CIPBEF

12/10/2025

11/10/2025

É com muita alegria que anunciamos a vencedora do Prêmio Camões 2025, o maior reconhecimento literário de língua portuguesa, que este ano vai para a poeta e historiadora angolana Ana Paula Tavares, aos 72 anos!

Ana Paula Tavares é autora de diversos livros, entre eles:

O lago da lua (1999);

Ritos de passagem: poesia (1985);

Amargos como os frutos (2011);

Um rio preso nas mãos: crônicas (2019).

No Brasil, a autora teve obras publicadas pela Editora Kapulana (Um rio preso nas mãos: crônicas, 2019) e pela Pallas, na coletânea Verbetes para um dicionário afetivo (2021), ao lado de outros nomes da literatura de língua portuguesa.

O Prêmio Camões é concedido após votação de um júri internacional, que classificou a obra de Ana Paula Tavares como “fecunda e coerente trajetória de criação estética” e o “resgate da dignidade da Poesia”.

A autora angolana é Doutora em Antropologia pela Universidade Nova de Lisboa e professora na Universidade Católica de Lisboa e já havia sido laureada pelo Prêmio Mário António de Poesia e o Prêmio Nacional de Cultura e Artes de Angola.

A Ministra da Cultura no Brasil, Margareth Menezes, comentou que a premiação de escritora angolana, Ana Paula Tavares, é "celebrar a força e a beleza da literatura lusófona".

O valor do Prêmio Camões é de 100 mil euros e é feito conjuntamente pelos governos de Portugal e Brasil. Em 2024, a vencedora do prêmio foi a brasileira Adélia Prado e a última pessoa africana contemplada pelo Camões foi a moçambicana Paulina Chiziane, em 2021.

Parabéns a Ana Paula Tavares, que ao receber este prêmio nos inspira a acreditar que muitas outras mulheres também podem ser reconhecidas por sua obra ao longo da vida e que, quando ela é laureada, muitas de nós carregamos essa conquista, como se também fosse nossa.

Texto de .primeiraimpressao

10/10/2025

🌟 Portal 10/10/2025: Um Novo Alvor das Possibilidades

O dia 10/10 marca um espaço de recomeço, equilíbrio e expansão interior. Após o período de purificação de setembro, este portal nos convida a alinhar desejos com ações conscientes.

🔢 Significado Numerológico

1: início, independência, liderança e decisão consciente.

0: potencial infinito, espaço fértil para tudo que pode nascer.

10 (1+0 ou 1+0+1+0): síntese entre ação e interioridade, encerrando ciclos e abrindo novos caminhos.

Mensagem principal: Agradeça o que foi vivido e prepare o terreno para o que está por vir, sem pressa, mas com discernimento.

🌱 Como Incorporar a Energia do Portal

Limpeza de prioridades

O que precisa terminar ou ser liberado para abrir espaço para o novo?

Definição de intenção

Escolha uma meta principal para o mês e alinhe-a com seus valores.

Ação recetiva

Combine planejamento com prática diária. Pequenos passos geram progresso constante.

✨ Ritual de Alinhamento (5 a 10 minutos)

Encontre um momento de silêncio.

Respire profundamente, consciente de cada inspiração e expiração.

Pergunte ao coração: “Qual é o próximo passo que devo dar?”

Anote qualquer insight ou sentimento que surgir.

📝 Sugestões de Prática Diária

Liste três áreas da vida que precisam de equilíbrio (ex.: trabalho, relacionamentos, saúde) e proponha uma ação simples para cada.

Reserve 15 minutos por dia para refletir sobre seus progressos e ajustar o rumo.

Conecte-se com a gratidão: reconheça o que já se manifestou a partir de escolhas recentes.

Observação: essas práticas funcionam como ferramentas de autocuidado e crescimento pessoal. O impacto real depende da consistência, autoconhecimento e ação alinhada com seus valores.

09/10/2025

🌟 Massagem Infantil – Relaxar também é coisa de criança! 🌟

Dê aos mais pequenos um momento de calma e bem-estar 💆‍♀️✨
A nossa massagem infantil foi criada especialmente para crianças entre os 5 e os 12 anos, com toques suaves e ambiente tranquilo, ajudando a:
💫 Relaxar o corpo e a mente
😴 Dormir melhor
🌈 Libertar tensões e emoções

Tudo num espaço acolhedor e seguro, pensado para o conforto das crianças 🧸

🕒 40 minutos de pura tranquilidade
💶 Apenas 15€

📍 No nosso espaço – um refúgio de calma e ternura
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✨ Porque o bem-estar começa desde pequenino! ✨

26/09/2025

Esfoliação Corporal + massagem de hidratação! = 30 euros ;)

26/09/2025

Agende a sua consulta de Tarot (Cerca de 1h) - apenas 30 euros! 😍

26/09/2025

Uma sessão de Reiki - 25 euros!

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25/09/2025

🌙✨ Fado na Pele

Massagem Sensorial ao Som de Amália Rodrigues & Ritual de Vinho do Porto.

Entre num universo onde o tempo desacelera, a alma escuta e o corpo se rende.

"Fado na Pele" é uma experiência única que une o poder terapêutico do toque ao encanto profundo da música de Amália Rodrigues.

Uma celebração dos sentidos, das raízes portuguesas e da saudade que vive dentro de cada um de nós.

23/09/2025

23/09/2025

Agende a sua Massagem de Pré-mamã (após o 3º mês de gestação)!

Massagem Pré-Mamã: 1h - 40 euros; 40 minutos - 30 euros. 😉