Dolphin Pilates Studio

Dolphin Pilates Studio Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dolphin Pilates Studio, Rua Antonio Valente de Almeida, 134, Ovar.

Dolphin Pilates foi criada com a finalidade de proporcionar saúde, bem-estar e desenvolver o Método Pilates, gerando programas que busquem ser um referencial de qualidade nas áreas da reabilitação, prevenção, condicionamento e pós-reabilitação.

✨ A nossa equipa está a crescer! ✨O Dolphin Pilates Studio está a recrutar instrutor(a) de Pilates com formação em apare...
29/10/2025

✨ A nossa equipa está a crescer! ✨

O Dolphin Pilates Studio está a recrutar instrutor(a) de Pilates com formação em aparelhos.
Se és apaixonado(a) pelo método Pilates e queres crescer profissionalmente queremos conhecer-te! 💚💚💚

📞 Interessados devem entrar em contacto pelo número 933 058 178.

🌀REFORMER E CONSTRUÇÃO NO SYSTEM com  📅 11 e 12 de Outubro | Dolphin Pilates StudioChegou a hora de aprofundar sua práti...
21/07/2025

🌀REFORMER E CONSTRUÇÃO NO SYSTEM com
📅 11 e 12 de Outubro | Dolphin Pilates Studio

Chegou a hora de aprofundar sua prática com propósito e conexão!
🌟 Sábado é dia de aulas privadas para ajustes individuais e evolução pessoal.

🌟 Domingo, vamos explorar o Reformer pela manhã e entender a fundo as transições, ajustes e intenção dos movimentos.
À tarde, mergulhamos no System (Cadillac, Wunda Chair, Barrels e mais) para integrar o corpo e refinar o Método.


📍 Vagas limitadas!
💬 Envie-nos uma mensagem para mais informações.

🇵🇹 Feliz Dia de Portugal!Hoje celebramos não só a nossa história e cultura, mas também a força das comunidades portugues...
10/06/2025

🇵🇹 Feliz Dia de Portugal!
Hoje celebramos não só a nossa história e cultura, mas também a força das comunidades portuguesas espalhadas pelo mundo.
É dia de lembrar Camões, símbolo da nossa língua, e de honrar as raízes que nos unem — onde quer que estejamos.

📖 “Mudam-se os tempos, mudam-se as vontades…” — Luís de Camões
Mas o orgulho de ser português, esse, nunca muda. 💙

A todos os portugueses, dentro e fora do país: este dia é nosso.

Mãe, Você é colo que acolhe, força que impulsiona e amor que nunca falha. Feliz dia da mãe!!
04/05/2025

Mãe,
Você é colo que acolhe, força que impulsiona e amor que nunca falha.
Feliz dia da mãe!!

Neste 25 de Abril, celebramos a liberdade que foi conquistada nas ruas e a que continuamos a conquistar dentro de nós, e...
25/04/2025

Neste 25 de Abril, celebramos a liberdade que foi conquistada nas ruas e a que continuamos a conquistar dentro de nós, em cada respiração, em cada movimento consciente.

Que nunca percamos essa nossa Liberdade!

20/02/2025
🎁✨ Surpreenda quem você ama neste Dia dos Namorados! ✨🎁Que tal presentear com saúde e bem-estar? Ofereça aulas de Pilate...
13/02/2025

🎁✨ Surpreenda quem você ama neste Dia dos Namorados! ✨🎁

Que tal presentear com saúde e bem-estar? Ofereça aulas de Pilates ou Massagens e ajude a pessoa amada a relaxar, fortalecer o corpo e encontrar equilíbrio.

💖 Vantagens do presente:
Aulas individualizadas ou em grupo para todos os níveis.
Melhora na flexibilidade e postura.
Redução do estresse e aumento da energia.

🌟 Promoção Especial: Ao adquirir um pacote de aulas, ganhe uma aula de Pilates em grupo.

Não perca a chance de mostrar seu amor de uma maneira única e saudável. Entre em contato e garanta o presente perfeito!


Essa é uma das queixas que escutamos bastante e o motivo que faz muitas pessoas procurarem o Pilates.A dificuldade de se...
11/02/2025

Essa é uma das queixas que escutamos bastante e o motivo que faz muitas pessoas procurarem o Pilates.
A dificuldade de se manter na postura alinhada na maioria das vezes é causada por fraquezas/desequilíbrios musculares.

Os músculos que dão sustentação ao nosso tronco precisam ser fortalecidos de forma equilibrada pra que a gente consiga se manter na postura de forma natural, sem grandes sacrifícios

E Por aí, tudo tranquilo manter uma boa postura ou é um sacrifício enorme?

Conta pra a gente aqui nos comentários!

Experimente o Pilates e sinta a mudança acontecer em você!!Pilates é vida!!!
29/01/2025

Experimente o Pilates e sinta a mudança acontecer em você!!
Pilates é vida!!!

Venha sentir no corpo a verdadeira essência do Pilates!!!!Reserve agora mesmo sua vaga!!!
28/01/2025

Venha sentir no corpo a verdadeira essência do Pilates!!!!
Reserve agora mesmo sua vaga!!!

E você? Sente dor na lombar? Já fez Pilates alguma vez? Se não fez venha experimentar!Pilates é vida!!!
23/01/2025

E você? Sente dor na lombar? Já fez Pilates alguma vez?
Se não fez venha experimentar!
Pilates é vida!!!

Endereço

Rua Antonio Valente De Almeida, 134
Ovar
3880-015

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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