Farmácia Alcântara Guerreiro

15/03/2023

Os probióticos são micro-organismos vivos que são benéficos para a saúde do hospedeiro, principalmente para a saúde intestinal. Eles podem ser encontrados naturalmente em alimentos fermentados, como iogurte, kefir, chucrute e kimchi, ou em suplementos alimentares específicos.

Existem diversas vantagens no uso de probióticos, incluindo:

Melhora da saúde intestinal: Os probióticos ajudam a equilibrar a flora intestinal, promovendo a proliferação de bactérias benéficas e inibindo o crescimento de bactérias nocivas. Isso pode levar a uma melhora na digestão, absorção de nutrientes e redução de problemas como diarreia e constipação.

Fortalecimento do sistema imunológico: O intestino é um importante órgão do sistema imunológico, e os probióticos podem ajudar a fortalecer essa defesa natural do corpo. Eles aumentam a produção de anticorpos e estimulam a atividade das células imunológicas, ajudando a prevenir infecções e doenças.

Redução de alergias e inflamações: Os probióticos também podem ajudar a reduzir alergias e inflamações, especialmente no trato respiratório e na pele. Eles têm a capacidade de modular a resposta imune, reduzindo a produção de substâncias inflamatórias.

Melhora da saúde mental: O intestino é muitas vezes chamado de "segundo cérebro", pois está intimamente ligado ao sistema nervoso central. Os probióticos podem afetar a produção de neurotransmissores, como a serotonina, que afetam o humor e a ansiedade. Isso pode levar a uma melhora na saúde mental e no bem-estar geral.

Auxílio na perda de peso: Alguns estudos sugerem que os probióticos podem ajudar a reduzir a absorção de gordura e açúcares no intestino, o que pode levar a uma perda de peso saudável.

É recomendável consultar um farmacêutico antes de iniciar o uso de probióticos, pois eles têm o conhecimento necessário para orientar sobre a escolha da cepa correta, dose adequada e possíveis interações medicamentosas. Além disso, o farmacêutico pode avaliar a necessidade do uso de probióticos em conjunto com outros medicamentos ou suplementos, garantindo a segurança e eficácia do tratamento.

24/05/2022

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12/11/2021

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13/04/2021

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16/09/2020

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30/06/2020

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30/05/2020

Todos os dias fazemos a nossa parte. Em tempos de pandemia, como na normalidade, agimos rapidamente para responder às necessidades dos nossos utentes. Pela saúde das pessoas, vamos sempre mais além.

http://www.euro.who.int/en/health-topics/Health-systems/pages/news/news/2020/5/community-pharmacists-are-key-players-in-covid-19-response-and-must-stay-up-to-date-on-guidance

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