Clínica Podologia Podoantas

Clínica Podologia Podoantas Podologia | Osteopatia | Clínica Geral | Nutrição | Homeopatia | Pilates Clínico

O nosso objectivo é proporcionar-lhe no mesmo espaço, serviços de saúde que se complementam, criando sinergias únicas sobretudo nas áreas de tratamento das patologias dos pés e de todo o aparelho locomotor. Instalações modernas, com serviços eficientes são prestados por uma equipa de profissionais de excelência com elevados graus académicos e vasta experiência profissional tanto na área clínica como académica.

23/11/2025

👉 As quedas no idoso raramente são um episódio isolado.
Após a primeira queda, o risco de repetição aumenta significativamente, sendo essencial compreender todos os fatores que contribuem para a instabilidade. 🆘

Na PodoAntas, avaliamos o risco de queda de forma abrangente e individualizada:
• análise da marcha e do apoio do pé
• avaliação funcional e te**es simples de equilíbrio
• revisão de fatores neurológicos e sensoriais
• análise do calçado e das condições do ambiente

O objetivo é identificar as causas, prevenir novas quedas e propor estratégias adaptadas a cada pessoa.

A avaliação podológica é uma peça fundamental na prevenção do risco de queda.
Agende a sua consulta em podoantas.pt

📲 ‪‪+351 932 730 418‬‬ (chamada para rede móvel nacional)
☎ 22 502 5825 (chamada para rede fixa nacional)



Liliana Avidos Lda, titular do NIF/NIPC 513835962, titular da licença de utilização nº 28397 com inscrição na ERS sob o número E134359.
Para mais informações, consulte os nossos serviços administrativos.

18/11/2025

“Estes sinais querem dizer que tenho pé diabético?”

👉 Nem sempre.

Sintomas como dormência, sensação de queimadura, alteração da sensibilidade ou lesões que surgem sem perceber são comuns em pessoas com diabetes, mas podem refletir apenas um descontrolo metabólico e não, por si só, um pé diabético. 🆘

Ainda assim, são sinais que merecem avaliação clínica.

A Podologia tem um papel fundamental na análise da sensibilidade, circulação e alterações biomecânicas que podem aumentar o risco de lesão.

Se sente algum destes sinais, agende uma avaliação em podoantas.pt :

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Liliana Avidos Lda, titular do NIF/NIPC 513835962, titular da licença de utilização nº 28397 com inscrição na ERS sob o número E134359.
Para mais informações, consulte os nossos serviços administrativos.

Hoje, 15 de novembro, a Prof.ª Doutora Liliana Avidos marca presença na IX Jornadas do Pé Diabético, um evento de referê...
15/11/2025

Hoje, 15 de novembro, a Prof.ª Doutora Liliana Avidos marca presença na IX Jornadas do Pé Diabético, um evento de referência nacional dedicado ao estudo, prevenção e abordagem clínica das complicações do pé de risco. 🆘

👉 Uma participação que reforça o compromisso da PodoAntas com o rigor científico e o avanço clínico nesta área.

14/11/2025

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Diabetes. Uma data dedicada à consciencialização, prevenção e educação.

👉 E há uma pergunta que ouvimos muitas vezes:

Sou diabético. Tenho pé diabético? 🤔

No vídeo de hoje, a Dr.ª Liliana Ávidos explica de forma simples a diferença entre ter diabetes e desenvolver pé diabético, uma complicação que surge apenas em estádios mais avançados ou em contexto de mau controlo metabólico prolongado.

A informação certa é o primeiro passo para prevenir lesões, evitar ulcerações e proteger a saúde dos seus pés. 👣

👣 No Dia Mundial da Diabetes, cuide também de si.

Agende a sua avaliação em podoantas.pt

Podologia | Osteopatia | Nutrição | Pilates Clínico

📞 252 951 105 | 📲 932 404 427

13/11/2025

O paciente diabético exige uma abordagem multidisciplinar e transdisciplinar, onde vários profissionais atuam de forma coordenada:

🩸 Cirurgião vascular
🧠 Endocrinologista
🩺 Enfermeiro
🥗 Nutricionista
👣 Podologista

Esta sinergia é o que permite preservar a integridade do pé e evitar a amputação — a consequência mais grave, mas também a mais prevenível.

Agende a sua avaliação preventiva em podoantas.pt
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As frieiras (ou pernioses) correspondem a uma reação inflamatória dos pequenos vasos sanguíneos da pele, habitualmente d...
11/11/2025

As frieiras (ou pernioses) correspondem a uma reação inflamatória dos pequenos vasos sanguíneos da pele, habitualmente desencadeada pela exposição prolongada ao frio e pela consequente diminuição da perfusão cutânea. 👣

Manifesta-se por rubor, prurido, sensação de ardor e, em casos mais avançados, por pequenas lesões ou fissuras cutâneas dolorosas. 🆘

A aplicação de calor direto (como botijas ou aquecedores e lareiras) deve ser evitada, uma vez que o aquecimento súbito agrava a inflamação e pode causar queimaduras, sobretudo em pessoas com alterações da sensibilidade, como no caso da neuropatia diabética.

A prevenção passa por aquecer gradualmente as extremidades, manter os pés secos e usar meias térmicas respiráveis. Em casos recorrentes ou com lesão da pele, a avaliação podológica é fundamental para excluir alterações circulatórias subjacentes.

Agende a sua avaliação preventiva em podoantas.pt
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04/11/2025

O aumento da carga desportiva sem avaliação prévia é uma das causas mais comuns de lesões de esforço.

👣 A avaliação biomecânica permite identificar assimetrias e disfunções no apoio, ajustando o gesto desportivo e prevenindo recidivas.

Agende a sua avaliação preventiva em podoantas.pt.

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29/10/2025

Com o regresso ao calçado fechado, aumentam as zonas de atrito e pressão, bem como o risco de fissuras interdigitais provocadas por transpiração excessiva. 👣

👉 A ventilação reduzida e o uso prolongado de meias quentes criam condições propícias a micoses e maceração da pele.

Escolher calçado adequado e secar bem os pés entre os dedos são medidas simples que reduzem o risco de complicações.

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23/10/2025

O primeiro passo para cuidar da sua saúde começa em www.podoantas.pt.

Agende a sua consulta através do site e a nossa equipa entrará em contacto para confirmar o agendamento e ajustar todos os detalhes.

Na PodoAntas, cada consulta é acompanhada com rigor, proximidade e atenção desde o primeiro contacto.

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08/10/2025

No Dia Internacional da Podologia, é a nossa equipa que responde:

👉 O que é, para si, ser Podologista?



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Endereço

Rua Professor Correia De Araújo Nº 656. (Junto Ao Metro Dos Combatentes)
Oporto
4200-205PORTO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 13:00
14:30 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 13:00
14:30 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 13:00
14:30 - 19:00
Quinta-feira 09:30 - 13:00
14:30 - 19:00
Sexta-feira 09:30 - 13:00
14:30 - 19:00
Sábado 09:30 - 13:00

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Categoria

“Integralmente a cuidar de si, saúde dos pés e muito mais”

A PodoAntas nos seus 16 anos de história sempre primou pela excelência do seu serviço, foi sempre uma clínica certificada pela Associação Portuguesa de Podologia por cumprir escrupulosamente a boa “praxis” no exercicio da Podologia.

Tendo na Podologia a sua atividade principal, reúne também um conjunto de outras especialidades médicas e técnicas para melhor o servir. Instalações modernas, com serviços eficientes são prestados por uma equipa de profissionais de excelência com elevados graus académicos e vasta experiência profissional tanto na área clínica como académica.