Guitta

Guitta Guitta - Saúde e Bem Estar
Transformação Pessoal e Excelência do Eu
Formação, Terapias, Retiros Sou da terra... sou terra! Sou do céu... sou céu.
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Sou do coração... sou coração. Sou um eterno sonhador pela liberdade de ser no ser humano. Sou movido pelo amor, pela paz e pela verdade que em mim habitam após o meu despertar aos 33 anos. Filho da terra, é nela e com ela que me completo. A minha abordagem terapêutica assenta no principio de que todos os seres humanos somos expressões iluminadas e inteiras. Nada precisamos acrescentar ou retirar

- apenas precisamos lembrar que o somos! As minhas estratégias, técnicas e método, são resultado de 20 anos de experiência e prática contínua real na minha vida. Porque tudo o que faço e partilho com o 'outro', estou a fazê-lo em primeiro lugar comigo mesmo!

20 anos de experiência que tocaram centenas de pessoas, fornecendo-lhes estratégias personalizadas no resgate dos seus melhores e maiores recursos originais. Além do registo de consultor, palestrante, psicoterapeuta, massagista, facilitador de eventos e seminários para a transformação e excelência do ser, durante 5 anos consecutivos vivi a experiência imersiva com facilitador de retiros num monte que aluguei para o efeito. Durante esse tempo - 2012 / 2017 - experimentei, comprovei, validei tudo o que na teoria habitava o meu ser. Foi nessa experiência de retiros que desenvolvi a prática do Silêncio, através de retiros de 21 dias de Silêncio. A prática do jejum e alimentação crudivura. Mais do que tudo isto que aqui foi referido, sou um ser humano procurando viver o melhor de si mesmo e contribuir de alguma forma para um mundo mais harmonioso, equilibrado, justo e saudável. Se gostarias de saber mais sobre mim fala comigo, será um prazer partilhar contigo o que sou e faço fluir através desta personagem chamada Joaquim Caeiro. jcaeiro@live.com.pt ou 960059885 (sms ou watsap)

26/04/2026

Testemunho do Desafio de Meditação de 90 dias

Por Fatima Areias ✨

26/04/2026

Mais um testemunho sobre o desafio de 90 dias a Meditar ☺️

Por Carla Dias ✨

✨ Meditação Ativa com Ana PazUm convite a despertar através do corpo, do movimento e da presença.No Guitta Fest 2026, An...
24/04/2026

✨ Meditação Ativa com Ana Paz
Um convite a despertar através do corpo, do movimento e da presença.

No Guitta Fest 2026, Ana Paz traz uma prática onde meditar não é ficar imóvel — é entrar em contacto vivo com a energia, a respiração e a consciência em movimento.

🌿 Movimento como oração
🌿 Respiração como ponte
🌿 Presença como cura

Uma oficina para libertar tensões, recentrar o sistema, escutar o corpo e abrir espaço para mais vitalidade, clareza e alegria.
A Meditação Ativa é uma experiência para sentir, não apenas compreender.

Um regresso ao essencial através do ritmo interno, da expressão espontânea e do silêncio que nasce depois do movimento.

Se procuras aprofundar presença, desbloquear energia e viver o corpo como templo consciente, esta experiência é para ti.

📍 Motrinos – Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto
🎟 Bilhetes disponíveis
🌐 guittafest.blogspot.com

Guitta Fest 2026 — Expressão Essência Humana
Mais do que assistir… vem experienciar.
Garante o teu lugar nesta viagem de presença.

festivaldemeditação meditacao

✨ A dança também pode ser meditação.E quando o corpo desperta… a alma celebra.No Guitta Fest 2026, recebemos Vânia Neto ...
24/04/2026

✨ A dança também pode ser meditação.
E quando o corpo desperta… a alma celebra.

No Guitta Fest 2026, recebemos Vânia Neto para uma oficina especial de Meditação Ativa – Dançaki, um convite a respirar em movimento, libertar tensões, expandir alegria e regressar ao corpo vivo e consciente.

Uma prática onde dança, presença e energia se encontram para transformar movimento em expressão, e expressão em cura.

🌿 Solta o controlo.
🌿 Escuta o ritmo interno.
🌿 Dança a tua liberdade.

Uma experiência de leveza, vitalidade e celebração para quem deseja sentir mais, viver mais e habitar plenamente o agora.

📍 Motrinos – Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto
🎟 Bilhetes disponíveis
🌐 guittafest.blogspot.com

Guitta Fest 2026 — Expressão Essência Humana

Mais do que um festival… um lugar para despertar em comunidade.
Garante o teu lugar. ✨

expressãoessênciahumana

✨ E se dançasses sem testemunha, sem máscara, sem personagem?No Guitta Fest 2026, Carla Dias convida-te para uma experiê...
24/04/2026

✨ E se dançasses sem testemunha, sem máscara, sem personagem?

No Guitta Fest 2026, Carla Dias convida-te para uma experiência libertadora de Meditação Ativa — Dança como se ninguém te visse!

Uma prática de movimento intuitivo e confiança, onde a venda nos olhos não retira visão — aprofunda-a.

Quando o olhar exterior silencia, emerge a escuta interior.

🌿 Dançar para sentir, não para mostrar.
🌿 Mover o corpo sem julgamento.
🌿 Libertar o espontâneo, o lúdico e o verdadeiro.

Uma oficina para largar o controlo, atravessar vergonhas, acordar a alegria e redescobrir a liberdade do corpo em presença.
Porque às vezes… é quando deixamos de ser vistos que finalmente nos vemos.

📍 Motrinos – Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto
🎟 Bilhetes disponíveis
🌐 guittafest.blogspot.com

Guitta Fest 2026 — Expressão Essência Humana
Um convite a dançar para dentro.
Um convite a seres inteiro em movimento.
Vem experimentar esta viagem. 💫

monsaraz yoga festivaldeconsciência

💫 Liberdanza — quando a meditação ganha corpo e a consciência dança.No Guitta Fest 2026, Guitta convida-te para uma expe...
24/04/2026

💫 Liberdanza — quando a meditação ganha corpo e a consciência dança.

No Guitta Fest 2026, Guitta convida-te para uma experiência viva de Meditação Ativa – Liberdanza, onde o movimento em roda, a música, a respiração e a presença se tornam caminho de libertação.

Dançar em círculo é recordar comunidade.
É regressar ao corpo.
É dissolver separações.
É permitir que a alegria também seja prática espiritual.

Nesta oficina, cada passo é escuta.
Cada gesto é expressão.
Cada roda é um campo de presença partilhada.

🌿 Movimento consciente
🌿 Celebração e expansão
🌿 Corpo, alma e comunidade em sintonia

Um espaço para largar o excesso, despertar vitalidade e sentir a liberdade de ser — com o coração em roda.

📍 Motrinos – Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto
🎟 Bilhetes disponíveis
🌐 guitta fest.blogsoot.com

Guitta Fest 2026 — Expressão Essência Humana

Mais do que participar… vem dançar a tua essência.
Garante o teu lugar nesta roda. ✨

yoga saberesvivos festivaldeconsciência

Um convite ao silêncio, à presença e à escuta interior.No Guitta Fest 2026, Domitilia Fernandes conduz uma oficina de Me...
24/04/2026

Um convite ao silêncio, à presença e à escuta interior.

No Guitta Fest 2026, Domitilia Fernandes conduz uma oficina de Meditação Guiada, um espaço para abrandar, respirar e reencontrar o centro.
Através da palavra, da presença e do recolhimento consciente, esta prática convida-nos a atravessar o ruído e regressar a um lugar mais profundo de clareza e serenidade.

🌿 Relaxamento e quietude interior
🌿 Meditação conduzida e presença consciente
🌿 Centramento, escuta e expansão
🌿 Um espaço de reconexão com a essência

Uma experiência para quem deseja cultivar paz interior e aprofundar a relação consigo e com a vida.

No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, meditar é recordar o que somos quando o excesso se aquieta.

📍 Motrinos • Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto

Vem viver esta experiência de silêncio e profundidade.

Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com

expressãoessênciahumana yoga monsaraz

✨ Respirar é mais do que um acto biológico — é uma porta para a presença.No Guitta Fest 2026, Ana Paz conduz a oficina R...
24/04/2026

✨ Respirar é mais do que um acto biológico — é uma porta para a presença.

No Guitta Fest 2026, Ana Paz conduz a oficina Respiração, um espaço de reconexão onde o sopro se torna consciência, energia e transformação.

Uma experiência para escutar o corpo através da respiração, libertar tensões, ampliar presença e abrir espaço interior.

🌿 Técnicas de respiração consciente
🌿 Vitalidade, centramento e expansão
🌿 Relaxamento e regulação do sistema nervoso
🌿 O sopro como caminho de autoconsciência

Nesta oficina, cada inspiração é acolhimento.
Cada expiração é entrega.
E entre ambas… pode emergir silêncio, clareza e vida.

No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, a respiração é medicina simples e profunda.

📍 Motrinos • Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto

Vem respirar connosco e experienciar esta prática transformadora.

Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com

ceushi monsaraz expressãoessênciahumana

✨ O yoga como caminho de presença, força e suavidade.No Guitta Fest 2026, Neusa Rocha traz-nos uma oficina de Yoga como ...
24/04/2026

✨ O yoga como caminho de presença, força e suavidade.

No Guitta Fest 2026, Neusa Rocha traz-nos uma oficina de Yoga como prática viva de reconexão, equilíbrio e expansão interior.

Uma experiência onde o corpo respira, a mente desacelera e a consciência se afina através do movimento, da postura e da presença.

🌿 Alinhamento e consciência corporal
🌿 Respiração e serenidade interior
🌿 Flexibilidade, enraizamento e vitalidade
🌿 Uma prática para habitar o corpo com mais verdade

Mais do que executar posturas, esta oficina convida a sentir o yoga como estado de presença — um espaço onde o coração se abre e a essência se recorda.

No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga é também uma linguagem da alma.

📍 Motrinos • Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto

Vem viver esta prática em comunhão e despertar.

Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com

guittafest2026 consciência expressãoessênciahumana

✨ Movimento, respiração e energia em unidade.No Guitta Fest 2026, Guitta conduz a oficina Ceushi, uma prática integrativ...
24/04/2026

✨ Movimento, respiração e energia em unidade.

No Guitta Fest 2026, Guitta conduz a oficina Ceushi, uma prática integrativa que une alongamento, presença, respiração consciente e alinhamento energético numa experiência viva e transformadora.

Mais do que uma prática corporal, Ceushi é uma via de despertar do corpo sensível — um reencontro entre estrutura, fluxo e consciência.

🌿 Alongamentos conscientes e desbloqueio energético
🌿 Respiração como eixo de centramento
🌿 Movimento subtil e presença interior
🌿 Expansão, vitalidade e harmonização

Uma prática para escutar o corpo como inteligência viva e permitir que a energia circule com mais liberdade, enraizamento e leveza.

No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o corpo é também caminho espiritual.

📍 Motrinos • Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto

Vem experienciar o Ceushi e sentir esta prática em presença.

Bilhetes e informações:
960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com

✨ Um espaço para respirar, alongar, recentrar e regressar ao essencial.No Guitta Fest 2026, Paula Gonçalves traz-nos uma...
24/04/2026

✨ Um espaço para respirar, alongar, recentrar e regressar ao essencial.

No Guitta Fest 2026, Paula Gonçalves traz-nos uma oficina de Yoga como prática de presença, escuta e harmonização interior.

Mais do que uma técnica, o yoga é uma via de integração — entre corpo e consciência, entre movimento e silêncio, entre enraizamento e expansão.

🌿 Posturas e alinhamento consciente
🌿 Respiração como ponte para a presença
🌿 Relaxamento e harmonização energética
🌿 Um convite ao equilíbrio do corpo, mente e coração

Uma experiência para cultivar serenidade, vitalidade e conexão profunda consigo e com a vida.

No Guitta Fest — Expressão Essência Humana, o yoga surge como gesto de simplicidade, beleza e despertar.

📍 Motrinos • Monsaraz
🗓 21, 22 e 23 de Agosto

Vem viver esta prática em comunhão e presença.
Bilhetes e informações: 960 059 885 (SMS)
guittafest.blogspot.com

Endereço

Rua S. Bento, 90/RC Dto
Oeiras
2775-528

Telefone

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