Farmácia Matias

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Rua Professor José Bonaparte 617
4430-435 Oliveira do Douro

Com o regresso às aulas, os nossos filhos ficam expostos a novos ambientes e a mais interações com outras crianças. Para...
03/09/2025

Com o regresso às aulas, os nossos filhos ficam expostos a novos ambientes e a mais interações com outras crianças. Para ajudar a fortalecer o sistema imunitário e garantir que eles comecem o ano letivo com o pé direito, os probióticos e suplementos vitamínicos infantis podem ser grandes aliados:

🔹 Probióticos – ajudam a equilibrar a flora intestinal, essencial para a boa saúde do sistema imunitário. Com eles, as defesas naturais do corpo ficam mais preparadas para enfrentar vírus e bactérias.
🔹 Vitamina C – fundamental para o bom funcionamento do sistema imunitário, ajuda a proteger o corpo e a prevenir constipações.
🔹 Vitamina D – essencial para o fortalecimento das defesas e para a absorção do cálcio, garantindo ossos e dentes saudáveis.
🔹 Zinco – contribui para o funcionamento normal do sistema imunitário e tem um papel importante na regeneração celular.

🧸💊 Dê ao seu filho o suporte que ele precisa para ter um início de ano escolar saudável e cheio de energia. Consulte sempre um pediatra antes de iniciar qualquer suplemento!

🎒 Voltar à rotina depois das férias não precisa ser dramático!Aqui vão algumas dicas para um regresso mais tranquilo e s...
02/09/2025

🎒 Voltar à rotina depois das férias não precisa ser dramático!
Aqui vão algumas dicas para um regresso mais tranquilo e sem stress:

✅ Ajuste os horários de sono aos poucos,
✅ Organize as tarefas por prioridade,
✅ Faça pausas e mexa-se durante o dia;
✅ Aposte numa alimentação equilibrada;
✅ Evite o consumo de alcool em excesso.

💊 E se o stress aparecer ou faltar energia? Alguns suplementos naturais podem ser grandes aliados neste recomeço:

🔹 Magnésio – essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso e muscular, ajuda a relaxar, combater a fadiga e melhorar a qualidade do sono.
🔹 Passiflora – planta com efeito calmante, auxilia na redução da ansiedade e do stress, sem causar dependência.
🔹 CoQ10 – poderosa na produção de energia celular, melhora o desempenho físico e mental, especialmente útil em fases de maior exigência.
🔹 Ginseng – estimula a vitalidade, melhora o foco e dá aquele “boost” natural de energia.
🔹 Ashwagandha – adaptógeno que promove equilíbrio emocional e resistência ao cansaço mental.

Com estes cuidados e aliados naturais, voltar à rotina pode ser mais leve e produtivo. 🍃

Dia Mundial da Solidariedade: Juntos, somos mais fortes! 🌍Hoje, no Dia Mundial da Solidariedade, lembramos que o verdade...
01/09/2025

Dia Mundial da Solidariedade: Juntos, somos mais fortes! 🌍

Hoje, no Dia Mundial da Solidariedade, lembramos que o verdadeiro poder de transformação está na união e no apoio mútuo. Num mundo cheio de desafios, a solidariedade é a força que nos impulsiona a cuidar uns dos outros, a ajudar quem precisa e a construir uma sociedade mais justa e empática.

Vamos juntos espalhar a solidariedade! 🤗💙

☀️ FÉRIAS EM FAMÍLIA COM SEGURANÇA! ☀️As férias são um momento de alegria, descanso e diversão em casa — mas também exig...
29/08/2025

☀️ FÉRIAS EM FAMÍLIA COM SEGURANÇA! ☀️

As férias são um momento de alegria, descanso e diversão em casa — mas também exigem atenção redobrada com a segurança, especialmente com crianças e idosos por perto:

💦 Piscinas:
Nunca deixe crianças sozinhas perto da água. Instale barreiras de proteção, capas de segurança e alerte sobre os perigos.

🔥 Queimaduras:
Fique atento ao uso do fogão, forno, churrasqueiras e objetos quentes. Mantenha fósforos, velas e líquidos inflamáveis fora do alcance das crianças.

⚠️ Quedas:
Evite pisos escorregadios, mantenha os corredores bem iluminados e tenha atenção para secar os pés das crianças depois de banhos na praia e piscina para evitar quedas.

☀️ Queimaduras solares:
Use protetor solar durante a exposição ao sol, mantenha idosos e crianças fora da exposição directa e reaplique protetor solar a toda a família com regularidade ao londo do dia.

🛡️ Prevenir é o melhor caminho para aproveitar com tranquilidade!
Aproveite as suas férias com leveza, mas sem descuidar a segurança da sua família.

🌞 CUIDADOS COM OS IDOSOS NO VERÃO O calor intenso pode ser um risco à saúde dos idosos. Por isso, é fundamental redobrar...
27/08/2025

🌞 CUIDADOS COM OS IDOSOS NO VERÃO

O calor intenso pode ser um risco à saúde dos idosos. Por isso, é fundamental redobrar a atenção durante o Verão:

💧 Hidratação constante: Incentive o consumo regular de água, mesmo que não sintam sede. Sumos naturais ou tisanas também são boas opções.

🥗 Alimentação leve: Prefira refeições leves, ricas em frutas e legumes. Evite alimentos gordurosos e de difícil digestão.

🧴 Proteção contra o sol: Evite exposição direta ao sol entre 10h e as 16h. Use protetor solar, chapéus, óculos escuros e roupas leves.

❤️ Cuidar de quem sempre cuidou da si, é um ato de amor!

💊 Vai de férias e tem receio de deixar os seus familiares idosos a cuidar da sua própria medicação?Confie no nosso servi...
25/08/2025

💊 Vai de férias e tem receio de deixar os seus familiares idosos a cuidar da sua própria medicação?

Confie no nosso serviço de Preparação de Medicação Individualizada é um serviço de preparação da medicação mensal, organizado semanalmente, tendo em conta a posologia de cada medicamento.

Esta organização é realizada por um profissional de saúde e evita erros na toma dos medicamentos, aumenta a adesão à terapêutica , evita desperdícios e ajuda na deteção de interações medicamentosas pela nossa equipa de Farmacêuticos.

Saiba mais ao balcão da sua Farmácia Matias!

☀️ Cuidados Essenciais para Passeios ao Ar Livre no Verão 🌿☀️💧Hidratação:Beba água regularmente, mesmo sem sede, leve ga...
23/08/2025

☀️ Cuidados Essenciais para Passeios ao Ar Livre no Verão 🌿☀️

💧Hidratação:

Beba água regularmente, mesmo sem sede, leve garrafas reutilizáveis e reponha ao longo do caminho para repor sais minerais em dias muito quentes.

🕶️Proteção solar:

Use protetor solar com FPS 50+ adequado, reaplicando a cada 2 horas ou depois de ir ao banho. Não se esqueça de levar chapéu ou boné e óculos de sol para proteger o rosto, olhos e o couro cabeludo.

👕 Roupas adequadas:

Prefira roupas leves com tecidos respiráveis e o uso de calçado confortável e ventilado ajuda a evitar bolhas e calor excessivo nos pés.

🍉Alimentação leve:

Leve snacks saudáveis e fáceis de digerir: frutas frescas, frutos secos ou sandes de pão integral. Evite comidas pesadas que possam causar desconforto ao sol.

🌴 Descanso e sombra:

Faça pausas regulares à sombra, especialmente nas horas de maior calor (11h-16h). Use guarda-sol ou barraca se estiver na praia.

🩹 Segurança e saúde:

Leve um pequeno estojo de primeiros socorros para pequenos cortes ou picadas. Esteja atento a sinais de desidratação ou insolação: tonturas, fadiga, dores de cabeça e a pele muito quente.

✨ Dica extra: planeie os passeios para horários mais frescos, como manhã cedo ou fim da tarde, e aproveite cada momento com conforto e segurança!

🏖️ Vai para a praia e esquece-se de preparar um lanche e acaba a comer a primeira bola de berlim que aparece? Deixamos a...
21/08/2025

🏖️ Vai para a praia e esquece-se de preparar um lanche e acaba a comer a primeira bola de berlim que aparece? Deixamos as melhores sugestões de snacks saudáveis para este Verão:

🍉 Fruta: a ingestão de fruta hidrata, refresca e repõe vitaminas e minerais essenciais que o corpo perde mais rápido nos dias de calor;
🥜 Frutos secos: são ricos em energia, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais, ajudando a saciar, proteger o coração e dar vitalidade ao dia;
🍳 Omolete ou tortilha de ovos: é um snack leve, rico em proteína, pode-se juntar pequenos cubos de legumes ou batata e pode-se comer fria, sendo prático de transportar para a praia;
🥕 Palitos de cenoura, pepino e outros legumes com húmus: são um snack fresco, leve e nutritivo, perfeito para saciar e hidratar;
🥗 Salada fria de grão-de-bico, atum e ovo: junte tomate, pepino, azeitonas e queijo feta para uma salada completa, rica em proteína e gorduras saudáveis para se manter saciado na praia.

Não se esqueça também de levar sempre água!

✈️🏖️ Vai de férias e não sabe o que deve levar no seu kit de Primeiros Socorros para as Férias em Família?Antes de viaja...
19/08/2025

✈️🏖️ Vai de férias e não sabe o que deve levar no seu kit de Primeiros Socorros para as Férias em Família?

Antes de viajar, garanta que seu kit contém:
✔️ Gaze e adesivo
✔️ Ligaduras de gaze
✔️ Spray ou solução desinfectante e álcool em gel
✔️ Tesoura pequena e pinça
✔️ Termómetro
✔️ Analgésico/antipirético para adultos e crianças
✔️ Medicamento para o enjoo em viagem
✔️ Protetor solar e repelente de insectos
✔️ Pomada para picadas e/ou queimaduras leves
✔️ Medicamentos de uso contínuo da família

Viajar preparado é viajar tranquilo! ✨

🦟 Verão combina com sol, calor... e mais insetos! 😬Mas a boa notícia é que podemos usufruiur do Verão com mais segurança...
09/08/2025

🦟 Verão combina com sol, calor... e mais insetos! 😬
Mas a boa notícia é que podemos usufruiur do Verão com mais segurança usando repelente regularmente.

Com o aumento das temperaturas e da humidade, os insetos multiplicam-se, e com eles o incómodo das picadas!

Utilize um repelente de mosquitos de forma discreta e segura com as pulseiras Bye Pic com Citronela, o aliado natural e eficaz contra insetos. Descobre como este inovador produto pode oferecer até 240 horas de proteção duradoura de forma confortável e segura. Visite a Farmácia Matias e descubra as vantagens!

Com as temperaturas elevadas do Verão, manter o corpo hidratado é mais do que importante: é fundamental para a saúde. E ...
07/08/2025

Com as temperaturas elevadas do Verão, manter o corpo hidratado é mais do que importante: é fundamental para a saúde. E esse cuidado deve ser redobrado com os idosos, que naturalmente sentem menos sede e têm o organismo mais sensível à desidratação.

👉 A água ajuda a regular a temperatura corporal, transporta nutrientes, protege órgãos e ainda auxilia no bom funcionamento dos rins e da digestão.

🚨 Atenção! A desidratação em idosos pode causar tonturas, confusão mental, quedas e até levar a quadros graves, como infecções urinárias e insuficiência renal.

✅ Dicas práticas:

Ofereça água com frequência, mesmo que a pessoa não peça;

Varie com sumos naturais ou chás gelados;

Prefira alimentos ricos em água, como frutas e vegetais.

Cuide de quem você ama com um gesto simples, mas poderoso: um copo d’água! 💙

Endereço

Rua Professor José BonapaRoute 617
Oliveira Do Douro
4430-435

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 09:00 - 20:30
Quarta-feira 09:00 - 20:30
Quinta-feira 09:00 - 20:30
Sexta-feira 09:00 - 20:30
Sábado 09:00 - 18:00
Domingo 09:00 - 18:00

Telefone

+351912718168

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