Fatima Teresa Fisioterapia & Pilates

09/07/2025

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Ricardo Barge, Joana Pinto, Vera Soares, Paulo Branco, Sónia Raquel, Maria Manuela Barros, Ângela Liz, Amanda Cristina, José Augusto Sampaio, Céu Almeida, Armando Oliveira, Ivo Ferreira, Sandra Bastos, Francisco Miranda, Rui Cerqueira, Patricia Santos, São Resende, Carla Onofre, Fátima Fatinha, Olga Pinho, Catarina Coelho, Lu Rodrigues, Ivan Almeida, Zef Santos, Sofia Novais

02/07/2025

🌟 Descubra o Poder do Treinamento da Fáscia! 🌟

Quer melhorar sua postura, aliviar tensões e promover uma sensação de bem-estar no seu corpo? Nossas aulas de treinamento da fáscia são perfeitas para você!

✨ O que oferecemos:

Técnicas específicas para liberar e fortalecer a fáscia
Melhora na flexibilidade e mobilidade
Alívio de dores e tensões musculares
Aumento da liberdade de movimento e sensação de leveza

🧘‍♀️ Para quem é:
Qualquer pessoa que deseja cuidar do corpo de forma natural, promover saúde e bem-estar, e explorar o potencial da sua fáscia!

📅 Horários flexíveis | Aulas presenciais e online

17/05/2025

Workshop Desvendando os mistérios da menopausa

Você sabia que a menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas que pode trazer dúvidas e desafios?

Junte-se a nós, nesse workshop exclusivo e descubra tudo sobre essa etapa tão importante!!

O que vai aprender:

✨ PARTE TEÓRICA
✅ O que é peri menopausa?
✅ O que é menopausa?
✅O que é climatério?
✅ Quais os sintomas e correlações fisiológicas?
✅ Reposição hormonal fazer ou não fazer?
✅ Orientação nutricional
✅ Sarcopenia e osteoporose como driblar?

✨ PARTE PRÁTICA

✅ Exercícios de treinamento fáscial

🧘🏻‍♀️ Facilitadora : ANA OUTSUBO
Fisioterapeuta especialista no estudo da fáscia com anos de experiência no assunto.

📆 Data: 24 de maio de 2025.
⏱️ Horário: 16h Portugal
📍 Local: Online
💬 Mais informações por mensagem ou Tlm:936939792

04/05/2025

04/05/2025

Feliz dia das mães, para essas mães que fazem parte da minha história❤️❤️❤️❤️