CuidarSenior - Cuidados Domiciliários

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CuidarSenior - Cuidados Domiciliários

Pioneiros há 22 anos em cuidados geriátricos, prestamos apoio domiciliário 24 horas por dia, 7 dias por semana.

Ligue para o 800 181 852 e agende uma avaliação gratuita. Prestamos apoio domiciliário em toda a região da Grande Lisboa. CUIDADOS FAMILIARES:

Companhia e Convívio, Preparação de Refeições, Tarefas domésticas leves, Transporte, Acompanhamento ao médico e outras saídas, Apoio nas atividades do quotidiano. CUIDADOS PESSOAIS:

Higiene Pessoal, Auxílio no banho, Posicionamentos e transferências, Lemb

retes de medicação. CUIDADOS ESPECIAIS:

Estimulação Cognitiva – Cuidados Interactivos | Programas de acompanhamento de doenças: Crónicas, Degenerativas, Incapacitantes, Oncológicas, Alzheimer, Parkinson | Acompanhamento na deficiência | Recuperação na convalescença e pós-operatório. CUIDADOS PERMANENTES:

As nossas cuidadoras estão disponíveis dia e noite, em regime interno, disponibilizando um acompanhamento permanente, 24 horas por dia, 7 dias por semana. SERVIÇOS DE TELEASSISTÊNCIA:

Teleassistência Fixa e Móvel, Vídeo-Cuidados, Monitorização à Distância, Vídeo-Vigilância: assistência e apoio imediato em situações de emergência; indicação de hospitais, clínicas e farmácias de serviço; serviços de alerta; assistência e acompanhamento no lar.

22/07/2025

Sabia que o envelhecimento cerebral acentua-se em fases críticas (57, 70 e 78 anos), mas pode ser retardado com um estilo de vida saudável? 🧠

Hoje, 22 de julho de 2025, celebramos o Dia Mundial do Cérebro, um dia perfeito para reforçar a importância de cuidar ativamente do cérebro em todas as faixas etárias, incluindo na terceira idade.

A demência afeta cerca de 5 % dos idosos com mais de 65 anos, aumentando para 20 % nos maiores de 75 anos.

Contudo, a investigação mostra que exercícios moderados, durante apenas 12 semanas, podem melhorar a cognição em idosos independentes.

Veja todas as práticas, simples e diárias, que sugerimos para promover a sua saúde mental e dos seus familiares 👉

A nossa equipa atua de forma holística com todos os seus clientes, tendo especial atenção nesta área:

✅ Promovemos atividades personalizadas: sessões de exercício físico adaptadas e jogos mentais estimulantes;

✅ Encorajamos rotinas alimentares e de sono saudáveis;

✅ Facilitamos a interação social: chamadas familiares, participações comunitárias e conversas diárias;

✅ Criamos momentos de relaxamento: massagens leves, música, meditação guiada.

Entre em contacto para obter a sua avaliação gratuita. Estamos disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana.

📞 800 181 852

Cuide de si e de quem mais ama! 🩵

15/07/2025

O calor chegou, e com ele, novos desafios para a saúde e o bem-estar dos mais velhos.

Sabe se o seu familiar está a receber os cuidados certos de higiene neste verão?

Pele mais sensível, maior risco de infeções, desidratação e desconforto — o verão pode ser perigoso para quem mais ama, se não forem tomados os cuidados adequados.

Na nossa newsletter, explicamos tudo o que precisa de saber sobre higiene no verão: cuidados pessoais, higiene do lar, alimentação e hidratação, bem como todos os cuidados necessários para garantir a saúde e o bem-estar do seu familiar.

📩 Leia a newsletter completa aqui:

https://www.linkedin.com/pulse/toda-verdade-sobre-higiene-ver%25C3%25A3o-est%25C3%25A1-z1t1f

Caso necessite de apoio domiciliário, entre em contacto para obter a sua avaliação 100% gratuita:

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11/07/2025

💧 Sinais de Alerta de Desidratação em Idosos:

A desidratação é um problema sério na terceira idade, passando frequentemente despercebida.

Com o envelhecimento, a sensação de sede diminui e os riscos aumentam. É por isso que estar atento aos sinais pode evitar complicações de saúde graves.

No carrossel de hoje mostramos-lhe os principais sintomas a que deve estar atento 👉

Fale connosco e descubra como podemos ajudar a sua família! 🩵

A nossa avaliação é 100% gratuita e estamos disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana.

📞 800 181 852

08/07/2025

A CuidarSénior está onde você precisa!

Prestamos cuidados domiciliários personalizados em:

📍 Lisboa | Cascais | Oeiras | Sintra | Mafra | Odivelas | Loures | Amadora | Almada | Vila Franca de Xira

Oferecemos:

✅ Apoio domiciliário;

✅ Empregada interna;

✅ Enfermagem e terapias;

✅ Apoio noturno e companhia;

✅ Cuidados continuados e hospital em casa.

A nossa equipa especializada personaliza os serviços consoante as necessidades específicas de cada pessoa, garantindo segurança, bem-estar e respeito pelo ritmo de vida de cada família.

Com mais de 22 anos de experiência e uma taxa de satisfação de 99,8 %, somos pioneiros no setor dos cuidados domiciliários na Grande Lisboa.

Contacte-nos já para uma avaliação gratuita e sem compromisso:

📞 800 181 852

07/07/2025

Concorda? Que o doce sabor do chocolate derreta todas as preocupações da sua semana… 🍫

Hoje, no Dia Mundial do Chocolate, celebramos este pequeno prazer que, além de delicioso, pode também trazer benefícios à saúde.

Mas atenção: nem todos os chocolates são iguais. Sabia que há opções mais saudáveis e indicadas para as pessoas idosas? Aqui ficam algumas sugestões:

✅ Chocolate negro (mínimo 70% cacau):
Tem menos açúcar, é rico em antioxidantes e pode ajudar na saúde cardiovascular e cerebral;

✅ Chocolate com adoçantes naturais (como stevia):
Uma boa opção para quem precisa de controlar a glicemia, sem abdicar do sabor;

✅ Chocolate com frutos secos:
A combinação com nozes, amêndoas ou avelãs acrescenta fibras, proteína e gorduras saudáveis, ideal para uma energia extra;

✅ Chocolate com baixo teor de açúcar e enriquecido com fibra:
Algumas marcas oferecem versões funcionais, com benefícios adicionais para o trânsito intestinal e a saciedade.

💡 Dica: O importante é sempre consumir com moderação e, quando possível, optar por opções com menos aditivos e mais cacau.

Durante o dia de hoje, já partilhou um quadradinho de chocolate com quem mais importa? Ainda vai a tempo! 😉

04/07/2025

🧓💬 Será que o seu familiar precisa de cuidados domiciliários?

Nem sempre os sinais são óbvios, mas pequenos comportamentos no dia a dia podem revelar que o idoso já precisa de ajuda especializada.

Deslize o carrossel para descobrir os 5 sinais de alerta mais comuns ⚠️

Cuidar também começa por um olhar atento! 🩵

Fale connosco e saiba como os nossos cuidadores podem apoiar a sua família com segurança, dignidade e carinho:

📞 800 181 852

02/07/2025

Sabemos que confiar o cuidado de um familiar a outra pessoa levanta muitas perguntas. No nosso novo reel, respondemos às 3 questões que mais ouvimos de quem nos contacta pela primeira vez:

1️⃣ “Como sei que o meu familiar vai ser bem cuidado?”

✔️ Os nossos profissionais são formados, experientes e escolhidos com rigor. Fazemos um plano de cuidados personalizado e mantemos sempre uma comunicação aberta com a família.

2️⃣ “E se o meu familiar não aceitar ajuda?”

💬 Muitas vezes, a resistência vem do medo ou da perda de autonomia. A nossa equipa sabe como abordar estas situações com empatia, criando uma relação de confiança desde o início.

3️⃣ “O que acontece em caso de emergência?”

🚨 Temos protocolos preparados para agir rapidamente e em segurança. Em qualquer situação, os familiares são informados de imediato.

Já ajudámos centenas de famílias portuguesas a garantir o bem-estar e a saúde dos seus familiares.

Entre em contacto para obter a sua avaliação gratuita:

📞 800 181 852

27/06/2025

Recebemos esta mensagem da nossa querida cliente Sara e, com a devida autorização, não resistimos a partilhá-la.

Saber que a mãe está tranquila, satisfeita, e que a nossa cuidadora Vanda conquistou a confiança da família… é, para nós, o melhor reconhecimento possível. 🩵

A nossa Diretora Técnica, Vânia Rio Tinto, tem uma capacidade rara: ouve com o coração e age com precisão. Sempre por perto, a Vânia combina escuta ativa com um cuidado dedicado que transmite às famílias a tranquilidade que realmente merecem.

Na Cuidar Sénior, cada detalhe conta. E cada família pode contar connosco. 🫶🏻

Se também precisa de cuidar de si e da sua família, fale connosco.
A sua avaliação é 100% gratuita:

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25/06/2025

Sabia que algumas frutas da época são verdadeiras aliadas da saúde sénior?🍉

Com as temperaturas a subir, a hidratação e a nutrição tornam-se ainda mais importantes, especialmente para os mais velhos.

Ricas em água, vitaminas e antioxidantes, ajudam a prevenir a desidratação, reforçam o sistema imunitário e ainda são fáceis de consumir.

👉 No carrossel de hoje partilhamos 5 sugestões deliciosas e cheias de benefícios para incluir nos cuidados diários.

21/06/2025

Hoje, 21 de junho, celebramos o início do verão e o Dia Internacional do Yoga – duas ocasiões perfeitas para cuidar do corpo, da mente e do espírito. 🧘

Sabia que o yoga pode ser adaptado às necessidades das pessoas idosas e praticado com segurança por quem tem mobilidade reduzida ou outras limitações físicas?

Estudos indicam que a prática regular de yoga em idosos pode:

🧠 Reduzir os níveis de stress e ansiedade em até 40%
;
💪 Aumentar o equilíbrio e a força física, diminuindo o risco de quedas até 34%
;
🫁 Melhorar a respiração, o sono e a qualidade de vida de forma significativa.

Com os dias mais longos e o clima ameno, esta é a altura ideal para levar a prática de yoga para o jardim, para o parque, ou até para a varanda. O contacto com a natureza potencia ainda mais os seus benefícios: promove o relaxamento, estimula os sentidos e traz alegria.

A nossa equipa de cuidadores observa, diariamente, como breves momentos ao ar livre podem ter um impacto profundo no bem-estar das pessoas que acompanhamos. Por isso, para além da assistência domiciliária que prestamos, acompanhamos os nossos clientes nas suas atividades no exterior – seja uma simples caminhada, uma ida às compras ou uma sessão de yoga adaptado.

Porque cuidar é estar presente – dentro e fora de casa. 🩵

Entre em contacto para saber mais informações sobre os nossos serviços e como podemos ajudar a sua família:

📞 800 181 852

18/06/2025

Sabemos o quanto gostaria de estar sempre presente...
Mas quando isso não é possível, a CuidarSénior está cá para cuidar de si e da sua família.

Prestamos cuidados domiciliários com humanidade, respeito e dedicação — para que os seus pais se sintam seguros, acompanhados e verdadeiramente amados no conforto do seu lar.

Cuidar de quem cuidou de nós é um gesto de amor! Confie-nos esta missão! 🩵

Contacte-nos para saber mais sobre os nossos serviços e agende já a sua avaliação 100% gratuita:

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16/06/2025

🩺 Anemia nos idosos: sabe reconhecer os sinais?

A anemia é muitas vezes silenciosa e facilmente confundida com o envelhecimento natural. Mas ignorar os sinais pode pôr em risco a saúde e o bem-estar das pessoas idosas.

No carrossel de hoje mostramos-lhe:

✔️ Quais os sintomas mais comuns;
✔️ Porque a vitamina D é tão importante;
✔️ Factos sobre apanhar sol que a maioria desconhece!

Se cuida de um familiar idoso e tem dúvidas sobre mudanças no seu estado físico ou emocional, este conteúdo é para si.

Caso necessite de assistência ou apoio em casa, contacte-nos para obter a sua avaliação 100% gratuita:

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Endereço

Queluz De Baixo

Website

https://www.cuidarsenior.com/

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