10/07/2025
🦶☀️ O verão convida a pés ao léu, sandálias abertas e passeios na praia — mas também aumenta o risco de micose, unhas encravadas e outros desconfortos. Aqui vão 3 cuidados essenciais que os seus pés (e unhas) vão agradecer:
💧 1. Hidratação dos pés
O calor seca a pele, especialmente nos calcanhares. Aplicar um creme hidratante específico para pés — de preferência com ureia — todas as noites. Pele macia é sinónimo de pés felizes!
☀️ 2. Protetor solar
Sabia que o peito do pé é uma das zonas mais esquecidas na aplicação de protetor? E também uma das que mais sofre com queimaduras! Não deixe os seus pés desprotegidos.
💅 3. Unhas
Fique atento a sinais de alerta — alteração de cor, espessura ou textura pode ser micose.
Se notar alguma alteração nas unhas, ou alguma dor ou incómodo persistente nos pés, passe por cá para um aconselhamento especializado na nossa Consulta de Podologia. 🥼
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𝗖𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗷𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀.
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