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Grão Puro

* Alimentação Vegetariana Saudável * Para qualquer dúvida ou esclarecimento contacte-nos pelo nosso número 934797919 ou pelo email graovital@gmail.com.

Elaboramos diariamente refeições caseiras basedas num conceito de vida saudável, cozinhadas com amor e respeito pelo meio ambiente e a natureza. As nossas ementas são isentas de:
- gorduras saturadas;
- produtos refinados e processados;
- produtos de origem animal;
- Aditivos quimicos (conservantes, corantes, intensificadores de sabor...);

Cozinhamos em hamonia com as estações do ano, respeitando cores e sabores e as nescessidades nutricionais de uma alimentação equilibrada. Levamos as nossas refeições e produtos diáriamente a sua casa, mediante:
- um valor mínimo de compras de 12€;
- marcação/reserva prévia - de um dia para outro ou pacote mensal (neste caso haverá condiçoes e preços especiais);
- a entrega ser feita na área Cascais-Oeiras ou LIsboa-Sintra (neste caso a taxa de deslocação é de 0,40€ o km ou consumo mínimo 25€). Gratos pela visita,

Bom apetite! ;-)

23/06/2018

🐝🐿️🐧🌍

10/06/2018

Pão de Superalimentos, sem glúten

- 1 e 1/2 chávena de farinha de arroz integral;
- 1 chávena de sementes de girassol (reduzida a pó);
- 1/2 chav. sementes de abóbora (reduzida a pó);
1 chav. de farinha de amêndoa;
- 1/2 chav. damascos secos;
- 2 colh. sopa de sementes de chia;
- 3 colh. sopa de psillio;
- pitada de sal
- 2 chav. água fria.

Misturar os secos e depois juntar a água.

Deixar repousar 1 hora.

Levar ao forno a 180º, 45 min.

24/05/2018

Por motivos meteorológicos e visto ser um evento realizado no exterior, o Matis Festival foi adiado.
Nova data, 8 de Julho.

24/05/2018

Qual o nível de poluição dentro da tua própria casa? Já pensaste nisso? 😉

23/05/2018

💚💚💚

A leucemia linfoblástica aguda, tipo de leucemia que afecta uma em cada duas mil crianças, tem a sua origem em infâncias sem exposição de germes ao sistema imunitário.

21/05/2018

Jantar de hoje: Arroz integral com feijão traça e túberas e salada de rúcula com pepino! 😀😀

19/05/2018

Mercado Urban Market de Algés 😀

- Pão com alheira vegetal;
- Croquetes de Grão com Beterraba;
- Croquetes de Lentilhas com espinafre;
- Croquetes de Legumes;
- Folhado de "Nutella" saudável;
- "Queijada" de maçã;
- Bola de Berlim no forno com "Nutella" saudável. 😉😋

17/05/2018

Na era dos telemóveis e tablets, na era do não ter tempo nem paciência para brincar, conviver e aprender o que é verdadeiramente importante...

" É horrível limitar as horas de plástica, de música e de educação física (...) especialmente na primária, também na secundária mas principalmente na primária."

" Através do exercício físico estamos a exercitar partes do cérebro que vão ser cruciais para ler, para somar, para qualquer outra actividade intelectual. O exercício físico faz com que os neurónios do nosso cérebro possam estabelecer mais facilmente conexão entre eles."

"Deveria haver música em todos os níveis. Não só escutar música mas aprender um instrumento."

"Tanto a música como a plástica apelam diretamente às emoções das pessoas e as emoções são cruciais para aprender qualquer coisa."

💛

17/05/2018

🌍 Descascar mais, desembalar menos! 🌍

Cerca de 160 colaboradores de um hotel realizaram uma ação de limpeza ao Parque Natural da Ria Formosa.

Endereço

Oeiras
2770

Website

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