Projecto Eu Consigo

13/03/2026

As alterações musculoesqueléticas são das principais causas de incapacidade.

Mas muitos terapeutas ocupacionais sentem que a formação de base não foi suficiente para lidar com ortopedia e traumatologia com total segurança.

Esta formação organiza o raciocínio clínico, clarifica estratégias e reforça competências técnicas.

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Curso de Intervenção da Terapia Ocupacional nas Alterações Musculoesqueléticas

📅 4, 11 e 18 de abril
🕙 9h30–13h30
🎓 12 horas | Online | E-learning

Formação orientada pelo terapeuta António Marques

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🟢 Inscrições abertas

Valor antecipado até 15 de março: 170€
Após essa data: 195€

Sócios APTO – Associação Portuguesa de Terapeutas Ocupacionais beneficiam de 10% de desconto. Código: jt328m8w

👉 Para mais informações e inscrição: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/terapia-ocupacional-nas-alteracoes-musculoesqueleticas/

11/03/2026

Estive em reunião com a equipa de marketing para preparar o lançamento dos próximos cursos. Preparem-se para as coisas giras que estamos a fazer!!

11/03/2026

🟢 NOVO CURSO

Autorregulação do Sistema Nervoso em Profissionais de Saúde
Práticas de respiração, atenção e meditação

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Trabalhar na área da saúde implica lidar diariamente com pressão, decisões exigentes e contacto constante com o sofrimento humano.

Com o tempo, essa exposição contínua pode gerar estados persistentes de stress, fadiga emocional e dificuldade em recuperar o equilíbrio.

Nem sempre o problema está no trabalho em si.

Muitas vezes está na forma como o sistema nervoso permanece em estado de ativação prolongada.

Hoje sabemos, através da investigação em saúde e neurociência, que práticas simples como a respiração consciente, a atenção ao corpo e a meditação podem ajudar a regular o sistema nervoso e melhorar a resposta ao stress.

Esta formação propõe uma abordagem prática e acessível, pensada para profissionais de saúde que desejam desenvolver estratégias de autorregulação e promover maior presença, clareza e equilíbrio na sua prática profissional.

Ao longo das sessões, os participantes irão experimentar exercícios de respiração, práticas de atenção e momentos de meditação guiada que podem ser integrados no dia a dia pessoal e profissional.

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🎓 Formação online | 9 horas

📅 15 de abril (19h–22h)
📅 18 e 19 de abril (10h–13h30)

Formação orientada pela terapeuta, formadora e professora de yoga e meditação Sónia Vicente

🟢 Inscrições abertas

Valor antecipado até 5 de abril: 135€
Após essa data: 165€

👉 Para mais informações visite o nosso website: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/autorregulacao-do-sistema-nervoso-em-profissionais-de-saude-praticas-de-respiracao-atencao-e-meditacao/

Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão.

10/03/2026

A Inteligência Artificial está a entrar rapidamente em muitas áreas da saúde.
Mas na prática clínica surgem muitas perguntas:

– Como pode realmente ajudar no trabalho do dia-a-dia?
– É seguro utilizar?
– Pode apoiar o raciocínio clínico ou a documentação?
– Onde estão os limites éticos?

Sabemos que muitos profissionais sentem curiosidade, mas também alguma insegurança silenciosa sobre este tema.

Na Eu Consigo estamos, com a .ia a desenvolver formação prática e útil, pensada para a realidade da Terapia Ocupacional e de outros profissionais de saúde.

Por isso criámos um questionário muito breve para compreender:

• o nível de conhecimento atual
• as dúvidas mais comuns
• o interesse em aprender a utilizar IA na prática profissional

As suas respostas vão ajudar-nos a desenhar uma formação realmente relevante.

Aceda em https://forms.gle/vmKzX4iDNeTrAY9R7

08/03/2026

Para cada que nos segue... Só para vos lembrar disto: https://www.youtube.com/watch?embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.metropoles.com%2F&source_ve_path=Mjg2NjQsMTY0NTAz&v=ABups4euCW4&feature=youtu.be
Feliz Dia da Mulher!

Sendo um dos filmes de Dove mais famosos, Retratos da Real Beleza explora o hiato entre como os outros nos vêem e como nós mesmas nos percebemos. Cada mulher...

04/03/2026

Há uma diferença grande entre estar ocupada e estar estruturada.

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Muitos terapeutas ocupacionais trabalham com dedicação diária.
As sessões acontecem.
As atividades são preparadas.
O plano mensal é cumprido.

Mas quando é preciso apresentar um plano anual sólido ou justificar uma decisão clínica, surge dúvida.

Não por falta de competência.
Mas por falta de modelo.

Intervir em Centro de Dia, ERPI ou SAD exige mais do que dinamização.
Exige avaliação consistente, objetivos claros, planeamento estruturado e registos que sustentem a prática.

Esta formação foi criada para organizar a intervenção em Geriatria com rigor técnico e segurança profissional.

Permite-lhe estruturar o plano anual, definir objetivos coerentes, organizar sessões com direção e melhorar a qualidade dos registos.

Estrutura não é burocracia.
É valorização da sua intervenção.

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🟢 As Inscrições estão Abertas

Investimento até 8 de março: 170€
Após 9 de março, o valor aumenta para 195€ até ao fecho das inscrições

Os Sócios APTO beneficiam de 10% de desconto

👉 Mais informações e inscrição: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/intervencao-da-terapia-ocupacional-em-geriatria-cd-erpi-e-sad/

Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão.

01/03/2026

Terminou ontem a formação Reabilitação pós-AVC em Terapia Ocupacional.

Obrigado aos excelentes formandos que embarcaram nesta aventura! 🎉

Se não esteve nesta edição mas quer estar na próxima, preencha o formulário de pré-inscrição que se encontra em https://bit.ly/3Pa6dvp

Contamos consigo na próxima edição!

26/02/2026

🟢 NOVO CURSO

Intervenção da Terapia Ocupacional nas Alterações Musculoesqueléticas

Inscrições abertas

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As alterações musculoesqueléticas estão entre as principais causas de incapacidade na população, da adolescência à idade avançada.

Dor persistente, limitações funcionais, cirurgias ortopédicas, lesões por esforço repetitivo ou situações pós-trauma exigem mais do que conhecimento básico.

Exigem intervenção estruturada, raciocínio clínico consistente e aplicação adequada de técnicas terapêuticas.

Na Terapia Ocupacional, intervir na área musculoesquelética não é apenas acompanhar.

É compreender a fisiopatologia, selecionar estratégias ajustadas e promover desempenho ocupacional com critério.

Esta formação foi criada para terapeutas ocupacionais que querem:

- Reconhecer e diferenciar alterações musculares, tendinosas e osteoarticulares
- Selecionar técnicas e estratégias terapêuticas adequadas
- Intervir em contextos ortopédicos e traumatológicos
- Apoiar pessoas em situações pós-artroplastia ou pós-osteossíntese
- Utilizar produtos de apoio com fundamento clínico

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📅 4, 11 e 18 de abril

🕙 9h30–13h30

🎓 12 horas | Online | E-learning

Formação orientada pelo terapeuta António Marques

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🟢 Inscrições abertas

Valor antecipado até 15 de março: 170€
Após essa data: 195€

Sócios APTO – Associação Portuguesa de Terapeutas Ocupacionais beneficiam de 10% de desconto. Código: jt328m8w

👉 Para saber mais sobre esta formação certificada:

https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/terapia-ocupacional-nas-alteracoes-musculoesqueleticas/

25/02/2026

Nem sempre o bloqueio está na técnica.
Pode estar no sistema nervoso.

Quando uma pessoa entra em hiperativação, colapso ou dissociação, o cérebro deixa de estar disponível para integrar aprendizagem, reabilitação ou mudança comportamental.

Sem compreender a resposta ao stress, a Teoria Polivagal e a janela de tolerância, o profissional corre o risco de interpretar mal o que acontece em sessão — e ajustar mal a intervenção.

Intervir em trauma exige leitura neurobiológica e consciência relacional.

A formação Intervenção no Trauma – Neurobiologia, Corpo, Linguagem e Autorregulação integra fundamentos científicos com prática somática aplicada, permitindo intervir com mais segurança e critério.

🟢 Inscrições abertas até 12 de março

🎓 50 horas | B-Learning

Investimento: 443€
Possibilidade de pagamento em 2 prestações (condições no momento da inscrição).

👉 Mais informações e inscrição: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/intervencao-no-trauma-neurobiologia-corpo-linguagem-e-autorregulacao-na-pratica-terapeutica/

Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão.

24/02/2026

Ventosas e condições agudas
As ventosas não devem ser usadas em fases agudas, pois a sucção intensa pode provocar micro roturas nos tecidos, agravar a inflamação e atrasar a recuperação.
Nestes casos, o tratamento deve ser mais suave, curto e regulador.

👉 Queres saber quando usar, quando evitar e como tratar a dor de forma segura e eficaz?

📚 Inscreve-te no Curso de Tuina, onde ensinamos protocolos corretos para dor aguda e crónica.

CURSO TUINA E TÉCNICAS ORIENTAIS PARA TRATAMENTO DA DOR

Certificação Dgert

💥Inicio 3 Março mais informações aqui: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/tecnicas-orientais-para-o-tratamento-da-dor-3-a-edicao/

23/02/2026

🟢 NOVO CURSO

Intervenção da Terapia Ocupacional em Geriatria (CD, ERPI e SAD)

Inscrições abertas

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Intervir com pessoas idosas não é dinamizar atividades, é assumir responsabilidade.

Portugal é um dos países mais envelhecidos da Europa.

Mas o envelhecimento não é apenas um dado demográfico.
É um desafio clínico, organizacional e ético.

A intervenção em Centro de Dia, ERPI ou SAD exige avaliação estruturada, planeamento consistente e registos que sustentem decisões.

Esta formação foi criada para terapeutas ocupacionais que querem trabalhar com mais clareza e segurança, através de:

- Planeamento anual fundamentado
- Planos individuais coerentes
- Sessões organizadas com objetivos definidos
- Registos técnicos consistentes
- Intervenção ajustada à realidade das respostas sociais

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Curso Intervenção da Terapia Ocupacional em Geriatria (CD, ERPI e SAD)

📅 28 de março & 11, 18 e 25 de abril

🕙 10h–13h

🎓 12 horas | Online

Formação orientada pela Terapeuta Ocupacional Rita Santos

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🟢 Inscrições abertas

Valor antecipado até 5 de março: 170€
Após essa data: 195€

Sócios APTO – Associação Portuguesa de Terapeutas Ocupacionais beneficiam de 10% de desconto. Código: jt328m8w

👉 Link para mais informações e inscrição: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/intervencao-da-terapia-ocupacional-em-geriatria-cd-erpi-e-sad/

Estamos disponíveis para esclarecer qualquer questão 😉

23/02/2026

Nem sempre o bloqueio está na técnica. Às vezes está no sistema nervoso.

Deslize as imagens até ao final e veja com qual dos cenários se identifica mais.

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Esta formação vai ajudar a identificar o que pode melhorar na sua prática.

Destina-se a profissionais que intervêm em contextos de vulnerabilidade, doença, trauma ou stress crónico, nomeadamente:

- Terapeutas Ocupacionais
- Psicólogos
- Fisioterapeutas
- Enfermeiros
- Terapeutas da Fala
- Técnicos de Reabilitação
- Educadores sociais e profissionais de intervenção psicossocial
- Cuidadores formais e informais
- Outros profissionais da saúde e do apoio que atuem em contextos clínicos, institucionais ou domiciliários

Se trabalha diretamente com pessoas em sofrimento físico ou emocional e procura intervir com mais consciência, segurança e estrutura, esta formação é para si.

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🟢 Inscrições abertas até 12 de Março

Investimento 443€

Possibilidade de pagamento em 2 prestações (condições no momento da inscrição).

👉 Mais informações e inscrição: https://projectoeuconsigo.pt/formacoes/intervencao-no-trauma-neurobiologia-corpo-linguagem-e-autorregulacao-na-pratica-terapeutica/

Em caso de dúvida, estamos disponíveis para esclarecer.