Carla Gabriel Santos

Carla Gabriel Santos Carla Gabriel Santos
Psicóloga Clinica | Terapeuta Sistémica
Consultas online | presencial

Nem todas as mulheres que chegam à terapia estão “mal”.Algumas apenas sentem, bem lá dentro, que já não dá para continua...
05/07/2025

Nem todas as mulheres que chegam à terapia estão “mal”.

Algumas apenas sentem, bem lá dentro, que já não dá para continuar como está.

Até tentas fazer diferente.
Mas os ciclos repetem-se.

O Salto de Fé não é um acto mágico.
É um processo de regresso a ti.

E começa no lugar mais seguro:
🧠 A terapia.

Um espaço onde aprendes a:

✨ Escutar a tua dor com coragem
✨ Identificar padrões que te limitam
✨ Reconectar com a tua intuição

📩 Se sentes que é hora de parar de fugir e começar a cuidar de ti com verdade…

Escreve CONSULTA no direct.

Vamos conversar com calma, ao teu ritmo.

Este não é um post com dicas.É um lembrete do que eu acredito com o corpo inteiro.Acredito que tu não precisas de mais f...
03/07/2025

Este não é um post com dicas.

É um lembrete do que eu acredito com o corpo inteiro.

Acredito que tu não precisas de mais fórmulas mágicas.

Acredito que há uma sabedoria aí dentro — que só precisa de coragem para voltar a ser ouvida.

Acredito que o verdadeiro Salto de Fé… não é sobre confiar no outro.
É sobre voltar a confiar em ti.

🌿 Se esta mensagem fez eco no teu corpo, no teu peito ou na tua alma…

F**a.

Aqui vais encontrar verdade, acolhimento e caminho.

✉️ Escreve CONSULTA no direct se estás pronta para dar esse salto.

Talvez tu tenhas chegado até aqui agora...Então deixa-me apresentar-te a mulher por trás do Salto de Fé.Eu também já fui...
02/07/2025

Talvez tu tenhas chegado até aqui agora...
Então deixa-me apresentar-te a mulher por trás do Salto de Fé.
Eu também já fui aquela que tentava manter relações á custa de mim mesma.
Que cuidava de todos, menosnde si.
Que achava que precisava parecer forte, enquanto por dentro estava a desmoronar.
Foi só quando a dor e as sucessivas chamadas de atenção do meu corpo se tornaram intoleráveis, que eu parei.
E foi nesse momenro que nasceu o que hoje chamo .
Primeiro foi o meu próprio reencontro.
Depois virou método.
Hoje é missão.

🧭Acompanho mulheres que se sentem emocionalmente exaustas, presas em relações ou histórias que já não fazem sentido, mas que ainda assim, não sabem como soltar.

Se tu também senres que já não dá mais para continuar assim...
📩 Escreve CONSULTA no direct, para começares o teu Salto de Fé.

Quantas vezes respondeste: “Está tudo bem.”Sabendo que não estava...Quantas vezes engoliste uma conversa difícilsó para ...
30/06/2025

Quantas vezes respondeste:
“Está tudo bem.”
Sabendo que não estava...

Quantas vezes engoliste uma conversa difícil
só para manter a paz de fora, enquanto perdias a tua paz cá dentro?

Fingir que está tudo bem tornou-se um hábito silencioso.
Quase ninguém repara. Mas o corpo sente.
A alma adormece.E a vida entra em piloto automático.

Só que viver com verdade exige coragem.
Coragem para sentir.

Para perguntar:

“É isto que quero continuar a viver?”

E se a resposta for “não”…
esse já é o início de um novo caminho.

✨ O Rx Emocional não resolve tudo.
Mas devolve-te algo essencial:
clareza sobre onde estás ,e o que em ti já não dá mais para adiar.

💌 Envia “PRECISO DE MIM” por mensagem privada
ou agenda já o teu.

Porque a tua vida merece mais do que fingimento.
Merece verdade.
Merece presença.

De mulher para mulher...Ela escreveu. No Google. Em publico.Consciente. De coracão aberto.Porque o que vivemos juntas to...
26/06/2025

De mulher para mulher...
Ela escreveu. No Google. Em publico.
Consciente. De coracão aberto.
Porque o que vivemos juntas tocou-a.
E talvez o que ela sentiu...
⏳️seja aquilo que te falta agora.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"A Carla é uma fonte de inspiração! Faz parte dos meus hábitos de autocuidado dos quais não abro mão"🙏🙏🙏

Este tipo de autocuidado não se compra nem se finge.
É real. Profundo. Libertador.

Se te tocou, é porque talvez estejas pronta para viver algo assim também.

🧭Marca o teu Raio X emocional ou envia mensagem para saber se esta é a porta certa para ti.
Porque tu mereces, mesmo.

⛓️‍💥Agenda já o teu.
Online 🌍
Presencial: Olhão no .espacoempreendedor

“Eu sou uma porcaria”...o que esta frase revela sobre a tua relação contigo mesma e com o amor.Este fim de semana estive...
23/06/2025

“Eu sou uma porcaria”...o que esta frase revela sobre a tua relação contigo mesma e com o amor.

Este fim de semana estive presente num Evento.

Durante um momento de partilha, cruzei o olhar a mulher que estava à minha frente. Ela disse, lavada em lágrimas e voz embargada:
“Eu sou uma porcaria.”

Naquele instante, fiquei em silêncio...
Olhei à volta e vi mulheres emocionadas, sorrisos nervosos, corpos a encolher.
Ali, percebi algo que me atravessou como mulher e psicóloga:
Aquelas mulheres, líderes, mães, empreendedoras, há muito tempo não se sentiam verdadeiramente olhadas.

E quando alguém as viu… com presença e sem julgamento…
Algo se abriu.
Porque mais difícil do que dar… é receber.
Receber atenção.
Receber validação.
Receber amor (sem ter de se justificar ou provar nada).

Aquela frase não era um desabafo dramático.
Era uma dor antiga que, finalmente, encontrou espaço para ser ouvida.

E eu reconheci:
Quantas de nós vivemos assim?

A liderar tudo, menos a própria verdade.
A repetir por dentro vozes que não são nossas.
A confundir rejeição com merecimento.

Este post nasceu daí:
Do desejo de que outras mulheres saibam que não estão sozinhas!
E que é possível quebrar o ciclo.
Reescrever a história.
Voltar a merecer,com verdade, o amor que sempre foi teu.

Se te tocou, partilha com alguém que precisa ler este post.
Ou então escreve-me com a palavra CURA, se quiseres conversar sobre o teu processo de reconexão.

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