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Onde A SUA SAÚDE É A NOSSA PRIORIDADE!

CLÍNICA DE PSICOLOGIA e HIPNOTERAPIA CLÍNICA
Nos moldes que se apresenta hoje a Futturum Clinics, que surge de um projeto anterior, tem data de fundação a 1 de Outubro de 2015!

12/05/2026

Amanhã é dia de Pausa com… Saúde Mental!

Hoje quero honrar este projeto que nasceu com um propósito grandioso, mas não foi planeado. Nasceu de uma conversa com o Jaime Valente, um olhos nos olhos e sobretudo com o encontro de duas almas que perceberam que juntos vamos mais longe!
GRATIDÃO e Jaime Padas🫂

No estúdio exploro a literacia em saúde mental e o universo da parentalidade! Trago todas as quartas ciência e verdade feita com pessoas reais e muito generosas, desde dezembro de 2023.

Nunca foi sobre mim, , foi sobre a responsabilidade social de informar e abraçar. Comigo tenho as residentes mais dedicadas e profissionais de mão cheia, algumas que ainda permanecessem, outras que já entregaram tanto e mesmo não conseguindo estar atualmente, fazem parte da nossa história! OBRIGADA por tanto 🙌🏻

pt

anateresagomes maternidade
nutri

Também temos os programas com convidados especiais, onde para além das profissionais que residentes que já me ensinam tanto, conheci pessoas incríveis, profissionais de prestígio e muito generosas. Estás acrescentam, a cada conversa, muito valor a este projeto! Sou-vos muito GRATA🙏🏻
na.parentalidade
taniacorreia
fabioborges
para.todos

parenting
vinculo
gp3s ip.correia advogada medsex pt

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Já lá vão 26 programas com convidados especiais e 81 com as minhas resistentes incríveis 🫂

Que o PAUSA continue a sua missão, que as conversas boas se multipliquem!

OBRIGADA família 🫶🏻

Com amor,
Bárbara Pereira

10/05/2026

Força feminina 👸🏼👸🏼
Uma mulher a ser abrigo para outra💪🏻🤍
Gratidão .pt .pt 🫶🏻

Um beijinho .pt obrigada pelo vídeo lindo 🫂

10/05/2026

A Fábrica ganho uma dimensão diferente!

Ainda não vos tinha falado do material que criei para as dinâmicas de apresentação da FÁBRICA DAS EMOÇÕES APRISIONADAS🩶❤️💙🏭

As nossas crianças merecem mais que uma leitura de história, merecem um momento onde serão convidadas a entrar no universo da história através de uma abordagem dinâmica, sensorial e participativa.

Quero ler pequenos excertos e explorar a função das emoções que a personagem decidiu “aprisionar” dentro de si ajudando-as a compreender que todas têm uma mensagem importante e um propósito no nosso desenvolvimento e proteção.

Ao longo da dinâmica, será também explorado o impacto de guardar emoções difíceis no nosso corpo, mostrando como aquilo que não expressamos pode transformar-se em tensão, desconforto ou explosões emocionais. Através da experiência do “Vulcão das Emoções”, as crianças poderão visualizar e sentir, de forma lúdica, o que acontece quando acumulamos emoções sem as compreender ou comunicar.

Sem esquecer na expressão adaptativa e de que para isso temos que ser gentis connosco, com o nosso corpo, a importância das crianças se escutarem, se verem!
O relaxamento e a meditação guiada e outras técnicas serão um recuso, promovendo autorregulação, segurança emocional e consciência corporal.

Nunca será só uma apresentação do livro!

Não quero que apenas ouçam mais uma histórias quero que a sentimos juntos. É um convite para aprendizagem emocional, criada para ajudar as crianças a compreender melhor o que sentem, dar voz às suas emoções e sentirem-se mais seguras, conscientes e emocionalmente empoderadas.

Com amor,
Bárbara Pereira

07/05/2026

No dia 15 de Abril fomos à gráfica em família eu, o Santiago e o Hugo! E percebi que esta conquista nunca foi só minha. Este livro nasceu do amor, da escuta e da coragem de sentir.

Num mundo que tantas vezes ensina as crianças a esconderem o que sentem, quero que o Santiago cresça a saber que todas as emoções têm lugar, a tristeza, o medo, a raiva e também a alegria. Porque acolher uma emoção é muito mais poderoso do que silenciá-la.

Não poderia viver esta fase da minha vida sem os dois ao meu lado, a lembrarem-me diariamente da importância de sentir, amar e crescer juntos.

Que a FÁBRICA DAS EMOÇÕES APRISIONADAS chegue em breve a muitas famílias, tenho o sonho de empoderar os adultos e abraçar as crianças!

Com carinho,
Bárbara Pereira

06/05/2026

Bárbara Pereira recebe as convidadas especiais Larissa Dorneles e Vânia Baía, que chegam até nós com o tema "MaPa - O movimento para além do evento"!

Acompanha aqui, nos 98.7FM ou através de radioavfm.net/emissao

Sabe tudo sobre o «Pausa com... Saúde mental» e assiste a episódios anteriores em radioavfm.net/shows/pausa-com-saude-mental

04/05/2026

Maio do PAUSA COM… SAÚDE MENTAL

01/05/2026

Amanhã!

FNAC .oficial
Às 17h00

LIMITES COM AMOR

O PESO DE DIZER QUE SIM AOS OUTROS QUANDO QUEREMOS/PRECISAMOS DE DIZER QUE NÃO

Esperamos por ti ❤️

30/04/2026

Gratidão à Educadora e ao Centro Social e Paroquial de São João de Ovar pelo convite 🏭❤️💙🩶

A Fábrica das emoções Aprisionas ainda está em fase de impressão e já visitamos a primeira escolinha 🙌🏻

Foi uma viagem muito bonita com estes pequeninos.
Sem dúvida que ficará na minha memória!

29/04/2026

Doces de Amor

Recurso para apoiar uma vinculação segura.

Frases que mostram que “ESTOU CONTIGO MESMO QUANDO NÃO ESTOU” e ainda que “ÉS AMADO/A, VISTO/A E IMPORTANTE INDEPENDENTEMENTE DO QUE FAZES OU SENTES”.

Com amor,
Bárbara Pereira

28/04/2026

Conseguimos pequenino 🏭❤️💙🩶
Afinal é sobre a nossa construção conjunta… sobre o que aprendemos um com o outro… sobre amor o e respeito incondicional!

Que nunca te falte liberdade para sentires e cresceres com a segurança que podes explorar o mundo com a certeza que sempre que precisares de acolhimento os meus braços estarão abertos!

Amo-te

22/04/2026

O processo 🖨️
A Fábrica das Emoções Aprisionadas

Endereço

Rua Manuel Maria Matos, N. º 104, R/ch, Bloco D
Ovar
3880-294

Telefone

+351930429200

Website

http://www.futturumclinics.pt/

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