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Onde A SUA SAÚDE É A NOSSA PRIORIDADE!

CLÍNICA DE PSICOLOGIA e HIPNOTERAPIA CLÍNICA
Nos moldes que se apresenta hoje a Futturum Clinics, que surge de um projeto anterior, tem data de fundação a 1 de Outubro de 2015!

26/10/2025

BOM DOMINGO A TODOS!

🤍 Surge quando percebemos uma ameaça, real ou imaginária. Tem uma função protetora, ajudando a avaliar riscos, a desenvolver autocontrolo e a construir resiliência.

🤍 Na infância trabalhar o medo implica reconhecer e validar a emoção, incentivar a sua expressão através do brincar ou desenho, explicar o papel do medo no corpo e na mente, e promover um enfrentamento gradual, sempre com apoio e segurança do adulto.

🤍 Alguns medos mais comuns ao logo do desenvolvimento: Até aos 2 anos temos presentes medos sensoriais e súbitos (ruídos fortes, estranhos, separação dos pais). Dos 3 aos 6 anos os medos imaginários (monstros, escuridão, figuras assustadoras). Dos 7 aos 12 os medos já são mais realistas (acidentes, morte, fracasso escolar). Na adolescência começam a aparecer medos de natureza social (rejeição, avaliação, aparência física).

🤍 Cabe ao psicólogo acolher e validar a emoções, ajudar a diferenciar aqueles que devem ser trabalhados por não são perigosos.

15/10/2025

✨Há muitas formas de cuidar da saúde emocional e todas começam por um olhar.
Um olhar que compreende que cada pessoa faz parte de um sistema, e que o bem-estar individual, relacional e familiar estão profundamente ligados.

Hoje vimos partilhar um bocadinho sobre duas áreas que fazem parte do trabalho da nossa Psicóloga Catarina Gomes: a Terapia Familiar e a Terapia de casal.
Duas formas diferentes de olhar para as relações, mas ambas com o mesmo propósito: compreender, reconstruir e fortalecer os vínculos.

Porque cada pessoa, cada casal e cada família é um sistema, feito de histórias, vínculos e possibilidades de mudança.

📣 Não é preciso esperar que doa demasiado para pedir ajuda. A terapia pode ser o primeiro passo para compreender, reconstruir e voltar a sentir-se em ligação.

13/10/2025

🗣️Temos o gosto de apresentar a Catarina Gomes, Psicóloga Clínica especialista em Terapia Sistémica, ou seja Familiar e de Casal.
O seu trabalho é criar espaços de escuta, compreensão e transformação nas relações que temos com os outros e, acima de tudo, na relação que temos connosco.

Acompanha pessoas, casais e famílias em diferentes fases da vida:
- Quando procuram reencontrar-se, comunicar melhor ou curar feridas antigas;
- Quando querem construir uma parentalidade mais consciente e com presença;
- Quando atravessam uma separação e querem fazê-lo de forma respeitosa e cuidada, sobretudo quando há filhos envolvidos.

Também se define como mãe, mulher e filha, acreditando que são os vínculos, as emoções e as histórias que carregamos que moldam a forma como nos relacionamos.

Na terapia, gosta de ir ao encontro do que precisa de ser olhado, nomeado e cuidado. Sem pressas, mas com verdade.

Trabalha com o emocional e o relacional, porque acredita profundamente que, quando há espaço seguro para sermos quem somos, o caminho transforma-se.

Se sentes que é tempo de olhar para ti, para o teu “nós” ou para a tua família, ela está deste lado!

📣E esta semana temos uma novidade!
Vamos aproveitar a chegada da Catarina para dar a conhecer melhor o que é a Terapia Familiar e de Casal, o que faz, para quem se destina, de que forma pode ajudar, e ainda para esclarecer alguns mitos que existem à volta desta área.

👀Fiquem atentos às nossas publicações!

01/10/2025

1 de outubro de 2015

Hoje o meu coração transborda de gratidão. Ao longo desta década de dedicação à Psicologia, percorri um caminho de muitos desafios, aprendizagens e conquistas.

Agradeço, em primeiro lugar, aos meus pacientes, que diariamente me ensinam sobre coragem, confiança e a capacidade infinita do ser humano de se reinventar. É uma honra acompanhar cada história e cada transformação.

À minha família, a base que sustenta os meus sonhos, aos meus pais, pela vida e pelos valores que me transmitiram, ao meu marido e aos meus sogros, pelo apoio incondicional e por acreditarem sempre em mim, mesmo nos momentos mais desafiantes.

Aos meus amigos, pela presença, incentivo e carinho em todas as fases desta jornada.

À minha equipa, que partilha comigo o compromisso de cuidar, acolher e promover a saúde com humanidade e excelência.

Estes 10 anos foram marcados por resiliência, empreendedorismo e a força de continuar, mesmo quando o caminho parecia incerto. Cada obstáculo foi também uma oportunidade de crescimento e de renovação da missão que me trouxe até aqui: ajudar pessoas a viverem com mais equilíbrio, bem-estar e sentido.

E porque os meus sonhos não se esgotam, posso apenas dizer que algo muito especial está a caminho… uma surpresa que nasceu do coração e que em breve poderei partilhar convosco! Mais um contributo para o legado que um dia quero deixar🙏🏻 - VOU DAR UMA PISTA NAS HISTÓRIAS 🫶🏻

30/09/2025

Hoje dedicamos a nossa publicação ao 7.º Patrocionador!

A nasceu em 2024 da paixão por transformar momentos em memórias inesquecíveis.

Depois de mais de 20 anos na área comercial industrial, decidi abraçar o sonho de sempre: criar eventos únicos, personalizados e cheios de significado.

A empresa dedica-se essencialmente à organização de celebrações personalizadas, pensadas ao detalhe para refletirem a história e os desejos de cada cliente. Entre todos os momentos especiais, destaca-se um carinho especial pelas festas de aniversário infantis, onde a magia acontece e os sonhos dos mais pequenos se transformam em realidade.

Na Crafted Dreams Productions, cada detalhe importa.

O nosso propósito é criar cenários que encantam, emocionam e ficam gravados na memória — porque acreditamos que celebrar é viver a vida em toda a sua intensidade.

Porque os sonhos merecem ser vividos, transformamos cada celebração numa memória eterna.

Obrigada pelo apoio às II Jornadas sobre Parentalidade de Ovar 🙏🏻

30/09/2025

Outubro do PAUSA COM… SAÚDE MENTAL

28/09/2025

Hoje dedicamos a nossa publicação ao 6.º Patrocionador!

O “Pão de Ló Celeste” de Ovar, produzido pela , é a marca mais antiga de Pão de Ló de Ovar, registada em 1917 por Celeste Gomes Pinto e Irmãs. Ganhou notoriedade nacional, sobretudo em Lisboa, graças a uma campanha publicitária criada por Raúl de Caldevilla, pioneiro da publicidade moderna em Portugal.

A loja original localizava-se na Rua Elias Garcia, em Ovar, onde a receita foi passando de geração em geração: primeiro para Manuel Gomes Pinto (1926) e, depois, para o filho Zeferino.

Atualmente, a tradição é preservada por Gabriela Ramada Ribeiro, que cresceu a aprender com as tias freiras da família. Fiel à receita e métodos antigos, a produção distingue-se pelo uso de ovos frescos e pela escolha de utensílios que mantêm a essência artesanal.

Essa autenticidade foi reconhecida em março de 2024, quando o Pão de Ló Celeste conquistou a medalha de ouro no 13º Concurso Nacional de Doçaria Rica Tradicional Portuguesa.

Na Pastelaria Gaby, para além do fabrico tradicional, nasceu o projeto “Portugal a Pão de Ló”, que reinventa a doçaria conventual portuguesa a partir desta especialidade. Entre os derivados já apreciados pelo público destacam-se as Bolachas de Pão de Ló, a Sopa de Ló com Vinho do Porto e a Broa de Pão de Ló de Ovar e “Azulejo de Pão de Ló”, que une a herança doceira à identidade azulejar da cidade de Ovar.

Obrigada pelo apoio às II Jornadas sobre Parentalidade de Ovar 🙏🏻

25/09/2025

Hoje dedicamos a nossa publicação ao 5.º Patrocionador!

A é uma instituição sem fins lucrativos sediada em Santa Maria da Feira, que se dedica a promover o bem-estar, a inclusão social e o desenvolvimento integral de crianças, jovens e famílias.

Através de projetos inovadores nas áreas da educação, saúde mental, parentalidade e impacto comunitário, a associação cria respostas de proximidade que valorizam as pessoas e fortalecem os laços sociais.

Com uma equipa multidisciplinar e parcerias locais e nacionais, a Castelo Dourado tem como missão transformar realidades, oferecendo oportunidades de crescimento pessoal e coletivo assentes em valores de solidariedade, inovação e responsabilidade social.

Obrigada pelo apoio às II Jornadas sobre Parentalidade de Ovar 🙏🏻

23/09/2025

Hoje dedicamos a nossa publicação ao 4.º Patrocionador!

A do nosso Escritor Vareiro, Carlos Nuno Granja, e a sua esposa Maria José Simão é um espaço acolhedor e empático.

Na livraria, mal entramos, conseguimos sentir a dedicação e o propósito deste projeto, onde os livros infantis ganham magia e encantam-nos a cada página.

Podem comprar histórias infantis, assistir a várias sessões de contos, participar em oficinas de ilustração e apresentação de livros por parte dos escritores.

O Carlos e a Maria José representam uma missão que semeia o encanto pela leitura, desperta a curiosidade, dá asas à criatividade e nutre a cultura nos miúdos e graúdos.

Obrigada pelo apoio às II Jornadas sobre Parentalidade de Ovar 🙏🏻

21/09/2025

Na SetNow, acreditam no poder e impacto das pessoas individuais.
Cada pessoa tem um potencial único e quando é reconhecido e valorizado, transforma equipas, empresas e comunidades.

Apostam no crescimento humano e organizacional.

Oferecendo formações inovadoras e consultoria de execução estratégica, com foco em gerar resultados duradouros e culturas mais conscientes.

Trabalhando com organizações, equipas e também com o público em geral, adaptando cada solução à realidade de quem nos procura.

Entidade certificada pela DGERT, o que garante que cada formação tem qualidade reconhecida, estrutura pedagógica sólida e impacto real.
Mais do que ensinar, querem inspirar, mais do que formar, querem transformar e são parceiros de negócio.

“Porque o sucesso começa nas pessoas. Transformamos Intenção em Ação, porque o momento de agir é agora.” - SETNOW

Descubra mais em www.setnow.pt ou siga-nos em .pt

19/09/2025

Hoje dedicamos a nossa publicação ao 2.º Patrocionador!

Há uma década que O MOCHO se dedica, com distinção, ao desenvolvimento académico, pautando cada passo por profissionalismo e competência que enchem de orgulho toda a comunidade.
Nasceu com a missão de criar um ambiente caloroso e acolhedor, mas sobretudo de afirmar-se como um verdadeiro pilar no apoio aos estudantes.

Hoje é, sem dúvida, uma referência incontornável em Ovar, ao acompanhar crianças e jovens na concretização dos seus objetivos educativos, sempre através de um acompanhamento individualizado e de uma equipa dedicada e altamente especializada.

Apostam na atualização constante e na adoção de métodos pedagógicos inovadores, cuidando não apenas do sucesso académico, mas também do bem-estar integral de cada estudante.

No Centro de Estudos O Mocho consegue ter vários serviços, pensados à medida de cada aluno:
- Reforço escolar.
- Preparação para exames.
- Apoio em disciplinas específicas.
- Programas de férias escolares.

Obrigada pelo apoio às II Jornadas sobre Parentalidade de Ovar 🙏🏻

18/09/2025

🧠 A Bárbara Pereira é Psicóloga Clínica há uma década, apaixonada pelo desenvolvimento humano. Empreendedora e criativa, alia a sua experiência também como formadora e hipnoterapeuta a uma visão inovadora da saúde. Em 2015, fundou a Futturum Clinics, projecto que cresceu com base na dedicação, proximidade e confiança.

🗣️ A Joana Liz é Terapeuta da Fala desde 2022, ano em que também lançou a sua marca própria, Fala F’Liz. Empreendedora, persistente e determinada, traz consigo uma energia divertida e simpática que a caracteriza, tornando cada acompanhamento único e próximo.

🤝🏻 Duas mulheres empreendedoras, movidas pela paixão de transformar vidas e cuidar de famílias, decidiram unir forças e criar um espaço único: FFF FUTTURUM CLÍNICS & FALA F’Liz.

🏠 A 1 de Março de 2025 nasceu a FFF com o propósito de oferecer diversas áreas de intervenção, sempre com uma abordagem dinâmica, humana e inovadora. Um projecto construído com dedicação e carinho, pensado para acolher, orientar e apoiar famílias em diferentes fases e necessidades.

FFF FUTTURUM CLÍNICS & FALA F’Liz: porque acreditar no futuro é cuidar do presente.

Endereço

Rua Manuel Maria Matos, N. º 104, R/ch, Bloco D
Ovar
3880-294

Telefone

+351930429200

Website

http://www.futturumclinics.pt/

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