as mães”

Recebi isto… e lembrei-me do caminho que fiz ❤️

Aprendi a curar a relação com a minha mãe quando me tornei mãe…
mas, antes disso, precisei de a olhar de verdade.
Sem julgamento.
Sem a querer mudar.
Só ver.
E nesse olhar… algo em mim começou a transformar-se.
Não foi fácil, nem linear.
E há coisas que já não posso mudar.
Mas hoje sei: quando volto ao meu lugar de filha,
o amor pode finalmente fluir.

Durante muito tempo, por amor, saí do meu lugar.
Tentei compreender, cuidar, ajustar-me, encolher-me para caber…
e, sem perceber, coloquei-me à frente — na história deles, na dor da minha mãe e do meu pai.

Hoje vejo com mais clareza.
O que é deles, é deles.
O que é meu, é meu.
E escolho ficar com a vida que recebi, tal como veio.
Sem carregar. Sem reparar. Sem assumir o que não me pertence.

E talvez este também seja o teu caminho:
voltar ao teu lugar de filha/filho…
e, se for o caso, de mãe dos teus filhos.
É seguro.

Se isto tocou em ti, de algum modo, guarda este lembrete.
E olha para a tua mãe com novos olhos — aquela que te deu a vida.

Partilha com alguém que esteja neste caminho.
E se sentires que precisas de apoio para integrar este processo, envia-me mensagem ou vai ao link na bio para agendar a tua sessão ✨

Recentemente vi um filme na Netflix — “Sente a Minha Voz” — e ficou a ecoar cá dentro.É um filme bonito sobre família, a...
16/04/2026

Recentemente vi um filme na Netflix — “Sente a Minha Voz” — e ficou a ecoar cá dentro.

É um filme bonito sobre família, adolescência, amor e sonhos… mas também um espelho sobre padrões familiares e daquilo que ainda precisamos de aprender enquanto sociedade sobre inclusão.

Sem dar muito spoilers, há algo que me tocou profundamente:
é sobre uma filha que é a única que ouve, numa família onde todos são surdos.
E, desde cedo, torna-se ponte.
Traduz, sustenta, segura.
Ela cuida dos pais e do irmão nas tarefas mais simples do dia a dia enquanto se divide entre a função familiar e o seu grande sonho.

Eletta carrega responsabilidades que não pertencem à sua idade — nem ao seu lugar e isto mostra um emaranhado sistémico muito profundo:
quando uma criança deixa de ser só filha… e passa a ter a função de pai ou de mãe.
Quando, sem perceber, segura nas mãos o destino emocional da família.

Mas houve também outra coisa que me atravessou ainda mais.

Ao longo do filme, ouve-se a expressão italiana “non ti sento”.
Literalmente: “não te sinto”.
E fiquei a pensar.
Não é só sobre não ouvir a voz do outro.
É sobre não conseguir senti-lo.

Quantos de nós crescemos em famílias “surdas”?
Não necessariamente de ouvido —
mas de presença, de escuta, de sentir?
Quantas vezes a nossa voz não foi ouvida…
e, para pertencer, fomos aprendendo a encolher quem somos?

Quantas vezes não fomos dizendo o que sentíamos?
Quantas foram as vezes que guardamos, adiamos, engolimos a nossa própria voz… até ao ponto de já nem sabermos mais o que queríamos dizer.
E no meio disso tudo, vamos ficando desconectados — vazios de nós e dos outros.

Talvez o silêncio mais perigoso não seja o de quem não ouve, mas o de quem deixou de sentir.

E sim, talvez um dia já nem precisemos mais de palavras porque já há muito tempo que vivemos surdos.
Não só do ouvido —
mas de escutar o coração.

E talvez a grande pergunta sistémica que este filme trouxe e que é incrivelmente terapêutica: o que farias se te permitisses usar a tua voz e assumir as tuas diferenças?

Quebrarias a “maldição” de um padrão familiar para ir atrás do que sentes ou continuarias escondida?
✨🤍

Vai ver o filme ❤️

Dump de Março - Let it Be ☀️📸 2 e 3 - comecei o mês a dar uma aula sobre ancestralidade que faz parte da Mentoria para T...
30/03/2026

Dump de Março - Let it Be ☀️

📸

2 e 3 - comecei o mês a dar uma aula sobre ancestralidade que faz parte da Mentoria para Terapeutas.
Foi uma aula incrível onde pude partilhar através da visão sistémica os fundamentos da ancestralidade e como influenciam a nossa vida 💫

4, 5, 6 e 7 - Conseguem ver o emoji 😍 nas nuvens? Jurooo!
slow mornings + operação verão “um miso por dia logo pela manhã não sabes o bem que te fazia “
Legumes assados com alecrim a minha nova comida preferida 🤩

8 e 9 - “Rapsódia” foi a palavra deste mês porque digamos que a minha vida foi muito isso, uma amálgama de energias misturadas em que precisei de improvisar em muitos momentos para dar conta de tudo 🙃

10, 11 e 12 - escrevi um guia grátis onde podes aprender um pouco mais sobre a hierarquia nas famílias e como isso pode influenciar a forma como vês o mundo hoje - link na bio

13, 14 e 15 - incentivei todos lá em casa a termos um momento terapêutico criativo um dia à noite depois do jantar para descomprimir

16, 17 e 18 - FUI ☀️🌈💕

Estou ali na última imagem a descansar e só a existir, a aproveitar a calma sem pensar em mais nada.

Tenho muito que preciso de absorver, limpar e integrar para poder estar bem convosco nas sessões e por isso cuidar de mim é mais que uma responsabilidade: é um dever, que me obrigo a cumprir sempre que sinto necessidade.

É tão importante conhecerem os vossos limites e “obrigarem-se” a parar.

Estou de volta dia 6 onde irei responder a todas as vossas mensagens mas com agenda só a partir do dia 13 de Abril 🫶🏼

******* Deixo-vos aqui pensamentos soltos para reflexão: *********

“A cada dia que passa estás cada vez mais longe de deixares o que és para te tornares em quem és”

“Lembra-te que tu vives a vida através do que os teus olhos vêem mas há coisas que só consegues ver com os olhos fechados.
Então experimenta fechar os olhos mais vezes antes de fazer qualquer coisa ;)”

“Se tens dúvidas … deixa ir, esquece, provavelmente não estás no lugar certo. Ainda.”

Esta mensagem não tem hashtags e é para quem precisar, veio do que escrevi hoje demanhã quando acordei.Talvez não saibas...
21/03/2026

Esta mensagem não tem hashtags e é para quem precisar, veio do que escrevi hoje demanhã quando acordei.
Talvez não saibas, mas o meu início na área das terapias começou com conversas com os anjos e a transmitir mensagens das cartas e dos cristais 💫

Por isso se chegaste até aqui, não foi por acaso 🙏 acolhe esta energia no teu coração e interage nos comentários para estas palavras possam chegar mais longe e a quem mais precisa 🫶🏼
Gratidão 🙏

*********
Não diminuas a tua dor 🤍

Só porque sabes que alguém sofreu mais,
não significa que o que sentes é menos importante.
Cada dor tem o seu lugar.
E a tua… merece ser vista, sentida e acolhida.
Quando te invalidas,
estás a ignorar o teu corpo,
a calar a tua própria voz.
A vida às vezes sacode, apressa, empurra…
e é tão fácil esqueceres-te de ti —
e da luz que te acompanha.
A solidão que sentes nem sempre é real.
Há uma força maior que te guia,
há mãos invisíveis que te amparam,
há caminhos que se abrem quando tudo parece perdido.
Confia. ✨
Nem tudo precisa de ser compreendido agora.
Há coisas que ainda não te foram reveladas —
e tudo bem.
Quando alguém desvaloriza a tua dor,
lembra-te: isso também fala da dor dessa pessoa.
De quem não foi visto.
De quem não foi validado.
E tu podes escolher diferente.
Podes dizer, dentro de ti:
“Isto é meu… e eu honro.”
“Isto não é meu… e eu devolvo.”
Sem culpa. Sem peso.
Sente. Acolhe. Permite.
Porque aquilo que não é sentido,
o corpo acaba por carregar.
E é por isso que a tua dor precisa de espaço —
não de comparação.
Hoje, lembra-te:
és humana, és sensível, és válida.
E não estás sozinha. 🤍
Que a luz te guie,
que os teus caminhos sejam protegidos,
e que São Miguel Arcanjo caminhe contigo,
guardando cada passo com amor e força. ✨

Hoje honro os pais da minha vida…e tudo o que veio através deles 🌑Estão a sentir?Esta Lua Nova que hoje chega aos nossos...
19/03/2026

Hoje honro os pais da minha vida…
e tudo o que veio através deles 🌑

Estão a sentir?
Esta Lua Nova que hoje chega aos nossos céus tem uma energia profunda, muito sensível (ou não fosse no signo de Peixes ♓️)… quase “ancestral”.
Como se abrisse um espaço sagrado para sentir saudades,
relembrar ligações,
revisitar memórias antigas…

Sinto, desde ontem, o meu coração mais aberto.
E esta energia também se reflete no coletivo — ou não fosse hoje, “por coincidência”, o Dia do Pai.
(Bom… nós sabemos que no Universo não há coincidências…)

Esta lua traz um pedido silencioso — mas muito presente:
perdão pelo passado,
pelo que aconteceu,
por quem já não está cá…
e compaixão por tudo ter sido como foi.

E eu penso nos homens da minha vida.
No meu avô paterno, com quem não tive ligação…
e no avô paterno biológico que nunca conheci.
No meu avô materno, com quem tinha uma ligação profunda —
que me criou, que foi o meu verdadeiro colo, presença e referência…
e que hoje vive em mim, mesmo já não estando aqui.
No meu pai, que é também meu amigo,
numa relação que, em grande parte, foi construída à distância,
mas que foi encontrando o seu caminho.

E nos pais das minhas filhas…
que, cada um à sua maneira, fazem parte desta teia que é a vida
e que me permitiram a continuidade do meu legado.
E por isso, hoje…
já não penso no pai perfeito.
Penso no pai possível.
Nestes homens reais.
Em cada um que, dentro das suas capacidades,
ocupou — e ainda ocupa — um lugar na minha história.
E hoje percebo:
honrar pai e mãe é sobre acolher a vida tal como ela veio até mim.
É olhar com verdade para tudo o que chegou —
de forma mais bonita ou mais desafiante —
e, ainda assim, escolher incluir…
e seguir em frente com amor.
E é isso que esta Lua Nova em Peixes ♓️ nos convida a fazer:

Recomeçar.
Reconectar com o divino.
Sentir.
Perdoar o que ainda pesa.
E devolver a cada um o que lhe pertence.
Nem todos tivemos os pais que desejávamos…
mas todos viemos através de um.

E quando eu honro os pais da minha vida —
com amor e verdade, olhando para o que foi —
fortaleço a energia masculina que suporta 💫e abro caminho para o sustento e a minha energia feminina florescer.🌹

Feliz Lua Nova 🌑

Já alguma vez deste por ti a perguntar se por seres a irmã mais velha, como isso influenciou a tua vida? A forma como vê...
13/03/2026

Já alguma vez deste por ti a perguntar se por seres a irmã mais velha, como isso influenciou a tua vida?

A forma como vês o mundo, a responsabilidade nas tuas costas, teres que dar conta de tudo enquanto os pais não estavam em casa?

Enquanto se calhar com os teus irmãos mais novos, era tudo diferente? Mais leve?

Eu sou irmã mais velha, desde cedo que me lembro de assumir responsabilidades e sei que fiz essa pergunta inúmeras vezes na minha cabeça.

E essa questão levou-me a criar um pequeno guia gratuito sobre o teu lugar na família e como ele pode influenciar as tuas relações, escolhas e comportamentos.
Muitas vezes carregamos papéis invisíveis definidos pela ordem de nascimento dentro da família sem nos apercebermos.

Se quiseres explorar um pouco mais este tema, podes fazer o download gratuito no link da bio - ele é curto, tem apenas 5 páginas de texto.

Espero que te traga algumas reflexões importantes e que te ajude a ter uma nova perspectiva sobre este tema 🩷

Abraço cristalino

P.S. - se não conseguires ter acesso ao link, envia uma mensagem privada 🫶🏼

✨ Portal 3/3 · Lua Cheia em Virgem · Eclipse Lunar ✨🌕♍️Hoje abre-se um portal de consciência.3/3 fala-nos de criação, fe...
03/03/2026

✨ Portal 3/3 · Lua Cheia em Virgem · Eclipse Lunar ✨🌕♍️

Hoje abre-se um portal de consciência.
3/3 fala-nos de criação, fertilidade, expansão da alma, a energia da Deusa.

Mas esta Lua Cheia em Virgem, com eclipse, quer discernimento e as palavras-chave, o mantra que podes meditar para esta energia é:
“Eu organizo. Eu refino. Eu sirvo.”

Aproveita a energia deste eclipse que veio iluminar aquilo que precisa de ajuste na tua vida.

Por isso, é tempo de:
– Desembrulhar o que anda confuso
– Olhar para os hábitos que te drenam
– Rever rotinas de saúde, trabalho e serviço
– Criar limites energéticos e financeiros

Nem todo o impulso precisa de ação.
Há poder na pausa.
Há sabedoria na observação.
O corpo é o templo sagrado que define a tua estrutura e talvez por estes dias ele esteja apenas a pedir silêncio, água, descanso, organização, limpeza — externa e interna.

Pergunta-te:
– Onde estou a exigir demasiado de mim?
– Onde estou a dar energia sem equilíbrio?
– Que crenças me mantêm presa à escassez ou à ideia de que “não sou suficiente”?

Agora é o momento de ação prática inspirada:
🧹 Arrumar um espaço
🗂 Organizar papéis
📵 Desligar do ruído
📝 Escrever um plano simples para o próximo passo

Pequenos atos conscientes são rituais poderosos de libertação e cura, e finalmente a mensagem já ecoa por todo o lado: a verdadeira medicina nunca é apenas física, ela é emocional, psicológica e espiritual, e precisamos de dar atenção a tudo isso.

Hoje é um convite para:
Enraizar.
Estabilizar.
Voltar ao corpo.
E agir… mas com consciência.

Este portal 3/3 abre espaço para alinharmos estrutura e espiritualidade.
E é exatamente sobre isso que vou falar amanhã.

‼️Em breve partilho algo especial contigo.
Uma forma prática e profunda de compreender o teu ano, os teus desafios e a tua energia pessoal.
Se sentes que este eclipse está a mexer contigo…
talvez seja o momento de olhar para o teu caminho com mais clareza.

Abraço cristalino,

 🌕

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