CC Clínica

09/09/2025

🌱 Cuide da sua alimentação durante a gravidez!

Uma alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento do bebé e o bem-estar da mãe. Durante a gestação, escolhas alimentares saudáveis fazem toda a diferença.

Um plano Nutricional adequado pode ajudar a:

✔ Apoiar o crescimento saudável do bebé;
✔ Prevenir complicações, como a diabetes gestacional;
✔ Fortalecer o sistema imunitário da mãe.

Cada detalhe importa e o acompanhamento nutricional pode ser um grande aliado para garantir uma gravidez saudável e cheia de energia!

📞 Contacte-nos através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional) para esclarecer todas as suas dúvidas.

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Licença de funcionamento 15771/2018

06/09/2025

O que pode estar por trás da tua infertilidade na visão da mtc | Qual o elemento afetado?

Afinal, o que pode estar por trás da tua infertilidade na visão da mtc? Será que tens um ou mais elementos afectados e que possam estar a diminuir a tua ...

04/09/2025

Cuidar da sua saúde sexual é cuidar de si.

Na CC Clínica, estamos ao seu lado para promover uma vida sexual saudável, segura e plena. Hoje, Dia Mundial da Saúde Sexual, queremos destacar duas das nossas áreas de intervenção no âmbito da saúde sexual:

🔬 Análises Clínicas para o despiste de DSTs
A prevenção é o maior ato de cuidado que pode ter consigo e com quem ama. Realize exames de forma rápida, segura e com total confidencialidade. Saber é poder, e o poder de cuidar de si está nas suas mãos.

💪 Fisioterapia Pélvica: um cuidado especializado para a sua saúde íntima
A região pélvica é fundamental para o equilíbrio do corpo e para uma vida sexual saudável. As nossas consultas de Fisioterapia Pélvica ajudam a tratar disfunções, melhorar o bem-estar e fortalecer a sua confiança.

A saúde sexual é um direito, um cuidado e uma prioridade.

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01/09/2025

Nos primeiros meses de vida, o crânio do bebé é maleável e pequenas alterações podem acontecer, principalmente, devido:

🤰 À posição no útero;
🩺 Ao processo do parto;
🛌 Ao tempo prolongado numa mesma posição.

Estes fatores podem resultar em condições como:

➡️ Plagiocefalia (achatamento de um dos lados da cabeça);
➡️ Braquicefalia (achatamento da parte de trás da cabeça).

Como é que a Osteopatia Pediátrica pode ajudar?

Com técnicas suaves, seguras e adaptadas, a osteopatia pode:
✨ Restaurar o equilíbrio craniano;
✨ Reduzir tensões desnecessárias;
✨ Promover um crescimento saudável e harmonioso.

👶 Quanto mais cedo a intervenção, melhores serão os resultados para o desenvolvimento do bebé!

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30/08/2025

Ácido fólico ou folato? Qual escolher e quais são as diferenças.

Certamente que já te questionaste se deves usar ácido fólico ou folato. Afinal, qual escolher e quais são as diferenças. Se estás a tentar engravidar ou pens...

29/08/2025

No Dia Mundial do Coração, destacamos a importância de cuidar da saúde cardiovascular não apenas hoje, mas todos os dias.

Pequenos gestos fazem uma grande diferença: uma alimentação equilibrada, exercício físico regular e a gestão do stress são aliados poderosos para manter o coração forte e saudável.

Na CC Clínica, estamos aqui para ajudar a cuidar do seu coração com soluções adaptadas, como por exemplo:

✔ Nutrição Funcional: Planos alimentares adaptados às suas necessidades, focados no equilíbrio do colesterol, pressão arterial e circulação sanguínea;
✔ Consultas de Medicina Geral e Familiar: Um acompanhamento médico abrangente e personalizado para avaliar a sua saúde global e identificar fatores de risco cardiovascular;
✔ Análises Clínicas: Exames laboratoriais essenciais para monitorizar indicadores como colesterol, glicemia e outros parâmetros importantes para a saúde do coração;
✔ Pilates Clínico: Exercícios orientados por profissionais para melhorar a postura, fortalecer o corpo e promover o bem-estar físico, contribuindo para a saúde cardiovascular.

O seu bem-estar começa com escolhas saudáveis.
Cuide do seu coração, porque ele merece toda a sua atenção!

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25/08/2025

Já fez o seu check-up?A saúde deve ser monitorizada regularmente para prevenir doenças antes que atinjam um estado crítico.

Na CC Clínica, dispomos de consultas de check-up, como as Análises Clínicas, para que possa acompanhar os principais indicadores do seu bem-estar e garantir que a sua saúde está sempre em dia.
O que pode ser analisado:

✔️ Níveis de colesterol e glicemia;
✔️ Saúde renal e hepática;
✔️ Hemograma completo;
✔️ E muitos outros!

Colaboramos diretamente com o SNS e dispomos ainda de outros protocolos, como a Multicare, Médis, Allianz, ADSE e Medicare.

Os nossos resultados são processados pelo SYNLAB, garantindo qualidade e confiança. 📞 Contacte-nos através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional) para esclarecer todas as suas dúvidas.

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23/08/2025

A vitamina D aumenta a fertilidade?

Será que a vitamina D aumenta a tua fertilidade? Neste vídeo, a especialista em fertilidade Catarina Correia explica: - Qual é o papel da vitamina D na fer...

22/08/2025

Prepare o seu corpo para o momento mais especial de todos: o parto!

Sabia que a Fisioterapia Pélvica pode ajudar a preparar o seu pavimento pélvico para um parto mais tranquilo e com menos complicações? 🌸

Na CC Clínica, trabalhamos com técnicas específicas que ajudam as futuras mamãs a:

✅ Fortalecer e relaxar os músculos do pavimento pélvico;
✅ Reduzir o risco de lacerações durante o parto;
✅ Melhorar a consciência corporal para o momento do nascimento;
✅ Aliviar tensões e desconfortos na região pélvica.

Além disso, a fisioterapia pélvica é essencial para prevenir problemas como a incontinência urinária e para promover uma recuperação mais rápida no pós-parto.

📞 Contacte-nos através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional) para saber mais sobre a nossa Consulta de Fisioterapia Pélvica.

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18/08/2025

As unhas encravadas podem causar muito desconforto, mas sabe quando é importante consultar um Podologista? 👣

Se sente dor, vermelhidão, inchaço ou mesmo sinais de infeção, está na altura de procurar ajuda profissional.

A intervenção precoce não só alivia os sintomas como também evita complicações.

Na CC Clínica, cuidamos dos seus pés com atenção e soluções adaptadas às suas necessidades, de modo a devolver o conforto tão necessário para uma vida saudável.

Contacte-nos através do número 256 107 915 (chamada para a rede fixa nacional) para esclarecer todas as suas dúvidas.

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16/08/2025

Coisas que diminuem a fertilidade - Bisfenol A

Hoje falamos sobre coisas que diminuem a fertilidad e que está presente no teu dia-a-dia. Esta substância pode estar a reduzir drasticamente as tuas hipótese...

14/08/2025

A maternidade é uma jornada única e transformadora, mas também pode ser repleta de desafios.

Desde os primeiros sinais da gravidez até ao pós-parto, o corpo da mulher passa por mudanças significativas que exigem atenção e cuidados especializados para garantir a saúde e o bem-estar da mãe e do bebé.

Na CC Clínica, entendemos que cada etapa da maternidade é especial e, por isso, dispomos de um acompanhamento integral, que engloba várias vertentes, tais como:

✔ Assessoria de Lactação – orientação personalizada para superar desafios de amamentação, melhorando a experiência para mãe e bebé;

✔ Osteopatia Pediátrica – tratamentos suaves para alívio de cólicas, postura, refluxo e problemas de sono em bebés;

✔ Medicina Tradicional Chinesa (MTC) – A MTC é uma grande aliada para os desconfortos obstétricos, bem como em casos de diabetes gestacional , pré-eclâmpsia, RCIU, Polidrâmnio ou Oligodrâmnio, entre outros;

✔ Nutrição Funcional em Obstetrícia e Pós-Parto –planos alimentares personalizados para apoiar a saúde da mãe e do bebé, promovendo a recuperação no pós-parto e uma amamentação saudável.

🔸 Estamos aqui para apoiar a sua jornada com cuidados completos e personalizados.

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