Paulo Horta Silva

25/06/2025

02/05/2025

Consultas de Psiquiatria, Psicologia e Psicoterapia
Consultório Psicogénese em Barcarena, Oeiras

17/01/2025

Não é fácil envelhecer.
Você tem que se acostumar
caminhar mais devagar,
a dizer adeus a quem você era
e cumprimentar quem você se tornou.
É difícil fazer aniversário.
você tem que saber aceitar seu novo rosto
e passear com orgulho seu novo corpo
e desprender-se da vergonha,
de preconceitos e medo que os anos dão,
e deixar que aconteça o que acontecer,
e deixar ir quem tem que ir embora,
e deixe ficar quem quiser ficar.
Não, não é fácil envelhecer.
você tem que aprender a não esperar nada de ninguém,
caminhar sozinho, acordar sozinho
E não te apanhar todas as manhãs.
o cara que você vê em frente ao espelho,
e aceitar que tudo acabou
e a vida também,
e saber dizer adeus aos que vão embora
e lembrar aqueles que já se foram,
e chorar até esvaziar
até secar por dentro,
para que novos sorrisos cresçam,
outras ilusões e novos desejos.

02/11/2024

Inauguração da Psicogénese - Psicologia e Psicoterapia

25/03/2023

a story about fear and how to overcome....thank you so much for watching and please leave a comment and tell me what you think! STAAAY BLESSED :)Here is the ...

01/12/2022

Vivem reféns de pensamentos e impulsos recorrentes, num círculo vicioso pautado pela ansiedade. A angústia, em muitos casos, é a ténue linha que separa esta doença do foro psiquiátrico da simples vontade de ser organizado e perfeccionista - e a questão é muito mais complexa do que pode pare...