MULTIFITNESS

MULTIFITNESS MULTIFITNESS Sport & Health Club
Um espaço dedicado à promoção de um estilo de vida saudável.

11/12/2025

Semana 2: Mobilidade 🤸‍♂️

O objetivo deste desafio é testar a mobilidade! 💪

Com os calcanhares juntos e pés em V, as mãos “abraçam” as pernas na zona do
tornozelo e tem de tocar os dedos na zona da canela.

Obs: não pode levantar os calcanhares do chão!🎅🎄

Algumas dicas úteis para os teus jantares de Natal! Desliza para o lado e descobre-as!
10/12/2025

Algumas dicas úteis para os teus jantares de Natal!

Desliza para o lado e descobre-as!

03/12/2025

🎄 1º Desafio Semanal – FORÇA 💪🏼

Prancha no BOSU
O objetivo deste desafio é testar a tua força, estabilidade e controlo corporal.
Vais realizar a prancha no BOSU, tentando encaixar a bola exatamente no centro.

Concentra-te na respiração, ativa o core e mantém o alinhamento do corpo.
Quanto mais tempo conseguires manter a posição sem deixar a bola fugir do centro, melhor!

Preparado(a) para pôr o core à prova? 💪🔥

03/12/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional das Pessoas com Deficiência — um dia para refletirmos, aprendermos e celebrarmos a força e a diversidade que cada pessoa traz consigo.

No nosso ginásio acreditamos que o movimento é para todos, e que a verdadeira inclusão constrói-se no dia a dia, com respeito, acessibilidade e oportunidades reais.

Partilhamos hoje o testemunho do Frederico, que nos inspira em cada treino. Ele é um lembrete vivo de que a determinação vê mais longe do que os olhos alguma vez poderiam.
Nos seus treinos não existem barreiras intransponíveis: existem desafios, objetivos e muita coragem.

Cada passo, cada gesto, cada repetição mostra que a deficiência não define limites — revela força, resiliência e a capacidade de superar o que muitos consideram impossível.

Hoje e todos os dias, continuamos comprometidos com a inclusão e com a criação de um espaço onde cada pessoa se sinta vista, respeitada e capaz de ir mais longe.

30/11/2025

🎄 Dezembro com Oferta no Multifitness! 🎄
Garante já uma das 15 vagas e treina com acesso total a cardio, musculação e +50 aulas de grupo por semana.
Entra no espírito de Dezembro e começa a transformar o teu corpo antes do novo ano!

📍 Oliveira de Azeméis | 📞 910 250 157

‼️Horário próximos feriados ‼️
28/11/2025

‼️Horário próximos feriados ‼️

Mapa de aulas atualizado!
26/11/2025

Mapa de aulas atualizado!

26/11/2025

💥 Black Friday Explosiva! 💥

Esta é a tua oportunidade: faz a tua inscrição hoje e treina o mês de dezembro totalmente grátis!

Não adies a tua melhor versão — começa agora e só pagas mensalidade em janeiro! ✔️

Válido para inscrições apenas nos dias 28 e 29 novembro 2025.

Regulamento na receção!

21/11/2025

👋 Hoje celebra-se o Dia do Olá — e por aqui celebramos com energia!

Nada melhor do que um treino cheio de sorrisos e um “olá” que nos faz sentir em casa. 💛

Endereço

Rua Frei Caetano Brandão, 704
Oliveira De Azemeis
3720-265

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 13:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 06:30 - 13:00
Sexta-feira 06:30 - 22:00
Sábado 09:00 - 13:00
Domingo 09:00 - 13:00

Website

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Quem Somos?

O Multifitness destaca-se pela magnitudade das suas instalações, cerca de 1800m2, divididos em três pisos.

Apresenta uma arquitetura moderna e panorâmica com um design sóbrio e elegante. A zona do cardio e musculação está equipada com uma vasta gama de máquinas ultra-modernas valorizadas pela grande componente humana. Os estúdios são amplos, beneficiando da luz natural que neles incide. Dispõe de um estúdio de PT Premium, com cerca de 110m2, proporcionando um ambiente mais calmo e recatado.

Como complemento dos nossos serviços temos o Gabinete de Nutrição e o Gabinete de Fisioterapia e bem estar Multifisio ao dispor dos nossos sócios e não sócios.

Dispõe, ainda, de um campo de Padel indoor e panorâmico, destacando-se como sendo um dos únicos do distrito de Aveiro e parque de estacionamento privativo.