Projecto Eu Consigo

31/10/2025

Dia a Dia sem Ais - Inscrição gratuita mas obrigatória em https://forms.gle/W2hrSPFpteRt7PfC9

30/10/2025

Outubro e novembro são meses de diagnosticar as necessidades de formação para que possamos construir o nosso plano de formação certificada para 2026 nas áreas da Saúde, Desenvolvimento Pessoal e Terapia e Reabilitação. Se a sua empresa/instituição actua nestas áreas, participe aqui:
https://forms.gle/atHe6pZDpyoYYksP7
As suas respostas ao questionário ajudam-nos a criar formações certificadas cada vez mais adequadas, transformadoras e com impacto real. Para que fazer formação não seja uma obrigação, mas um prazer, com resultados extraordinários!
Muito obrigado pela sua participação e divulgação!

̧ãocertificada

̧ãoprofissional

29/10/2025

😊Venha aprender a proteger as suas articulações nas tarefas do dia a dia e provar as nossas castanhas no Campo Mártires da Pátria, no Porto.
Este é um workshop divertido e dinâmico, com dicas muito práticas sobre como usar objectos que tem em casa de forma a conservar a sua energia e saúde.
Junte-se a nós neste evento gratuito. Esperamos por si. Inscreva-se através do link https://forms.gle/tS19fToy3rcAoGc17

27/10/2025

🎉 Feliz Dia da Terapia Ocupacional!
Hoje celebramos cada terapeuta ocupacional que promove autonomia, participação e qualidade de vida — todos os dias. Viva a TO! 🙌

E porque acreditamos que investir na tua formação é investir na Terapia Ocupacional em Portugal, este mês é todo teu! 💚

📌 Campanha exclusiva — Mês da TO
Se és terapeuta ocupacional ou estudante de TO, recebe um vale de 10% de desconto numa formação dirigida a terapeutas ocupacionais.

Só precisas de:
1️⃣ Inscrever-te na newsletter da Eu Consigo durante o mês de outubro em projectoeuconsigo.pt
2️⃣ Enviar-nos um e-mail para geral@projectoeuconsigo.pt com o assunto “VIVA A TO” a pedir o teu vale até ao último dia do mês 📩

🎁 Simples, rápido e pensado exclusivamente para ti.

Vamos celebrar juntos a Terapia Ocupacional em Portugal!
Partilha este post com colegas que também merecem este presente 💚

23/10/2025

Os nossos formandos do Regimento de Cavalaria N.3 de Estremoz e da Cerci Estremoz já estão a realizar sessões de Terapia Assistida por Cavalos com utentes da comunidade. O facto foi noticiado pelo ODigital.pt aqui: https://www.facebook.com/share/p/1Lin1MJzXS/
Felicitamos a visão das entidades que apostaram no desenvolvimento dos seus colaboradores e no impacto real para a comunidade.
Tem interesse neste curso? Deixe-nos os seus dados aqui:
https://www.cognitoforms.com/EuConsigo2/PréinscrevaseParaUmaPróximaEdiçãoDestaFormação

16/10/2025

No próximo dia 28 de Outubro a Fundação Aga Khan convida à celebração do Dia Mundial da Terceira Idade com o evento Envelhecimento e Conhecimento: Inovando no Cuidar, que terá lugar no Centro Cultural Olga Cadaval, em Sintra, pelas 9h30 com termo às 17h (ou poderá acompanhar online)
Serão partilhados os resultados do Projeto Mais Participação Sénior, a decorrer desde 2023, nas Operações Integradas Locais (OIL) de Agualva Mira Sintra, Algueirão Mem Martins e Queluz Belas, ao abrigo do PRR – Plano de Recuperação e Resiliência.
Dando voz aos protagonistas de todo o processo, seniores e instituições com resposta de Centro de Dia, pretende-se que o evento seja um espaço de interação e de devolução de recomendações.
https://youtu.be/6Z1ZuWd86nQ?si=u4xKw6QI7S1NYPg2
Inscrições até 21 de Outubro em https://forms.office.com/e/xAbipbEqvs

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

16/10/2025

15/10/2025

No mês em que se celebra a Terapia Ocupacional (TO), o blog Eu Consigo apresenta um artigo especial com:
✨O que é a Terapia Ocupacional
✨A história inspiradora da TO em Portugal e no mundo
✨ Uma reflexão da Presidente da APTO, Elisabete Roldão
✨ E uma oferta para ti, terapeuta ocupacional ou estudante de TO.

📲 Lê o artigo completo e descobre tudo em 👉 https://projectoeuconsigo.pt/outubro-terapia-ocupacional-e-o-poder-de-fazer-a-diferenca/

12/10/2025

Poupe 25€ por pessoa em inscrições de grupo na formação Terapia Ocupacional nas Alterações Musculoesqueleticas. Faça a compra de 2 ou mais inscrições com o código que aparece na imagem para beneficiares do desconto. Tudo em projectoeuconsigo.pt/formacoes

Utilizamos cookies para guardar e aceder a informações do seu dispositivo, de forma a oferecer a melhor experiência possível. O seu consentimento permite-nos processar dados como comportamento de navegação ou identificadores únicos. Se não autorizar ou retirar o consentimento, algumas funcio...

10/10/2025

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental
E há uma verdade que precisa de ser dita:
Em Portugal, os cuidadores informais enfrentam até 51% mais risco de depressão.

São pessoas que cuidam de quem amam… e muitas vezes esquecem-se de cuidar de si mesmas.

😔 Tristeza persistente, cansaço extremo, noites sem dormir, pensamentos negativos — sinais silenciosos de um peso que ninguém deveria carregar sozinho.

💚 Se és cuidador, ou conheces alguém que o seja, lembra-te: também mereces cuidado.

📲 Descobre apoio psicológico gratuito e especializado em:
👉 projectoeuconsigo.pt/apoio-psicologico-ao-cuidador

Às vezes, o maior ato de coragem é simplesmente dizer: “Preciso de ajuda.”

09/10/2025

Dia a Dia sem “Ais” é um Workshop gratuito com dicas para reduzir a dor, o desconforto articular e a sensação de fadiga nas actividades diárias.

Data: 15 de outubro de 2025 (18h30-19h45)

Local: Porto – Typographia Cowork (Oficina)

Objectivos:

Sensibilizar para a importância dos gestos do dia a dia para a prevenção de lesões músculo-esqueléticas

Promover a adopção de hábitos que permitam o prolongamento do tempo de vida saudável das articulações

Promover hábitos de conservação de energia

Sensibilizar para a adopção de uma atitude de vigilância sobre as próprias rotinas e comportamentos, de modo a evitar dor, problemas articulares e sensação de fadiga

Junte-se a nós e saiba como melhorar a sua qualidade de vida, para um dia a dia sem “ais”.

A inscrição é gratuita mas obrigatória, aqui: https://www.cognitoforms.com/EuConsigo2/WorkshopDiaADiaSemAisInscrevaseAqui