PODCAST BLIND TALKS - Episódio 24
Esta semana estive à conversa com António Soares Neto, terapeuta emocional e fundador das clinicas Emforma.
Vem conhecer… https://www.instagram.com/soaresneto_terapeutaemocional/ https://www.emforma.pt/
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Blind Talks - Conversas Com Todos Os Sentidos
Um novo episódio todas as Quintas Feiras pelas 19h00 (GMT)
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Mais informações sobre o podcast na página oficial da Ybicoach https://ybicoach.pt/portal/podcast/
Conheces (ou pensas que conheces) os teus Medos Limitantes?
“Tenta rastrear as origens desses medos limitantes. Eles desenvolveram-se devido a experiências passadas, influências da infância ou feedback externo?�Compreender de onde vieram essas crenças pode fornecer insights sobre porque as manténs.”
In “O DIA EM QUE NÃO DESISTI - Um Guia Para Ser À Prova de Medo”
de Ana Paula Rodrigues
Neste livro vou-te explicar os teus mecanismos do medo e como o VENCERES
QUE DASAFIOS AINDA TENS NA TUA VIDA?
DIGO-TE: NÃO TENHAS MEDO!
O medo pode-te inibir os movimentos, não te deixar saborear a Vida, levar-te a tomar as piores decisões para ti…
e no final impedir-te durante a vida inteira de seres Feliz.
Vais deixar que isso aconteça?
No meu livro “O DIA EM QUE NÃO DESISTI - Um Guia Para Ser À Prova de Medo”
vou-te explicar os teus mecanismos do medo e como o VENCERES
“O PREÇO DE QUALQUER COISA É A QUANTIDADE DE VIDA QUE VOCÊ TROCA POR ISSO.”
Henry David Thoreau
Quando pensares o que vale a pena, ou não, na tua VIDA, questiona-te sobre o que tens que abdicar para alcançares esse Objectivo.
Praticamente nada, na verdade, se consegue gratuitamente… há sempre uma troca que tens que estar disposto a assumir. É a relação entre esse “TER” e ”HAVER” que deverás equacionar para perceberes o que realmente te Motiva, te faz Feliz… no fundo AQUILO QUE TU ÉS!
Vale a pena pensares nisto!🤔
No meu livro “O DIA EM QUE NÃO DESISTI - Um Guia Para Ser À Prova de Medo” demonstro-te o que é ESSENCIAL nas tuas ESCOLHAS.
Para VIVER é preciso CORAGEM:
- Coragem para Lutar…
- Coragem para Enfrentar…
- Coragem para Assumir…
- Coragem para Defender…
- Coragem para Gritar bem Alto os nossos Princípios e as Ideias que Defendemos!
No dia de hoje haja com CORAGEM!
Ana Paula Rodrigues
Ybicoach
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Créditos: fotografia João Montes Palma .masterphotography
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04/05/2025
MÃE = a EXEMPLO
“Foi então que me lembrei das palavras da minha mãe/avó: “A vida é um risco, se tens algo que queres muito, durante muito tempo, arrisca!”
Pensei nela com aquele olhar amoroso, uma mulher coragem ... Foquei-me na cura, no amor e tive a resposta.”
in “O DIA EM QUE NÃO DESISTI - Um Guia Para Ser À Prova de Medo”
de Ana Paula Rodrigues
Feliz dia da MÃE para todos vós!💓
Ana Paula Rodrigues
Ybicoach
30/04/2025
“VIVER É A COISA MAIS RARA DO MUNDO. A MAIORIA DAS PESSOAS APENAS EXISTE”
Oscar Wilde
Somos seres Holísticos e precisamos de muito para termos uma vida plena… mas bem menos do que julgamos.
Focamos frequentemente a nossa atenção em requisitos acessórios, criamos falsas dependências para a nossa Felicidade.
Apenas “Existir” pode dever-se ao fato das nossas prioridades estarem todas subvertidas.
Vale a pena pensares nisto!🤔
No meu livro “O DIA EM QUE NÃO DESISTI - Um Guia Para Ser À Prova de Medo” demonstro-te como podes focar a tua vida no que é ESSENCIAL.
Recentemente fui desafiada a participar no livro “Palavras Mudas” de Marlene Azevedo (que tive oportunidade de a entrevistar há umas semanas no meu podcast BlindTalks). Ela enquanto autora e curadora de artes pásticas desafiou-me a participar numa uma área menos pública do meu espírito criativo: duas pinturas a ilustrar os poemas sensíveis e belos de sua autoria.
Porque acredito que a expressão artística é a derradeira porta para a alma, estou grata mais uma vez à Marlene pela experiência.
Ana Paula Rodrigues
Ybicoach
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Coaching com Eneagrama. Mindfulness e Terapia Reiki
Aqueles que são bem sucedidos são os que vivem bem consigo próprios, e têm consciência de que podem sempre evoluir.
Assim como numa equipa, a produtividade nem sempre esta directamente ligada com desempenho e capacidades intelectuais dos seus elementos ou ferramentas. A formação de um Líder, não se resume às suas capacidades intelectuais, formação académica, experiência profissional ou até mesmo às ferramentas que possui ao seu dispor para ser um Líder. (L maiúsculo é de propósito)
Os grandes Lideres e empreendedores, que criaram negócios multimilionários e grandes marcas, tiveram e têm um coach, ou vários a ajuda-los a atingir os seus objectivos e a superar obstáculos. Sim obstáculos... Todos temos que os enfrentar, tanto a nível pessoal como profissional e às vezes até nas duas... Na interacção com o mundo profissional, social e familiar, muitas vezes não conseguimos atingir os níveis de bem estar que merecemos, sendo cada vez mais difícil com a grande competitividade do mercado.
Nunca se falou tanto de coaching como agora, assim com de empreendedorismo e Startups, por alguma razão, “nada acontece por acaso” penso que o coaching, Startups e os novos empreendedores deviam andar de mãos dadas, para não fazermos os mesmos erros do passado.
Um processo de coaching vai ajudar a identificar crenças limitadoras, reconhecer e transformar em crenças potenciadoras, trabalha habilidades de comunicação, ecologia emocional e os seus valores. A maioria das vezes assumimos e vivemos os valores e emoções negativas de pessoas muitos próximas e acontecimentos traumáticos que de alguma forma nos impedem de progredir e de mudar.
Precisamos de empresários e Lideres mais conscientes, humanos, felizes e ecológicos, capazes de pensar “fora da caixa” e fazer uma sociedade melhor, equipas com pessoas motivadas e felizes para fazer a diferença.
É neste contexto que surge a Ybicoach@, como uma parceria para a formação de pessoas que tenham a coragem de olhar para dentro de si próprias, procurar as suas respostas e mudar,
transformando-se assim em grandes empreendedores e verdadeiros Lideres.
(Neste texto não foi aplicado o novo acordo ortográfico)
