Espaço Mantra

Espaço Mantra 16 anos a transformar consciências e vidas!
✨ Cuidamos da tua mente, corpo e alma
🧘‍♀️ Meditações | 💫 Formações | 🌀 Terapias | 🎉 Workshops | 🌟 Eventos

Ontem foi sobre parar. Sentir. E só depois… avançar.Nesta meditação, lembrámo-nos de algo essencial: não precisamos de t...
28/01/2026

Ontem foi sobre parar. Sentir. E só depois… avançar.

Nesta meditação, lembrámo-nos de algo essencial: não precisamos de ter tudo resolvido para dar um passo. Precisamos apenas de clareza suficiente para o próximo.

🌍 Pés na Terra: para nos sentirmos seguros, presentes e enraizados.

✨ Olhos no Céu: para não perdermos a visão, a fé, o propósito e a consciência.

A energia desta semana não pede pressa, pede alinhamento.
Não pede decisões forçadas, pede escuta interna.

Que possas levar contigo esta sensação: menos neblina, mais presença, e a confiança de que o caminho se constrói um passo consciente de cada vez.

Gratidão a todos os que estiveram presentes! 🧡

Palavras simples, mas carregadas de significado. 🧡Porque nascem de processos vividos com profundidade, cuidado e acompan...
22/01/2026

Palavras simples, mas carregadas de significado. 🧡
Porque nascem de processos vividos com profundidade, cuidado e acompanhamento real.

No Espaço Mantra, cada processo é único e cada pessoa ou família recebe acompanhamento personalizado.
Mas todos saem com algo transformado: leveza, clareza e presença no próprio caminho.

✨ No primeiro caso vemos um 𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗺 𝘂𝗺𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶́𝗹𝗶𝗮 onde aplicámos ferramentas terapêuticas integradas:

🌱 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿 - promove a harmonia nas relações e ajuda a quebrar padrões familiares antigos;
🌱 𝗠𝗲𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮- identifica bloqueios energéticos e promove harmonização de energia e intenções;
🌱 𝗥𝗲𝗶𝗸𝗶 - alinha corpo, mente e emoções utilizando vários métodos, incluindo Sekhem Seichim Reiki e Reiki Shiki Ryoho Om Rom com Cura Quântica, promovendo restauração profunda e equilíbrio energético
🌱 𝗘𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘂𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗤𝘂𝗮̂𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮- atua nos padrões energéticos herdados e no ADN, desbloqueando limitações e reorganizando a energia interior para apoio ao crescimento e transformação profunda.

💬 Graças a estas ferramentas, conseguimos:
🔹 Harmonizar relações profundamente enraizadas
🔹 Equilibrar energia e intenções de cada membro
🔹 Promover bem-estar real e duradouro

🌱 𝟭𝟲 𝗮𝗻𝗼𝘀 𝗮 𝗴𝘂𝗶𝗮𝗿 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮𝘀 𝗲 𝗳𝗮𝗺𝗶́𝗹𝗶𝗮𝘀 𝗲𝗺 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼.

💬 𝗦𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲́ 𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘁𝗶 𝗼𝘂 𝗱𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶́𝗹𝗶𝗮, 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼 𝗻𝗼 𝗘𝘀𝗽𝗮𝗰̧𝗼 𝗠𝗮𝗻𝘁𝗿𝗮.

🌿 Quando escolhes menos ruído, escolhes mais presença.🌿 Quando escolhes mais consciência, a vida responde com clareza.Es...
21/01/2026

🌿 Quando escolhes menos ruído, escolhes mais presença.
🌿 Quando escolhes mais consciência, a vida responde com clareza.

Este foi um momento de pausa, reflexão e pensamento crítico.
Um espaço para observar, questionar e escolher com mais lucidez.

✨ Nem tudo precisa de ser levado contigo.
✨ Nem tudo merece a tua energia.

Nesta meditação fortaleceste a tua capacidade de discernir, de pensar por ti, e de agir de forma mais consciente no teu dia a dia.

🌱 A clareza nasce quando paramos para refletir.
🌱 E hoje, escolheste fazê-lo.

Leva esta presença contigo.
Confia no teu processo.
O essencial já está em ti. 💚

Cada pessoa chega até nós com uma intenção.Clareza, equilíbrio, orientação ou transformação.No Espaço Mantra encontras c...
16/01/2026

Cada pessoa chega até nós com uma intenção.
Clareza, equilíbrio, orientação ou transformação.

No Espaço Mantra encontras caminhos pensados para apoiar o teu processo de evolução:
🔸 𝗠𝗮𝗽𝗮 𝗡𝘂𝗺𝗲𝗿𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗼 – compreensão do teu propósito, desafios e ciclos de vida
🔸 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 – um espaço de pausa consciente para alinhar mente, corpo e energia
🔸 𝗘𝘀𝘁𝗿𝘂𝘁𝘂𝗿𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗤𝘂𝗮̂𝗻𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 – reorganização profunda do campo energético e emocional
🔸 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮 – acompanhamento personalizado para quem procura direção e crescimento
🔸 𝗠𝗲𝘀𝗮 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮 – harmonização energética focada em questões específicas da tua vida

Há 𝟭𝟲 𝗮𝗻𝗼𝘀 a acompanhar pessoas em processos de consciência, bem-estar e mudança real.
🌱 𝗤𝘂𝗮𝗹 𝗲́ 𝗼 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗼 𝗻𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗵𝗼?
📍 Espaço Mantra
💬 Marca a tua sessão por mensagem privada.

Na meditação de ontem plantámos sementes de consciência 🌱, intenção ✨ e cuidado 💛.Cada uma delas representa aquilo que r...
14/01/2026

Na meditação de ontem plantámos sementes de consciência 🌱, intenção ✨ e cuidado 💛.
Cada uma delas representa aquilo que realmente queremos cultivar: coragem 💪, amor ❤️, serenidade 🌸, clareza 💡 ou confiança 🌟.

Lembra-te: a vida não floresce por acaso 🌿. Tudo o que cresce em ti é fruto da atenção que dedicas 👀, dos gestos diários 👐 e das escolhas conscientes que fazes 🎯.

Não tens de controlar a germinação ⏳, mas tens o poder de nutrir 🌞💧. Pequenos cuidados, presença e intenção fazem toda a diferença 🌾.

Que possas levar contigo a paz ☮️ de quem planta com consciência, a confiança 🦋 de quem sabe que cada semente tem o seu tempo 🕊️ e a coragem 🔥 de continuar a semear aquilo que deseja ver florescer 🌷.

Hoje, és semeador(a) da tua própria vida 🌱.
E a colheita começa agora 🌟✨

Todos temos aquela amiga que chega ao final do dia e parece que 𝙘𝙖𝙧𝙧𝙚𝙜𝙤𝙪 𝙤 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙣𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙖𝙨… 😅Se achas que és tu, 𝙣𝙖̃𝙤 𝙩...
12/01/2026

Todos temos aquela amiga que chega ao final do dia e parece que 𝙘𝙖𝙧𝙧𝙚𝙜𝙤𝙪 𝙤 𝙢𝙪𝙣𝙙𝙤 𝙣𝙖𝙨 𝙘𝙤𝙨𝙩𝙖𝙨… 😅
Se achas que és tu, 𝙣𝙖̃𝙤 𝙩𝙚 𝙘𝙪𝙡𝙥𝙚𝙨: 𝙚́𝙨 𝙪𝙢𝙖 𝙚𝙨𝙥𝙤𝙣𝙟𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 🧽💛
Absorver as emoções dos outros pode ser desgastante, mas também mostra a tua 𝙘𝙖𝙥𝙖𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 𝙙𝙚 𝙚𝙢𝙥𝙖𝙩𝙞𝙖 𝙚 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚.
O segredo? Aprender a 𝙘𝙤𝙡𝙤𝙘𝙖𝙧 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚𝙨, recarregar a energia e cuidar de ti primeiro. ✨

Não é fraqueza. 𝙀́ 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙘𝙞𝙚̂𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡.
E cuidar de ti é o primeiro passo para cuidar bem dos outros. 💛

Quando foi a última vez que sentiste o teu corpo verdadeiramente em paz? 🕊️O Reiki não é apenas uma terapia; é um moment...
10/01/2026

Quando foi a última vez que sentiste o teu corpo verdadeiramente em paz? 🕊️

O Reiki não é apenas uma terapia; é um momento de reconexão. Através da imposição das mãos, a energia flui para onde o teu corpo mais precisa, removendo bloqueios e restaurando a harmonia.

Não precisas de carregar o peso do mundo nos teus ombros. Liberta as tensões e permite que o bem-estar profundo te envolva.

Isso é Reiki. Isso é cuidar de ti. 🧡

Partilha este post com alguém que esteja a precisar de um momento de paz! ✈️

Às vezes, as palavras que mais precisamos ouvir são aquelas que ainda não tivemos coragem de escrever. ✍️✨A escrita de c...
09/01/2026

Às vezes, as palavras que mais precisamos ouvir são aquelas que ainda não tivemos coragem de escrever. ✍️✨

A escrita de cartas terapêuticas não é sobre literatura, é sobre libertação. É colocar no papel aquilo que o coração já não consegue carregar sozinho. Ao escreveres, organizas o caos interno e dás um novo sentido às tuas vivências.

Descobre 5 motivos para começares hoje mesmo:
1️⃣ Clareza mental: Ajuda a organizar pensamentos confusos.
2️⃣ Vazão emocional: Liberta sentimentos reprimidos (raiva, tristeza, mágoa).
3️⃣ Autoconhecimento: Passas a compreender melhor os teus gatilhos.
4️⃣ Encerramento de ciclos: Ajuda a dizer adeus ao que já passou.
5️⃣ Autoacolhimento: É um momento de carinho e de escuta para contigo.

Já experimentaste escrever para ti própria ou para alguém (mesmo sem enviar)? Conta-me tudo nos comentários! 👇

Nesta meditação, fizemos um exercício profundo de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗲𝘇𝗮.🧡Olhámos para 2025, reconhecendo o caminho perc...
07/01/2026

Nesta meditação, fizemos um exercício profundo de 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗲𝘇𝗮.🧡
Olhámos para 2025, reconhecendo o caminho percorrido, as aprendizagens integradas e aquilo que verdadeiramente marcou este ciclo. Sem julgamento, apenas com presença.

De seguida, voltámo-nos para 2026, não como um desejo vago, mas como uma 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲. Clarificámos o que queremos criar, como nos queremos sentir e que realidade queremos materializar.

Mas, acima de tudo, percebemos algo essencial:𝗻𝗮̃𝗼 𝗲𝘅𝗶𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝘀𝗲𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮.
E não existe consciência sem meditação.

É no silêncio, no alinhamento interno e na escuta profunda que se torna possível traçar um plano verdadeiro, um plano que não nasce da pressa nem do ruído exterior, mas da ligação ao que é autêntico e essencial em cada um de nós.

Meditar é o primeiro passo para qualquer mudança real.
É a partir desse espaço interno que o caminho se revela e que o plano ganha forma, coerência e propósito.

Porque antes de chegar a qualquer lugar, é preciso saber 𝗾𝘂𝗲𝗺 𝘀𝗼𝗺𝗼𝘀, 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗶𝗿.

👉 𝗦𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗶𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗰𝗼𝗺 𝗰𝗹𝗮𝗿𝗲𝘇𝗮, 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼́𝘀𝗶𝘁𝗼, 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗰̧𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼.
👉 𝗝𝘂𝗻𝘁𝗮-𝘁𝗲 𝗮̀𝘀 𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝗰̧𝗼̃𝗲𝘀 𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝗲-𝘁𝗲 𝗮𝗹𝗶𝗻𝗵𝗮𝗿, 𝗱𝗲𝗰𝗶𝗱𝗶𝗿 𝗲 𝗰𝗿𝗶𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮.

Endereço

Rua De Timor Nº63 K
Ovar
3880-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:30 - 22:00
Terça-feira 14:30 - 22:00
Quarta-feira 14:30 - 22:00
Quinta-feira 14:30 - 22:00
Sexta-feira 14:30 - 22:00
Sábado 14:30 - 22:00

Telefone

+351919184084

Website

http://wa.me/919184084

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Espaço Mantra publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço Mantra:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

A minha essência...

O meu nome é Maria José Amorim, nascida em Espinho no ano de 1972, cresci e estudei na cidade Invicta- Porto. Fui criada por uma família muito especial e singular mas escolhida por mim, porque essa é mesmo a realidade, antes de chegarmos a esta dimensão já decisões foram tomadas previamente. Família essa que senti sempre necessidade de ajudar pois, tenho uma linda irmã com síndrome de down e uma mãe maravilhosa com uma mediunidade que ela própria tinha dificuldade em lidar, e foi neste instante que percebi que a minha missão era esta mesmo: primeiramente evoluir como ser, adquirindo novos conhecimentos, ajudar a minha família e aí sim, sentir que melhoro a vida de quem vem até mim. Iniciando então, na psicopedagogia, esta jornada da procura pelo mundo espiritual (extra-físico), que é e está a ser uma viagem linda e excitante, tive a oportunidade de reunir conhecimentos de diversas técnicas, algumas delas adquiridas internacionalmente. Num ato de pioneirismo e de amor pela área, senti que era hora de partilhar o meu conhecimento como Terapeuta Holística Vibracional Quântica e Formadora e aí criei o Espaço Mantra em 2009 em Ovar, procurando sempre novos conhecimentos o Espaço Mantra tornou-se um sucesso, as pessoas em volta tornaram-se mais recetivas e esta área finalmente se estava desvincular do termo "tabu" e era necessário expandirmos pois a procura era cada vez maior e foi assim que então que mudamos para a Rua de Timor, situada também em Ovar, um espaço maior que tem mais para oferecer, novas técnicas um espaço atualizado e que presta serviços especializados de qualidade. Hoje, com 9 anos de profissionalismo e aprendizagem, especializei-me em Tarologia, Radioestesia, Leitura de Aura, estudei a Língua Hebraica, sou Mestre em Reiki nos métodos Usui Shiki Ryoho e Omrom e no método Sekhem-Seichim-Reiki, e ainda em áreas como Geobiologia-Equilíbrio Ambiental, Métodos de Feng Shui, Cristaloterapia, Cromoterapia, Coach Quântico, EQC (Estruturação Quântica da Consciência), Hidroterapia, Tecnologias de Grigori Grabovoi, Meditação, Técnicas de RainDrop,Técnicas de Cura Índios (Canada) Reflexologia, Frequências Hertz, e diversas técnicas ligadas à Física, Ciência e Mecânica Quântica. Sinto-me mais concretizada pois tenho plena consciência e certeza absoluta que todas as realidades existenciais criadas por nós (sonhos/objetivos/metas) sempre se realizam, caso contrario quem cria as barreiras somos nós próprios. Nós criamos a nossa realidade, estou a criar a minha e não podia ser mais gratificante, onde me surpreendo a cada dia comigo- com "o todo." Sou feliz! SOU ETERNAMENTE GRATA!

Maria José Amorim