Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada

Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada Experiência, profissionalismo, competência, cuidados de saúde de qualidade.
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🎒 Regresso à escola com menos stressO início das aulas pode trazer ansiedade tanto para as crianças como para os pais.Al...
14/09/2025

🎒 Regresso à escola com menos stress

O início das aulas pode trazer ansiedade tanto para as crianças como para os pais.
Algumas dicas simples ajudam a tornar este momento mais leve:

🌿 Preparar materiais e horários com antecedência
😴 Manter uma boa rotina de sono
🥗 Cuidar da alimentação
🧸 Conversar sobre sentimentos e expectativas

Um regresso organizado e equilibrado é um passo importante para um ano letivo mais feliz e tranquilo. 💛

✨️Porque o seu corpo também merece férias depois das férias 💆‍♀️🌿〽️Pack exclusivo: LPG + argila + mawssagens + detox.👉 R...
13/09/2025

✨️Porque o seu corpo também merece férias depois das férias 💆‍♀️🌿
〽️Pack exclusivo: LPG + argila + mawssagens + detox.
👉 Reserve já e comece o seu reset!

🧘 Open Day Yoga Restaurativo✨ Respira. Solta. Restaura.🌿No próximo dia 16 de setembro às 19h, abrimos as portas da noss...
05/09/2025

🧘 Open Day Yoga Restaurativo

✨ Respira. Solta. Restaura.

🌿No próximo dia 16 de setembro às 19h, abrimos as portas da nossa clínica para uma aula gratuita experimental de Yoga Restaurativo com a professora .alvesdesousa 💫

🍃O Yoga Restaurativo é uma prática suave e profunda, que promove:
💆‍♀️ Relaxamento físico e mental
🌙 Redução do stress e ansiedade
🌸 Equilíbrio emocional
🪷 Bem-estar integral

📍 Local: Gabriela Torres – Saúde, Bem-Estar e Estética Avançada
🗓️ Data: 16/09 | 🕖 19h
💬 Vagas limitadas – reserva já o teu lugar!

🌙 Sono Infantil nas FériasNas férias, as mudanças de rotina podem afetar o sono das crianças 😴.Manter pequenos hábitos f...
03/09/2025

🌙 Sono Infantil nas Férias
Nas férias, as mudanças de rotina podem afetar o sono das crianças 😴.
Manter pequenos hábitos faz toda a diferença:
✨ Ritual tranquilo antes de dormir
✨ Menos ecrãs à noite
✨ Horários semelhantes
O sono é essencial para o crescimento, o humor e a aprendizagem. 🧸💛
Se os desafios persistirem, a psicologia infantil pode ajudar. 🌿

✨ Promoção de Setembro ✨Este mês, cuide da sua pele com ainda mais carinho! 💆‍♀️Aproveite 10% de desconto na nossa Limpe...
01/09/2025

✨ Promoção de Setembro ✨
Este mês, cuide da sua pele com ainda mais carinho! 💆‍♀️

Aproveite 10% de desconto na nossa Limpeza Facial Terapêutica — um tratamento que une cuidado estético e bem-estar, deixando a pele limpa, revitalizada e luminosa. 🌿

📍 Disponível durante todo o mês de Setembro aqui na Gabriela Torres – Saúde, Bem-Estar e Estética Avançada.

Agende já o seu momento de cuidado! 🌸

☀️ As férias são um período esperado pelas crianças, mas nem sempre significam apenas alegria e diversão.Muitas vezes, a...
31/08/2025

☀️ As férias são um período esperado pelas crianças, mas nem sempre significam apenas alegria e diversão.
Muitas vezes, a mudança de rotinas, viagens ou até a ausência de colegas da escola podem gerar ansiedade infantil. 😟💭

👧👦 Alguns sinais de ansiedade nas crianças durante as férias:
😴 Alterações no sono
🍽️ Mudanças no apetite
😢 Irritabilidade ou choro frequente
🤯 Preocupações excessivas

✨ A Psicologia Infantil pode ajudar a criança a compreender e lidar melhor com estas emoções, oferecendo ferramentas para viver esta fase com mais leveza e segurança.

🌿 Apoiar os mais pequenos é também cuidar do bem-estar de toda a família.

📅 Marca uma consulta de avaliação e dá à tua criança o suporte que ela merece através do: ☎️ 910922708

✨ Sons que curam. Silêncio que acolhe. Respiração que transforma.A Simbiose Terapêutica é uma experiência única que une ...
28/08/2025

✨ Sons que curam. Silêncio que acolhe. Respiração que transforma.

A Simbiose Terapêutica é uma experiência única que une o poder vibracional das taças e gongos tibetanos 🌙 com a profundidade da meditação guiada 🧘‍♀️.

💫 Benefícios desta prática:
🌿 Relaxamento profundo
🌿 Redução do stress e da ansiedade
🌿 Equilíbrio energético
🌿 Clareza mental e expansão da consciência

É um convite para te reconectares contigo mesma/o, num espaço seguro de presença, entrega e cura interior.

📅 Em breve na nossa clínica: 04 de setembro às 19h.
💬 Reserva já o teu lugar e mergulha nesta experiência transformadora.

🌿 Frase da Semana | Olhar Sistêmico 🌿"Eu liberto-te para que sigas o teu caminho, por favor, liberta-me, somos livres."E...
27/08/2025

🌿 Frase da Semana | Olhar Sistêmico 🌿

"Eu liberto-te para que sigas o teu caminho, por favor, liberta-me, somos livres."

Essa frase traz a força do desapego amoroso.
No movimento sistêmico, libertar é reconhecer que cada um tem o seu próprio destino a cumprir. É deixar de lado vínculos de dor, dependência ou repetição, para que o amor possa fluir com mais leveza.

Quando libertamos e somos libertos, encontramos o lugar da verdadeira liberdade: viver o presente em paz, honrando o passado e confiando no que a vida nos reserva. ✨

☀️ O verão é tempo de diversão, sol e momentos em família.Mas para que tudo seja leve e seguro, é importante manter algu...
25/08/2025

☀️ O verão é tempo de diversão, sol e momentos em família.
Mas para que tudo seja leve e seguro, é importante manter alguns cuidados com os mais pequenos. 🧸💛

✨ Dicas para uma rotina saudável no verão com as crianças:
🥤 Hidratação constante – água sempre por perto!
🧴 Protetor solar várias vezes ao dia
🍉 Alimentação fresca e colorida
😴 Momentos de descanso entre as atividades
🤹‍♀️ Brincadeiras ao ar livre com segurança

🌿 Criar uma rotina simples e equilibrada ajuda as crianças a aproveitarem o verão com energia e saúde, e dá tranquilidade para toda a família.

E tu, já organizaste a rotina de verão da tua família? 🌸

💎 Orgulho do mês de Julho!Resultados incríveis alcançados com o nosso protocolo exclusivo do PROJETO VERÃO para a zona d...
21/08/2025

💎 Orgulho do mês de Julho!
Resultados incríveis alcançados com o nosso protocolo exclusivo do PROJETO VERÃO para a zona do abdómen:

✨ LPG (Endermologia) – tecnologia que estimula a circulação, ajuda a reduzir retenção de líquidos, melhora o aspeto da pele e ativa a produção de colagénio.
✨ Massagem Modeladora – técnica manual que promove contorno corporal, tonificação e bem-estar.

O resultado?
🌿 Abdómen mais definido
🌿 Pele mais firme
🌿 Sensação de leveza e autoestima renovada

💫 Cada conquista é fruto de dedicação e cuidado.
A transformação começa quando decides cuidar de ti!

📅 Marca a tua avaliação e vem conhecer este protocolo personalizado do nosso PROJETO VERÃO!

☎️ 910 922 707

💭Esta reflexão lembra-nos que cada experiência do passado tem o seu valor — é ela que nos ensina, fortalece e molda quem...
19/08/2025

💭Esta reflexão lembra-nos que cada experiência do passado tem o seu valor — é ela que nos ensina, fortalece e molda quem somos hoje. 🙏
Mas o verdadeiro convite da vida é seguir em frente, com esperança, coragem e abertura para o que ainda está por vir. 🌿💫

👉 Honra o que já viveste.
👉 Aprende com cada passo dado.
👉 E continua a caminhar com confiança em direção ao futuro.

👶 A infância é a fase mais importante do desenvolvimento humano.É nela que emoções, aprendizagens e vínculos começam a s...
16/08/2025

👶 A infância é a fase mais importante do desenvolvimento humano.
É nela que emoções, aprendizagens e vínculos começam a ser construídos — e, muitas vezes, é também onde surgem desafios.

A Psicologia Infantil ajuda a criança a:
✨ Expressar e compreender emoções
✨ Desenvolver autoestima e confiança
✨ Melhorar relações familiares e sociais
✨ Superar dificuldades escolares e comportamentais

🌿 O acompanhamento psicológico não é sinal de fraqueza, mas sim de cuidado e amor.
Quando apoiamos as crianças a lidar com os seus sentimentos, ajudamos a formar adultos mais seguros, equilibrados e felizes. 💖

📅 Agenda uma avaliação para o teu filho/a. Estamos aqui para caminhar convosco!

Endereço

Rua Cândido Dos Reis, 45, R/C Fração A. , Referência: Ao Lado Da Junta De Freguesia De Ovar
Ovar
3880-097

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+351910922707

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