Clube do Riso de Oeiras

14/10/2025

✨ Rir é um ato de coragem.
Num mundo onde tantas vezes nos esquecemos de respirar fundo… o riso é um respiro da alma.

No Yoga do Riso, não precisamos de motivos para rir — rimos apesar de tudo.
Rimos para libertar tensões, para nos reconectarmos uns com os outros, e para lembrar o corpo que ainda é capaz de sentir leveza.

Convidamos-te a viver isso connosco numa Sessão Aberta e Gratuita de Yoga do Riso 💫
Uma hora para te deixares contagiar pela alegria, pela simplicidade e pela presença.

🗓 19 de outubro
🕒 15h00
📍 Clube do Riso de Oeiras — Largo dos Correios nº 4A, Queijas

Vem como estás.
Sai mais leve, mais solto, mais tu.
Porque às vezes, tudo o que precisamos… é de uma boa gargalhada. 😄

🖋️inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações diretamente no teu email.

🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras-formulario-inscricao/

💬 “Saúde e bom humor em cada gargalhada. Vem rir connosco!”

05/10/2025

✨ Que manhã maravilhosa vivemos na nossa Sessão Aberta de Yoga do Riso!

Sorrisos, gargalhadas, conexão e muita leveza preencheram o espaço e os corações 💛😄

Obrigad@ a tod@s que participaram e trouxeram a sua energia para este momento tão especial!

Foi um lembrete de como o riso é transformador — e ainda melhor quando é partilhado! 🙌

📸 Se estiveste presente, marca-nos nas tuas fotos ou stories!

🌟 E já sabes… em breve haverá mais! F**a atent@ às nossas redes sociais.

03/10/2025

🌍😁 Dia Mundial do Sorriso 😁🌍

Sabias que… rir é a ginástica mais divertida que existe?
👉 Reduz o stress
👉 Aumenta a energia
👉 Aproxima as pessoas
👉 Melhora a saúde e o bem-estar

E o melhor: não precisas de motivo para rir!
No Yoga do Riso rimos de forma intencional até que a gargalhada se torne real, contagiante e libertadora.

✨ Junta-te ao Clube do Riso e descobre como um simples sorriso pode transformar o teu dia – e a tua vida.

📅 Celebra connosco o Dia Mundial do Sorriso
💛 Espalha boas vibrações
💛 Partilha o teu melhor sorriso
💛 Marca alguém que precisa rir contigo hoje

😄 Ho Ho Ha Ha Ha… Rir é a melhor terapia!

02/10/2025

🎉 Já viste o que aí vem?

A Sessão Aberta de Yoga do Riso está quase a chegar e vai ser uma manhã cheia de boas energias, gargalhadas e conexão! 🧘‍♀️😂

📅 É já no dia 5 de outubro, às 11h30, no nosso espaço em Queijas – e o melhor? É gratuita!

👉 Se andas a precisar de aliviar o stress, renovar o ânimo e partilhar alegria, esta é a tua oportunidade.
🌈 Traz amigos, família ou vem sozinho/a – garantimos sorrisos partilhados e momentos inesquecíveis.

💬 Já confirmaste presença no evento? Marca aqui quem vai contigo!
🔁 Partilha com quem precisa de uma boa dose de riso!

01/10/2025

😂✨ Sessão Aberta de Yoga do Riso ✨😂

Queres aliviar o stress, relaxar e descobrir o poder transformador do riso?
O Clube do Riso de Oeiras convida-te para uma sessão gratuita de Yoga do Riso, aberta a todos — sem requisitos, sem esforço, é só aparecer.

📅 05 de outubro
🕦 11h30
📍 Clube do Riso de Oeiras – Largo dos Correios nº 4A, 2790-332 Queijas

👉 Não precisas de experiência ou preparação. Basta vires e deixares a prática guiar-te.


💡 O Yoga do Riso combina exercícios simples com respiração e momentos de partilha que despertam a alegria, leveza e bem-estar de forma natural.

🖋️inscreve-te em 30 segundos, reserva o teu lugar e recebe todas as informações diretamente no teu email.
🔗 https://clubedoriso.pt/clube-do-riso-de-oeiras-formulario-inscricao/

Vem experimentar — a entrada é livre, o sorriso é possível para todos! 🌿💛

21/09/2025

17/09/2025

🌟 Vem experimentar uma explosão de alegria e bem-estar! 🌟

No dia 28 de setembro, às 15h30, o Clube do Riso de Oeiras abre as portas para uma Sessão Gratuita de Yoga do Riso 🎉
Uma oportunidade incrível para libertar o stress, fortalecer a saúde e… rir muito em boa companhia! 😄✨

📍 Local: Largo dos Correios nº 4A, 2790-332 Queijas

👉 Inscreve-te já através do link na nossa Bio!
Garante o teu lugar no círculo da boa energia! 🔥

💬 Conta-nos nos comentários:
Quando foi a última vez que riste até às lágrimas? 😂

11/09/2025

🎉 2º Encontro Nacional de Líderes de Yoga do Riso

🗓️ 19 a 21 de Setembro – 📍Abrantes

O riso é contagiante… e quando se junta a natureza, o convívio e a alegria de viver, tudo se transforma! 🌞

É com enorme entusiasmo que o Clube do Riso de Abrantes, em parceria com a Associação Colourfuland, convida todos os líderes de Yoga do Riso (e entusiastas do bem-estar e da positividade) para três dias inesquecíveis de partilha, conexão e muita gargalhada!

✨ O que esperar deste encontro?
🔹 Sessões inspiradoras de Yoga do Riso
🔹 Caminhadas energizantes em plena natureza
🔹 Banho purificador no rio
🔹 Refeições partilhadas, convívio e momentos de puro coração aberto
🔹 Celebração do poder do riso como ferramenta de transformação pessoal e coletiva

📅 Programa
👉 Dia 19: Acolhimento, apresentação e sessão inaugural do Clube do Riso de Abrantes
👉 Dia 20: Caminhada na natureza + banho no rio + jantar e convívio
👉 Dia 21: Caminhada urbana + almoço de encerramento

Este é mais do que um evento: é um reencontro com a essência da alegria, num ambiente leve, acolhedor e cheio de boas vibrações!

📩 Inscrições e informações:
📧 clubedorisokas@gmail.com
📱 965 454 984
🔗 Formulário de inscrição

Organizado por:

🌀 Clube do Riso de Abrantes & Associação Colourfuland

Com o apoio de:
🧘‍♀️ Yoga do Riso Portugal | Laughter Yoga International | Momentos Digitais | Município de Abrantes

🌈 Vem rir connosco e expandir o teu coração. Juntos, espalhamos alegria!
Programa sujeito a alterações

10/09/2025

🌞 Sorrisos que fazem bem à saúde! 😄
Na 24ª Edição do Mexa-se Marginal, trazemos uma atividade especial que vai pôr o teu corpo em movimento e o teu coração a sorrir: YOGA DO RISO!

🎈 Junta-te a nós para um momento de pura leveza, conexão e bem-estar.
💬 Através de exercícios de respiração, alongamento e gargalhadas genuínas, vais descobrir como o riso pode ser um verdadeiro remédio para o stress e uma fonte de alegria contagiante.

🧘‍♀️ Quando: 21 de Setembro às 10h
📍 Onde: Junto ao Centro NÁUTICO de Paço De Arcos

✔️ Atividade GRATUITA e para todas as idades!
✔️ Traz roupa confortável, mente aberta e vontade de rir!
Vem rir, relaxar e mexer-te connosco!

👉 Mexa-se Marginal – Porque o movimento também é felicidade!

08/08/2025

Mega sessão de Yoga do Riso

Taças e Gongos com:

O Poder do Silêncio - João Santos

Rir é medicina.
E no Festival de Bem-Estar vamos ter uma dose extra de cura em forma de gargalhada com o incrível !

🎉 Junta-te a uma mega sessão de Yoga do Riso e permite-te soltar o controlo, abrir o coração e rir… até às lágrimas.

✨ Vai ser leve. Vai ser poderoso. Vai ser transformador.

13/06/2025

[Evento Gratuito]

O Clube do Riso de Oeiras dinamiza sessões de Yoga do Riso regularmente para benefico da comunidade local, promovendo a alegria, saúde e felicidade.

E melhor... esta atividade é GRATUITA!
Sim, completamente grátis, de graça, dado, de borla, à pala!
Atenção! Pedimos apenas que compareças 15 minutos antes do início da atividade.

Inscrições no Link da Bio

O yoga do riso é uma combinação de exercícios lúdicos do riso com técnicas simples de respiração do yoga para a promoção do bem-estar físico e mental.

A ciência já comprovou os inúmeros benefícios do riso para o bem-estar físico e mental do ser humano, esta técnica foi desenvolvida por um médico de família indiano, o Dr. Madan Kataria que criou o primeiro Clube do Riso em 1995 com apenas 5 pessoas, atualmente, está presente em mais de 120 Países com milhares de clubes do riso espalhados por todo o mundo, incluindo o Clube do Riso de Oeiras.

É benéfico o uso de roupa confortável durante a pratica bem como adotar um espirito aberto, na certeza que esta te proporcionará mais saúde, leveza, bem-estar e alegria.