Fisiourém Tratamentos de Fisioterapia

04/07/2025

23/12/2022

Fisiourém deseja a todos os seus colaboradores, utentes e amigos um Natal com muita alegria, saúde e harmonia ☺️🎄🎅

11/11/2022

Marque já os seus tratamentos de fisioterapia!
Esperamos por si!
Fisioterapia sempre em boas mãos! ☺️✋🤚

08/09/2022

Feliz dia mundial do fisioterapeuta para todos os FISIOTERAPEUTAS 🤗✋🤚

25/05/2022

Foi com um enorme orgulho que a Fisiourém contribuiu para a formação da Margarida Branco, desejamos as maiores felicidades para a sua carreira de fisioterapeuta. ❤️❤️

03/05/2022

Encontra-se com uma dor incômoda no polegar ao escrever uma mensagem? Ou a jogar consola com seus amigos? Ou até a segurar o volante? Pode estar a lidar com uma tenossinovite de De Quervain, que é uma irritação de dois tendões importantes que ajudam nas tarefas relacionadas com a movimentação do polegar. Com o uso repetitivo, esses tendões podem ficar muito irritados e causar dores localizadas na área. Em um mundo que se tornou digital, vemos essa lesão com mais frequência! Tem aqui alguns exercícios que podem ajudar na sua dor.👍📚

1 – Manter a posição do vídeo durante 35 segundos e repetir 3 vezes. Fazer esta sequência 3 vezes ao dia. Deverá sentir uma alongamento ao longo do antebraço.

2 e 3 – Manter a posição do vídeo durante 5/15 segundos e repetir 10 vezes.

4 – Com um peso de ½ kilo (pode ser uma garrafa de água) realizar o movimento do vídeo 15 vezes. No movimento de subida a mão sem o peso deverá auxiliar a outra para que não seja feita força.

15/04/2022

Uma Feliz e Santa Páscoa a todos! são os votos da Fisiourém 🤗🐣
Que a paz e o amor invada as vossas casas e os vossos corações...
Que este seja um momento de união e celebração em família.

05/04/2022

Foi uma honra para mim e para a Fisiourém, partilhar o conhecimento e aprendizagens que fui adquirindo ao longo dos anos e poder passá-los às novas gerações de futuros colegas. É com grande orgulho e gratificação que ajudamos a formar novos Fisioterapeutas 👏 🍀
Ass. Fisioterapeuta Coordenadora Anabela Pimenta
Agradecimento aos estagiários Mariline Ferreira, Francisca Mota, Félix Lopes 🙏