Animous Shiatsu

Zen shiatsu é uma terapia milenar Japonesa onde os aspectos físicos, emocionais e psicológicos e espirituais do ser humano estão interligados por uma rede de canais (meridianos) pelos quais circula a energia (KI). Actua através da pressão das mãos e dos polegares, ao longo dos meridianos, da massagem localizada, os alongamentos, as rotações e a mobilização articular, restabelecendo a natureza holí

stica do corpo e da mente a um estado de paz e harmonia. Após uma sessão de shiatsu sentimos relaxados e ao mesmo tempo cheios de energia. Com uma nova consciência do corpo, aprendemos a conhecê-lo melhor e a respeitá-lo, tornando-nos mais sensíveis ao seu ritmo e necessidades. O encontro entre o corpo e a alma, proporciona uma oportunidade de crescimento que permitirá o despertar do seu poder interior de auto cura enfrentando assim de forma mais equilibrada o stress diário com uma melhoria na sua qualidade de vida. Benefícios:
Equilibra o Sistema nervoso, estimula o funcionamento dos órgãos internos, ajuda a prevenir lesões, estimula e regula a digestão, estimula a circulação sanguínea e linfática, reforça o sistema imunitário, aumenta a consciência corporal e a vitalidade, aumenta o rendimento físico e mental e melhora a postura. Indicado para:
Problemas da coluna (lombalgias, cervicalgias, ciática), tensão muscular, torcicolos, stress, ansiedade, depressão, insónias, enxaquecas, dores de cabeça, problemas respiratórios, problemas menstruais, má circulação, obstipação,..