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Oficina da Alma - Terapia de Rebirthing

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Oficina da Alma - Terapia de Rebirthing

Terapeuta de Rebirthing
no espaço Oficina da Alma

17/11/2025

Nem sempre conseguimos controlar o que sentimos e está tudo bem.
As emoções não são inimigas a serem vencidas, mas sim mensageiras que pedem escuta e acolhimento.

Quando você permite sentir sem se perder dentro disso, algo muda:
o caos encontra espaço, a dor ganha nome e o coração aprende a respirar no meio da tempestade. 🌬️💫

O Rebirthing é um caminho para isso, para aprender a acolher, respirar e transformar o que antes parecia dominar. 🌿

Maria João Meira
Terapeuta de Rebirthing
📞 +351 965 478 138

14/11/2025

🎅No meio da correria, o eBook "Natal Sem Neura" oferece práticas diárias para focar no que realmente importa: o seu bem-estar emocional e espiritual.
💡 Compre agora e comece a sua jornada de autodescoberta e equilíbrio.

13/11/2025

Nem sempre o que vemos de nós mesmos é o que realmente somos.

A comparação com o outro cria um filtro que apaga o brilho da tua essência.

✨ A verdadeira beleza está em te reconheceres, com as tuas forças, as tuas falhas e a tua história.

Porque ninguém trilha o mesmo caminho que tu.
🌿 Faz reset: em vez de procurar o que falta, reconhece o que já existe.

12/11/2025

Fomos ensinados a procurar sempre mais, mais conquistas, mais movimento, mais intensidade. Mas e se a paz também morar no que é simples? 🌿

No dia que termina tranquilamente. No abraço que não diz nada, mas acalma. No café sem pressa, no pôr do sol sem fotografia. ☕🌞

Nem tudo tem de ser ser extraordinário para ser bonito. 💛 Às vezes, o suficiente é só estar presente, inteiro, vivo.

06/11/2025

O eBook "Natal Sem Neura" ajuda-te a refletir, agradecer e soltar o que não te serve mais. É a oportunidade perfeita para fazer do final de ano um momento de renovação e esperança.

🌱 Compra já o teu eBook e começa a tua jornada de transformação!

04/11/2025

Estes 3 passos podem transformar a sua forma de viver o amor.
Ame com liberdade, pratique a empatia e liberte-se dos traumas do passado para criar relações mais profundas e saudáveis. 💖

Compartilhe com alguém que precisa dessas dicas de transformação! 💌

31/10/2025

Você muda de relacionamento, de amizade, de cenário... mas no fim, tudo parece repetir-se.

Mas porque é que isso acontece? Porque o seu inconsciente não procura o “novo”. Ele continua a recriar o que é familiar, o que você aprendeu lá atrás muitas vezes na infdância, sobre o amor, afeto, validação.

E enquanto você não se dá conta do padrão, continua a viver no automático emocional.

A boa notícia? Tudo isso pode ser transformado através do autoconhecimento.
Você não está condenado a repetir. Mas tem de parar de fugir, e começar a olhar para dentro.

Maria João Meira
Terapeuta de Rebirthing
📞 (351) 965 478 138

29/10/2025

Muitas vezes acreditamos que o amor precisa de esforço constante, como se fosse um jogo de encaixar peças.

Mas quando estamos sempre a ajustar-nos, silenciando as nossas necessidades ou evitando conflitos para manter alguém ao nosso lado, deixamos de ser quem realmente somos.

O amor verdadeiro não pede que você se esconda. Ele acolhe as suas vulnerabilidades, respeita as suas diferenças e oferece segurança para que se expresse livremente.

🌸 Amar e ser amado de forma saudável signif**a sentir-se fortalecido, respeitado e valorizado, sem ter de duvidar do seu valor ou de se ajustar o tempo constantemente.

Você merece um amor que o/a inspire a ser sua versão mais autêntica. 💗

24/10/2025

O Natal não tem de ser uma performance. No eBook "Natal Sem Neura", você encontra ferramentas para deixar as expectativas de lado e viver esta época do ano de forma mais autêntica e verdadeira.

🛒 Adquira agora e faça deste Natal um momento de reconexão consigo mesmo.

22/10/2025

O medo da rejeição pode ser silencioso, mas poderoso. Ele molda decisões, sufoca sonhos e afasta-nos da nossa essência.😞

Mas a vida f**a mais leve quando entendemos que não precisamos da aprovação de todos para sermos felizes.

Permita-se viver com mais autenticidade e descubra a força que existe em ser simplesmente você mesmo.😍

20/10/2025

Não deixe que as expectativas externas o/a sobrecarreguem. O eBook "Natal Sem Neura" é um convite para uma jornada de transformação, equilíbrio e reconexão durante o final de ano.

🎁 Adquira já o seu eBook e comece a jornada de transformação hoje!

16/10/2025

Muitas vezes colocamos a nossa felicidade em condições futuras:

“Vou ser feliz quando emagrecer.”
“Vou descansar quando acabar o trabalho.”
“Vou aproveitar quando tudo estiver perfeito.”

Mas a vida não acontece no “quando”… ela acontece no agora. 🌱

Permita-se viver hoje, mesmo que nada esteja totalmente certo. Porque é justamente no imperfeito que mora a verdadeira vida. 💛

Maria João Meira
Terapeuta de Rebirthing
📞 (351) 965 478 138

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Oeiras
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+351965478138

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