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Pilates de Solo ou Pilates de Máquinas? Qual será o melhor? 🤔Desliza para o lado para descobrires➡️Já praticaste alguma ...
30/08/2025

Pilates de Solo ou Pilates de Máquinas?
Qual será o melhor? 🤔
Desliza para o lado para descobrires➡️
Já praticaste alguma das modalidades?

Fiz uma prótese do joelho… e agora?A cirurgia é um grande passo, mas parte do sucesso está na recuperação.E é aí que a f...
20/08/2025

Fiz uma prótese do joelho… e agora?

A cirurgia é um grande passo, mas parte do sucesso está na recuperação.
E é aí que a fisioterapia entra em ação! 💪✨

🔹 No início: controlo da dor, do edema e movimentos leves.
🔹 Depois: fortalecimento, equilíbrio e treino da marcha.
🔹 Resultado: mais independência, menos dor e qualidade de vida de volta!

👉 Nunca subestime a reabilitação: ela é a chave para que a cirurgia tenha resultados duradouros

💬 Já ouviste falar em fisioterapia pélvica?Deixa a tua dúvida nos comentários ou partilha este post com alguém que preci...
22/07/2025

💬 Já ouviste falar em fisioterapia pélvica?
Deixa a tua dúvida nos comentários ou partilha este post com alguém que precise desta informação!
📍 Atendimento em Oliveira de Azeméis

A Postura não é a vilã da história 😉Arraste para o lado e eu explico-lhe tudo 👉🏼👉🏼👉🏼
10/07/2025

A Postura não é a vilã da história 😉
Arraste para o lado e eu explico-lhe tudo 👉🏼👉🏼👉🏼

Inauguração 🎉🎉Agora sim, vamos a data oficial da inauguração do nosso espaço. Conto com a presença de todos no dia 20 de...
14/04/2024

Inauguração 🎉🎉

Agora sim, vamos a data oficial da inauguração do nosso espaço. Conto com a presença de todos no dia 20 de Abril, para conhecerem oficialmente o nosso novo espaço.


A nossa nova Morada 🤍
07/04/2024

A nossa nova Morada 🤍

ALERTA SORTEIO!Tens a oportunidade de ganhar uma LIMPEZA DE PELE!Participar é fácil! Só tens de:1) DÁ UM LIKE a este pos...
08/03/2024

ALERTA SORTEIO!

Tens a oportunidade de ganhar uma LIMPEZA DE PELE!

Participar é fácil! Só tens de:
1) DÁ UM LIKE a este post
2) SEGUE-nos (se ainda não o fizeste)
3) MARCA 2 amigos que iam adorar este prémio!

E é isso! A sortuda será escolhida aleatoriamente e anunciado a 12 de Março 2024
Não te esqueças de partilhar esta publicação nos teus stories para umaentrada extra!
O sorteio termina a 11 de Março 2024.
Boa sorte a todos!

A equipa do deseja um Feliz Natal a todos os seus utentes e alunos.
24/12/2023

A equipa do deseja um Feliz Natal a todos os seus utentes e alunos.

NÃO VAIS QUERER FICAR DE FORA 💙Junta-se a nós numa Aula de Pilates na Praça da Cidade de Oliveira de Azeméis.INSCRIÇÕES ...
30/08/2023

NÃO VAIS QUERER FICAR DE FORA 💙
Junta-se a nós numa Aula de Pilates na Praça da Cidade de Oliveira de Azeméis.
INSCRIÇÕES ABERTAS E INFORMAÇÕES POR MP 😉

Endereço

Rua 5 De Janeiro, 592 3720/304
Oliveira De Azemeis
3720-304

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sábado 09:30 - 14:00

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O Espaço FisioZen nasce da vontade de criar um espaço, onde a população em geral possa ter acesso a cuidados de Fisioterapia e Bem-estar, de forma personalizada e individualizada. Trabalhamos por marcação, de forma a cada utente usufruir do seu tratamento com total dedicação do profissional, sem pressas, nem correrias.

Dispomos de aulas de Pilates Clínico em grupos reduzidos (até 5 pessoas) para poder prestar toda a atenção à realização de cada exercício, adaptado a cada condição. Também temos aulas individuais.

Todos os tratamentos são realizados por Fisioterapeutas.

Áreas de actuação: