28/09/2018
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"Programa avançado anti envelhecimento e Fitoterapia"
Saiba tudo sobre a fitoterapia, o sistema que utiliza as plantas para fins medicinais!
O que é e para que serve a fitoterapia
Conheça um dos métodos terapêuticos mais antigos do mundo!
Comecemos com um pouco de história….O termo fitoterapia resulta da junção das palavras gregas “Phythón” (planta) e “Therapeía” (terapia).
Desde a existência do Homem que se utilizam plantas para o tratamento de doenças. A fitoterapia, é, por isso, o sistema terapêutico mais antigo do mundo! Existem registos na Índia, com mais de 4 mil anos da existência, de sistemas de cura baseados em fitoterapia. Também na China se encontram registos detalhados de plantas medicinais a partir de 1.700 A.C. A sua disseminação pelo Egipto, Grécia e Roma permitiu a divulgação na Europa de técnicas utilizadas durante séculos.
É possível que não saiba, mas grande parte dos medicamentos hoje utilizados no ocidente, como a aspirina ou a morfina, provêm da extração de componentes activos de plantas!
PARA QUE SERVE A FITOTERAPIA?
Os fins deste método medicinal são inúmeros. A fitoterapia utiliza algas, bolbos, raízes, flores, cascas, sementes e folhas para o tratamento de diversas doenças crónicas como alergia, asma, cistite, depressão, problemas digestivos, nevralgia, problemas menstruais, dificuldade respiratória, problemas de pele, tensão e infecções virais.
Quando articulada com uma alimentação equilibrada e eventualmente com o método acupunctura, a fitoterapia constitui uma componente fundamental para programas de anti idade e de emagrecimento.
Damos alguns exemplos de extratos de plantas que combatem eficazmente alguns problemas:
Alcachofra – problemas de vesícula
Alfazema – asma, facilita a digestão, problemas de pele (alergias, queimaduras, eczemas)
Alho – colesterol elevado
Argila branca – azia
Baga de mirtilo – diarreia
Bardana – acne
Calêndula – eczemas, cicatrização de feridas, prevenção de varizes
Camomila – age sobre o sistema imunológico, ajudando a combater gripes, alivia espasmos musculares, é um relaxante natural
Cardo mariano – doenças do fígado
Carvão vegetal – flatulência
Castanheiro-da-índia – hemorróidas, varizes e outros distúrbios do sistema circulatório
Centáurea – dores reumáticas e de estômago
Espinheiro-alvar – fortalece o batimento cardíaco, reduzindo os batimentos irregulares, aumenta o fluxo sanguíneo nas artérias
Equinácea – gripe
Eucalipto – tosse
Ginseng – cansaço geral
Groselha negra – dores reumáticas
Hipericão – depressão
Levedura de cerveja – pele seca e baça
Luzerna – unhas e cabelos fracos
Malva – anti-inflamatório natural, especialmente eficaz nas afecções da garganta
Óleo de borragem – rugas
Óleo de gérmen de trigo – doenças cardiovasculares
Óleo de onagra – tensão pré-menstrual
Óleo de salmão – triglicerídeos elevados
Oliveira – tensão arterial elevada
Passiflora – stress, ansiedade e insónias
Própolis – gripe
Rosa da Provença – problemas de garganta
Sabugueiro – gripes e constipações, alivia as vias respiratórias
Salgueiro – dor e estados febris
Salva – digestão difícil
Sene – obstipação
Tília – dores de cabeça, enxaquecas, problemas digestivos, perturbações nervosas, cólicas abdominais, calmante natural
Uva-ursina – infecções urinárias
Valeriana – insónia
De salientar que todos os problemas agudos, como fraturas, ferimentos graves, doenças agudas dos órgãos ou dos ossos, devem ser tratados pela medicina convencional.
Regra geral, não existem efeitos secundários na utilização de medicamentos de fitoterapia. Contudo, aconselha-se sempre uma consulta com um fitoterapeuta credenciado.
Esta é uma opção saudável e natural que, administrada nas doses correctas, atua profundamente e estimula as defesas naturais do organismo, sem o prejudicar, revelando resultados eficazes e duradouros.
ONDE POSSO TER ACESSO A ESTE MÉTODO?
Existem clínicas e espaços especializadas que disponibilizam este método de tratamento natural.
O preço das consultas e sessões varia, uma vez que a clínica ou espaços disponibilizam uma série de acordos e parcerias para que beneficie de descontos.
Os produtos medicinais podem ser adquiridos em algumas farmácias, ervanárias e espaços de bem estar natural.
