Terapia de Bowen - Ricardo Guedes

Terapia de Bowen - Ricardo Guedes A Terapia de Bowen é uma terapia holística e não invasiva.

Com a aplicação de movimentos suaves em pontos específicos do corpo exerce uma acção profunda ao nível do sistema nervoso, levando o organismo a um estado de relaxamento, equilíbrio e be

14/12/2025

Sabia que tanto massagem Ayurvédica e a terapia de Bowen, são muito eficazes para quem sofre da dor Ciática?
A dor ciática é um sinal de perturbação da função do maior nervo do corpo humano — o nervo ciático. Pode ser muito incapacitante e causar muito sofrimento. A localização da dor varia consoante as raízes do nervo afetadas, mas é comum irradiar para uma das nádegas, para a parte posterior e externa da coxa, da perna e do pé ou para o primeiro dedo do pé. É comum a dor ciática estar associada à dor lombar. Também costuma haver perda de sensibilidade, diminuição da força muscular, sensação de formigueiro, aumento das dores nos períodos de pé ou sentado e intensificação da dor ao elevar as pernas, nas áreas referidas.

Rua Marcelino Mesquita n11 loja 8
Alto de Santa Catarina
Linda-a-Velha

Para marcação ou pedido de informações pode contactar-me para o número de telefone:
968 083 123

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11/12/2025

Para quem ainda não me conheçe, eu sou o Ricardo Guedes, terapeuta, altamente treinado, seguindo as melhores práticas terapêuticas e completamente alinhado com as suas necessidades, para lhe proporcionar uma intervençáo eficaz e tratar quaisquer desequilíbrios e aliviar os seus sintomas.

Rua Marcelino Mesquita n11 loja 8
Alto de Santa Catarina
Em Linda a Velha

Para qualquer esclarecimento ou pedido de marcação de tratamento, pode contactar-me para o número de telefone:
968 083 123

-a-Velha

01/12/2025

Massagem ayurvédica
Este estilo de massagem tem como objectivo crucial restabelecer o equilíbrio físico e psíquico. Trata-se de uma massagem profundamente relaxante, actua no campo físico e energético, tendo como função a purificação e manutenção da saúde corporal. Actua nos sistemas: linfático, circulatório (aumentando a produção de glóbulos brancos e a nutrição e oxigenação celular) e energético (reequilibrando os chacras e actuando nos sete corpos - desfazendo bloqueios emocionais).

Para marcação ou pedido de informação pode contactar pelo número 968 083 123

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Até breve!


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16/11/2025

Massagem ayurvédica
Este estilo de massagem tem como objectivo crucial restabelecer o equilíbrio físico e psíquico. Trata-se de uma massagem profundamente relaxante, actua no campo físico e energético, tendo como função a purificação e manutenção da saúde corporal.

Para marcação ou pedido de informação pode contactar pelo número 968 083 123.
Até breve!

09/11/2025

Sabia que o joelho é a maior articulação do corpo humano, e a que mais frequentemente sofre lesões? A Massagem tem uma grande eficácia no alívio da dor e resolução de problemas despoletados da lesão nos joelhos. Ainda assim, convém lembrar que a adesão a este tratamento, não substituiu uma avaliação clínica e intervenção médica, quando necessário.
A articulação do joelho é formada pela extremidade inferior do fémur que roda sobre a extremidade superior da tíbia e pela rótula, um osso livre que desliza sobre a extremidade inferior do fémur. Nesta articulação existem ainda diversos ligamentos que ajudam a controlar os movimentos, ligando os ossos e conferindo coesão à articulação contra movimentos anormais. O menisco é outra estrutura importante e corresponde a uma cartilagem situada entre o fémur e a tíbia que serve de almofada e que ajuda a absorver os impactos que ocorrem durante a marcha.
Exemplos de algumas das lesões mais comuns:
- Lesões dos meniscos
- Entorse no joelho
- Lesão do ligamento cruzado anterior
- Lesão do ligamento cruzado posterior
- Lesão dos ligamentos laterais
- Lesões da cartilagem do joelho
- Rotura de tendões
- Lesão do tendão do quadricípide

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12/10/2025

🎯 Sabia que os meus serviços de terapeuta e massagista têm inúmeras aplicações, sendo que a sua aplicação tem demonstrado elevada eficácia em muitas patologias, tais como:
- Dores musculo-esqueléticas, agudas ou crónicas (coluna, ombro, anca, joelho, tornozelo, pé, incluindo joanetes, dedos em martelo)
- Lesões desportivas
- Artrite reumatóide
- Espondilite anquilosante
- Hérnia discal
- Ciática
- Infertilidade
- Stress, Depressão, e Ansiedade
- Asma, Alergias, Bronquite, Sinusite
- Dores menstruais
- Fibromialgia
- Síndrome do cansaço crónico
- Perturbações do sono
- Esclerose múltipla
- Problemas circulatórios, linfáticos, respiratórios, gastro-intestinais, hormonais, menopausa
- Dores de cabeça e enxaquecas...

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Terapia de Bowen

A Terapia de Bowen é uma terapia manual holística e consiste na aplicação de movimentos suaves e precisos em pontos específicos do corpo, tais como músculos, fáscia, tendões ou ligamentos. Estes movimentos exercem uma acção profunda ao nível do sistema nervoso, levando o organismo a um estado de relaxamento, equilíbrio e bem-estar, produzindo o máximo de resultados com a mínima intervenção.

A terapia de Bowen pode ser aplicada a todas as pessoas: atletas, recém-nascidos, bebés, crianças, jovens, adultos, idosos e grávidas. Trata-se de uma técnica não invasiva, suave e altamente eficaz no alívio da dor, sem manipulações forçosas, agulhas, massagens ou medicação.

Esta terapia tem inúmeras aplicações, sendo que a sua aplicação tem demonstrado elevada eficácia em muitas patologias, tais como:

- Dores musculo-esqueléticas, agudas ou crónicas (coluna, ombro, anca, joelho, tornozelo, pé, incluindo joanetes, dedos em martelo)