Centro Dietético Harumi

02/09/2025

📢 COMUNICADO IMPORTANTE

Queridos clientes e amigos,

Após retemperadas férias e período de introspecção venho formalmente comunicar-vos.

Em julho conclui um ciclo muito especial da minha vida: vendi o Centro Dietético Harumi. 💚
Foram anos de aprendizagem, dedicação e muitas histórias partilhadas com cada um de vocês.

Quero agradecer imensamente a confiança, o carinho e a parceria durante todo este tempo. 🙏✨
Acredito que cada final também é um recomeço — e sei que o Harumi seguirá com uma nova energia e continuará a cuidar de vocês da melhor forma.

Desejo que esta nova fase seja ainda mais próspera e cheia de saúde para todos.

Obrigada de coração ❤️

Com carinho,
Catarina Reis

Um bem haja a todos.

26/05/2025

Cuidar do coração nunca foi tão fácil!
Com Normolip Strong, você ajuda a manter os níveis de colesterol e os troglicéridos sob controle de forma natural e eficaz.
Mais saúde, mais qualidade de vida!
Experimente agora.

16/05/2025

16/05/2025

Já ouviste falar do treonato de magnésio?
É a única forma de magnésio que atravessa a barreira hematoencefálica e atua diretamente no cérebro.

Estudos sugerem benefícios como:

Melhoria da memória e foco

Apoio em casos de demência e Parkinson

Redução do cansaço mental e da névoa cerebral

Um estudo do MIT mostrou que o treonato de magnésio aumenta os níveis de magnésio no cérebro e melhora as funções cognitivas.

Cuida do teu cérebro agora. O futuro agradece.

22/04/2025

Numa altura em que provavelmente todos nós cometemos erros alimentares 🥴🫣 é reconfortante saber que podemos contar com a preciosa ajuda do *Biokygen Gastrobom* 🙌🏻

Um produto à base de Funcho e Magnésio que com apenas uma colher de sobremesa ( 5g ) dissolvida num copo de água vai ajudar a trazer de volta a normalidade.

Obrigado pela atenção.

Novidade em loja 👌🤝

21/04/2025

Pois…

Todos nós sabemos que na altura da Páscoa 🐣 ninguém pensa em dietas…😉😁🫣🥴

Mas e se nesta Páscoa 🐣 pudesse “ engordar um pouco menos “ de modo a não custar tanto recuperar a linha antes do verão?

Pois bem, a Alcachofra Plan Forte TURBO é o suplemento que a\o vai ajudar a conseguir esse feito 👌🙏🙌🏻✅

Com 40 ampolas para tomar antes, durante e depois da Páscoa 🐣 para que os excessos não pesem tanto na balança 😉

Adquira já a sua embalagem no seu ponto de venda de suplementos alimentares e desfrute de uma Páscoa em forma 🫶🏻


# harumi_queijas

20/04/2025

A Harumi deseja a todos os nossos clientes uma feliz Páscoa!!!

05/03/2025

Boa tarde!

Procuro colega fisioterapeuta com formação em Pilates Clínico, para aulas de grupo e aulas individuais, para horários das 17h às 19h.

O estudio encontra- se em Queijas, Oeiras.

Possibilidade de integração numa equipa multidisciplinar e dinâmica.

Envie um pequeno vídeo/ CV para

E-mail: harumiqueijas@gmail.com

04/02/2025

🧘‍♀️ Envelhecer com Saúde com Pilates Clínico! 💙

O envelhecimento faz parte da vida, mas pode ser leve, saudável e cheio de vitalidade! ✨ O Pilates Clínico é um grande aliado para fortalecer o corpo, melhorar a postura, aliviar dores e manter a mobilidade em qualquer idade.

✔️ Melhora o equilíbrio e a coordenação
✔️ Aumenta a flexibilidade e força muscular
✔️ Reduz dores articulares e posturais
✔️ Promove bem-estar físico e mental

Cuide do seu corpo hoje para um amanhã mais ativo e independente! Venha experimentar o Pilates Clínico e sinta a diferença. 💪💫

📍 Centro Dietético Harumi
Rua Gil Vicente n 18 2790-351
Queijas

📅 Agende sua aula experimental!

Vagas disponíveis

Quinta feira 14h 1 vaga
Sexta feira 14h 1 vaga

04/02/2025

🧘‍♂️ Pilates Infantil: Diversão e Saúde para os Pequenos! 🎈

O Pilates infantil ajuda no desenvolvimento da postura, equilíbrio e concentração das crianças, tudo de forma lúdica e divertida! 🤸‍♀️✨ Além de fortalecer o corpo, a prática também melhora a coordenação motora e a respiração.

Que tal proporcionar esse momento de bem-estar para seu filho? 💙 Entre em contato e saiba mais!

Harumi_queijas
Rua Gil Vicente n 18 2790-351 Queijas
Telemóvel 936 902 155

15/01/2025

🌿 Broncolan da Diética 🌿

Fortaleça o seu sistema respiratório com Broncolan, um suplemento natural que combina extratos de plantas e própolis, auxiliando em casos de tosse, bronquite e outras condições clínicas pulmonares.

Benefícios:

Alívio de catarros brônquicos e afecções pulmonares.

Auxilia no tratamento de bronquites crónicas e agudas.

Suporta o bem-estar do sistema respiratório.

Composição por ampola:

Própolis: 500 mg

Rebentos de pinheiro: 1.250 mg

Salvia: 750 mg

Hortelã-pimenta: 560 mg

Funcho: 370 mg

Tomilho: 310 mg

Tanchagem: 310 mg

Prímula: 250 mg

Aniz verde: 190 mg

Líquen da Islândia: 190 mg

Tília: 120 mg

Sabugueiro: 120 mg

Modo de uso: Tomar 1 ampola unidose após as 3 principais refeições.

Para mais informações, contacte o seu profissional de saúde.

Disponível em loja.