Clínica Cristiane Martins

Clínica Cristiane Martins Consultório Médico Dentário com Especialista em atendimento Infantil e Especialista Reabilitação Oral

E se o ronco estiver a sabotar a tua saúde… e o teu relacionamento?Pode parecer apenas um barulho incómodo  mas é, muita...
18/08/2025

E se o ronco estiver a sabotar a tua saúde… e o teu relacionamento?

Pode parecer apenas um barulho incómodo mas é, muitas vezes, um sinal de algo muito mais serio. Quando ignorado, o ronco está frequentemente ligado à apneia do sono — uma condição que provoca paragens respiratórias durante a noite, sem que te apercebas.

As consequências?

• Cansaço extremo ao acordar
• Dores de cabeça e alterações de humor
• Falhas de memória e concentração
• E, a longo prazo, aumento do risco de hipertensão, AVC e até Alzheimer

O impacto vai além da tua saúde:

Um sono fragmentado pode afetar a vida de quem dorme contigo, interferir no bem-estar emocional e até abalar relacionamentos.

👉 Sim, o ronco está entre as principais causas de separações conjugais.

A boa notícia é que há solução.

Na nossa clínica, abordamos o tratamento do ronco com tecnologia avançada e uma equipa médica multidisciplinar que olha para o teu caso de forma integrada e personalizada.

Utilizamos:

• Laser de alta intensidade (sem corte)
• Dispositivos intraorais sob medida
• Polissonografia domiciliária (exame do sono feito em casa)

Lembra-te: o tratamento certo começa com um olhar individualizado — porque cada caso é único.
Não deixes que o ronco continue a desgastar a tua saúde, a tua energia e as tuas relações.

Dormir mal afeta tudo. Dormir bem muda tudo.

📍 Faz a tua avaliação com uma equipa dedicada à tua saúde do sono.

📞 Marca a tua consulta: +351 918 233 310

Ignorar o sono pode custar-te a saúde.Não subestimes os sinais - procura ajuda antes que seja tarde demais!Um sono repar...
15/08/2025

Ignorar o sono pode custar-te a saúde.

Não subestimes os sinais - procura ajuda antes que seja tarde demais!

Um sono reparador devolve-te a energia e o bem-estar.

Marca já a tua consulta,

liga-nos: +351 918 233 310

Estamos à tua espera!

14/08/2025

🤰 Sabias que a gravidez pode mudar até a saúde das tuas gengivas?

O aumento hormonal nesta fase pode provocar gengivite mesmo em quem nunca sentiu sangramento antes.

Se não for tratada, esta inflamação pode evoluir e aumentar o risco de parto prematuro e de o bebé nascer com baixo peso.

No Episódio 01 do podcast Família 360º – Saúde Integrada partilho tudo sobre este tema e como prevenir.

🎙️ “As Gengivas Também Falam”

Vê o link abaixo!

https://www.youtube.com/

Prevenção é mais eficiente, confortável e gera impacto real no bem-estar infantil. 🌟📞 Marca já a tua consulta: +351 918 ...
13/08/2025

Prevenção é mais eficiente, confortável e gera impacto real no bem-estar infantil. 🌟

📞 Marca já a tua consulta: +351 918 233 310

Cuidar das gengivas é cuidar da sua saúde! Pequenos hábitos, grandes mudanças.Abordámos isto e muito mais no Episódio 01...
11/08/2025

Cuidar das gengivas é cuidar da sua saúde!

Pequenos hábitos, grandes mudanças.

Abordámos isto e muito mais no Episódio 01 - “As Gengivas Também Falam” do Podcast Família 360º Saúde Integrada.

Vê o link abaixo!

https://www.youtube.com/

́deoral

Descubra os sinais que muitos pais ignoram e como agir a tempo.
08/08/2025

Descubra os sinais que muitos pais ignoram e como agir a tempo.

Sabia que as birras podem revelar mais do que aparentam? Prioriza a saúde emocional infantil com presença e afeto.Abordá...
06/08/2025

Sabia que as birras podem revelar mais do que aparentam? Prioriza a saúde emocional infantil com presença e afeto.

Abordámos isto e muito mais no Episódio 7 do Podcast Família 360º Saúde Integrada.

Vê o link abaixo!

https://www.youtube.com/

📆Com as férias de verão, a rotina da família muda e há mais tempo livre, certo?Aproveite esta altura mais calma para cui...
05/08/2025

📆Com as férias de verão, a rotina da família muda e há mais tempo livre, certo?
Aproveite esta altura mais calma para cuidar da saúde oral dos mais pequenos! 😁🦷

Durante o período escolar, tudo é feito a correr…
Por isso, agora é o momento ideal para agendar aquela consulta que ficou por marcar.

✅ Sorrisos saudáveis e bem acompanhados
✅ Prevenção sempre em dia
✅ Regresso às aulas com mais tranquilidade

Marque já a consulta! 🩵

Roncar não é só barulho — é um sinal de que algo não está bem.É um alerta do teu corpo.Cuidar do sono é cuidar da tua sa...
05/08/2025

Roncar não é só barulho — é um sinal de que algo não está bem.

É um alerta do teu corpo.

Cuidar do sono é cuidar da tua saúde.

📞 Liga-nos para marcar a tua consulta: ‪+351 918 233 310



🦷 Sabias que o laser pode ser um aliado no combate a infecções?A laserterapia e a terapia fotodinâmica são métodos inova...
30/07/2025

🦷 Sabias que o laser pode ser um aliado no combate a infecções?

A laserterapia e a terapia fotodinâmica são métodos inovadores e eficazes para tratar infecções bacterianas, fúngicas e virais.

Menos dor, recuperação mais rápida e resultados comprovados.

Informa-te sobre as opções disponíveis e cuida da tua saúde com tecnologia de ponta!

29/07/2025

A tua boca pode revelar muito sobre o teu corpo.

Sabias que uma gengiva inflamada pode ser um dos primeiros sinais de diabetes e outras doenças ?

O Erro Mais Comum no tratamento ortodôntico Infantil (e a Solução que Está a Mudar Tudo!)Vamos ser sinceros: ninguém gos...
28/07/2025

O Erro Mais Comum no tratamento ortodôntico Infantil (e a Solução que Está a Mudar Tudo!)

Vamos ser sinceros: ninguém gosta de ver o filho desconfortável – especialmente com moldes antigos e tratamentos que parecem nunca mais acabar.

Mas sabias que já existe uma forma muito mais confortável e eficiente de cuidar do sorriso do teu filho? Vamos comparar:

❌ A Abordagem Tradicional (Que Traz Dor de Cabeça)

• Moldes desconfortáveis que deixam as crianças ansiosas
• Ajustes constantes que atrasam o progresso
• Consultas frequentes que complicam a rotina familiar
• Resultado final? Mais tempo, mais desconforto, mais stress

✅ A Nova Abordagem: Planeamento Digital (O Futuro Já Chegou!)

• Scanners 3D precisos – adeus moldes desconfortáveis!
• Simulação do sorriso final . Veja o resultados antes mesmo de iniciar
• Tratamento até 30% mais rápido. Menos tempo e mais eficiência .
• Mais conforto : Movimentos dentários planeados ao milímetro

✨ Imagina o teu filho a seguir para um tratamento em que o desconforto é mínimo, o sorriso final já está visualizado e o tempo no consultório é apenas o essencial.

É isto que o planeamento digital proporciona e já está disponível na nossa clínica.

Se ainda estás a pensar no investimento inicial, lembra-te disto:

Menos consultas, mais tempo em família e o bem-estar do teu filho fazem desta a escolha mais inteligente.

Chegou o momento de transformar a experiência ortodôntica do teu filho, com tecnologia de ponta e um cuidado verdadeiramente personalizado.

📞 Liga-nos: +351 918 233 310

Endereço

Avenida Doutor Antônio José De Almeida N 293 , 3720/239
Oliveira De Azemeis
3720-239

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:30
Terça-feira 10:00 - 19:30
Quarta-feira 10:00 - 19:30
Quinta-feira 10:00 - 19:30
Sexta-feira 10:00 - 19:30
Sábado 10:00 - 12:30

Website

http://cristianemartins.pt/

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