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Farmácia Progresso Olhão

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Farmácia Progresso Olhão

A sua farmácia de sempre, num espaço renovado!

21/04/2026

Cuidar também é prestar atenção aos sinais do seu corpo.

- Dor ao engolir.
- Garganta inflamada.
- Febre ou mal-estar que não desaparece.

Quantas vezes desvalorizamos estes sintomas e esperamos que “passe sozinho”?

Amor-próprio também é isto:
não ignorar o que o corpo está a tentar dizer.

Nem todas as dores de garganta precisam de antibiótico.
Mas todas merecem uma avaliação adequada.

Um despiste pode ajudar a perceber se existe infeção bacteriana e qual o próximo passo, com segurança e orientação profissional.

Prevenir complicações começa por agir cedo.

Se tem sintomas persistentes, informe-se na sua farmácia sobre o despiste de infeção orofaríngea.

Cuidar também é despistar.

20/04/2026

Ser mais ativo não significa fazer maratonas ou passar horas no ginásio.
Significa integrar movimento no dia a dia.

A Organização Mundial da Saúde recomenda pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana e pode começar com passos simples como estes.

Comece pequeno. Mas comece.

💙 Marque alguém que precisa deste empurrão saudável e vamos juntos ser mais ativos.

17/04/2026

As articulações acompanham-nos todos os dias, mas será que sabemos mesmo cuidar delas?

Há ideias muito repetidas sobre dores, movimento e envelhecimento que nem sempre correspondem à realidade. E quando falamos de saúde articular, informação correta faz toda a diferença.
Hoje desmistificamos algumas crenças comuns e esclarecemos o que é realmente verdade, com base em recomendações da Sociedade Portuguesa de Reumatologia.

Descubra os mitos e verdades e cuide das suas articulações com conhecimento.
Em caso de dúvida, fale com o nosso farmacêutico.

15/04/2026

A primavera traz mais luz e dias mais longos… mas também pode trazer espirros, comichão e olhos lacrimejantes.

Proteger-se das alergias começa com informação e consistência. Cumprir o plano terapêutico, evitar fatores desencadeantes e adotar pequenos cuidados no dia a dia pode fazer toda a diferença no controlo dos sintomas.

Óculos escuros na rua, menos exposição ao pólen e atenção às orientações médicas são passos simples, mas eficazes.

Se tem dúvidas sobre como gerir as alergias nesta época, fale com os nossos farmacêuticos. Estamos aqui para ajudar a tornar a primavera mais leve.

14/04/2026

Cuidar da saúde também passa pelas pequenas rotinas.

13/04/2026

Entre o sofá e a caminhada, o dilema é real.

Mas a verdade é simples: o corpo agradece cada minuto de movimento.
Não precisa de maratonas nem de planos impossíveis: 30 minutos de atividade moderada já fazem diferença na saúde cardiovascular, no humor e na energia.

Comece pequeno. Mas comece.

Mexa-se pela sua saúde. 💙

10/04/2026

Conheça no reels de hoje algumas campanhas exclusivas que estarão em vigor durante este mês na nossa farmácia.

Aproveite! Estamos à sua espera.

07/04/2026

A Ana não tinha tempo.
Para si. Para descansar. Para ouvir o corpo.

Tinha tempo para tudo o resto.

Até ao dia em que o corpo decidiu parar por ela.

No Dia Mundial da Saúde, deixamos uma pergunta simples:
quanto tempo dedica à sua saúde?

Prevenir não é excesso de cuidado.
É responsabilidade.

💙 Não espere que o corpo fale mais alto.
Passe na farmácia. Estamos aqui para ajudar.

06/04/2026

A atividade física certa é aquela que faz sentido para si.
Não gosta de correr? Não precisa. Há tantas formas de se manter ativo/a: caminhar, dançar, pedalar, nadar…

O importante é mexer-se com prazer, ao seu ritmo.
O seu corpo ganha. A sua mente também.

Cuide de si. Movimente-se pela sua saúde.

05/04/2026

Dor nas articulações não é “normal da idade”.

No Dia Nacional do Doente com Artrite Reumatoide, falamos de uma doença inflamatória crónica que pode impactar significativamente a qualidade de vida mas que, com diagnóstico e tratamento adequados, pode ser controlada.

Reconhecer os sinais, procurar ajuda atempadamente e manter acompanhamento regular faz toda a diferença.

Se tem dor persistente, rigidez matinal prolongada ou dificuldade em movimentar as articulações, não ignore.

Na farmácia, estamos disponíveis para esclarecer dúvidas sobre a terapêutica, apoiar na gestão dos sintomas e encaminhar sempre que necessário.
Cuidar começa na informação.

05/04/2026

Alegria ao acordar, tempo em família e um toque de chocolate 🍫
Nesta Páscoa, o melhor remédio vem em 3 doses. Porque os melhores cuidados começam nos pequenos gestos.
A sua Farmácia deseja-lhe uma Páscoa Feliz, com saúde, partilha e muitos sorrisos 💙

04/04/2026

🎬 O caso dos Kit Kat desaparecidos : Na Farmácia Progresso, temos sempre solução. 🍫💊

Endereço

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