30/11/2025
✨ Porque é que procrastinamos?
Não é preguiça. Não é falta de vontade.
É proteção.
Procrastinamos quando a mente tem medo de falhar…
ou medo de ter sucesso.
Quando o objetivo é tão grande que o corpo não sabe por onde começar.
Quando carregamos pressão, expectativas e histórias antigas que dizem “não vais conseguir”.
Procrastinamos porque o cérebro tenta manter-nos seguros —
mesmo que isso nos prenda onde já não queremos estar.
Mas a verdade é simples:
o que adias… pesa.
O que enfrentas… liberta.
Quando dás o primeiro passo, mesmo pequeno, o medo encolhe.
A clareza cresce.
A energia muda.
E de repente, aquilo que parecia impossível… começa a fluir.
🌟 Hoje, escolhe um passo. Só um.
O resto começa a acontecer quando tu começas.
