18/04/2025
Um tema que surge muito em consulta - Amor próprio.
Um tema que também já foi o meu.
O Amor próprio é o alicerce para a vida. Não se trata de egoísmo, é uma necessidade. É um lugar seguro que construímos dentro de nós para existir, cair e recomeçar.
Como psicóloga, observo como a ausência deste amor nos fragiliza, tal como aconteceu comigo. Procuramos validação constante, temos dificuldade em estabelecer limites, não acreditamos em nós... a nossa vida f**a completamente limitada, pois não nos sentimos merecedores, nem confiantes... o nosso Eu f**a bem pequenino!
Porém, no meu caminho de cura, à procura deste Amor, encontrei algo profundamente transformador:
Reconhecer o Amor que Deus tem por mim.
Um amor que não exige perfeição, que não impõe condições. Apenas é.
Acreditar que há um Deus que nos ama exatamente como somos, com todas as nossas imperfeições, é um convite silencioso a fazermos o mesmo por nós.
É como se Ele dissesse, todos os dias: "Ama-te como Eu te amo."
Este é o ponto de partida. É onde tudo começa a fazer sentido.
Um dos maiores desafios da nossa caminhada - encontrar este lugar em nós, encontrar o espaço para cultivar este amor. Quando o cultivamos e o sentimos, a nossa vida torna-se mais leve e autêntica, com sentido e segurança, com confiança e certezas.
