Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada

Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada Experiência, profissionalismo, competência, cuidados de saúde de qualidade.
(1)

〽️Lipedema – mais do que estética, é saúde!O lipedema é uma condição crónica e dolorosa caracterizada pelo acúmulo anorm...
04/11/2025

〽️Lipedema – mais do que estética, é saúde!

O lipedema é uma condição crónica e dolorosa caracterizada pelo acúmulo anormal de gordura, geralmente nas pernas, ancas e braços, que não melhora apenas com dieta ou exercício.

Muitas mulheres convivem com desconforto, dor, sensação de peso e dificuldade em aceitar o próprio corpo — sem saber que existe um diagnóstico e tratamento adequados.

A abordagem ideal combina:
✨ Fisioterapia dermatofuncional (drenagem linfática, pressoterapia, endermologia)
✨ Acompanhamento médico e nutricional
✨ Atividade física adaptada
✨ Cuidado emocional e autoestima

O objetivo é reduzir a dor, o inchaço e melhorar a qualidade de vida — porque cuidar do corpo é também cuidar da mente.

📅 Agenda uma avaliação e dá o primeiro passo para compreender e tratar o teu corpo com amor e conhecimento.

⛓️‍💥Ansiedade – quando o corpo fala o que a mente senteA ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna ...
01/11/2025

⛓️‍💥Ansiedade – quando o corpo fala o que a mente sente
A ansiedade é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna constante, pode afetar o sono, o foco, o humor e até o bem-estar físico. 🌿

Ela pode manifestar-se através de:

💭 Preocupações excessivas
💓 Coração acelerado
😴 Dificuldade em relaxar ou dormir
💆‍♀️ Tensão muscular e irritabilidade.

A boa notícia é que é possível equilibrar.
Com acompanhamento adequado — psicológico, terapêutico e corporal — é possível aprender a gerir emoções, reduzir o stress e recuperar a calma interior.
🌸 Cuida da tua mente com o mesmo carinho que cuidas do teu corpo.
📅 Agenda a tua consulta e dá o primeiro passo para reencontrar o equilíbrio.

🌿 Quando escolhemos o equilíbrio, a vida flui com mais leveza. ⚖️O equilíbrio não é sobre controlar tudo, mas sobre apre...
29/10/2025

🌿 Quando escolhemos o equilíbrio, a vida flui com mais leveza.

⚖️O equilíbrio não é sobre controlar tudo, mas sobre aprender a ouvir o corpo, acalmar a mente e acolher as emoções com amor.
🔗Entre o fazer e o descansar, o dar e o receber, existe um ponto de paz — e é nele que a vida acontece com mais fluidez.
⛓️Permite-te encontrar esse ritmo, o teu próprio centro.
🪷É nele que o bem-estar começa a florescer.

💆‍♀️ Osteopatia – O corpo fala, a osteopatia escutaA Osteopatia é uma terapia manual que procura restaurar o equilíbrio ...
26/10/2025

💆‍♀️ Osteopatia – O corpo fala, a osteopatia escuta

A Osteopatia é uma terapia manual que procura restaurar o equilíbrio natural do corpo, tratando a causa da dor e não apenas o sintoma.
Com técnicas suaves e precisas, o osteopata atua sobre músculos, articulações e estruturas internas, promovendo:

✨ Alívio de dores musculares e articulares
✨ Melhoria da mobilidade e postura
✨ Equilíbrio do sistema nervoso
✨ Bem-estar geral e vitalidade
💫 O corpo tem uma incrível capacidade de autorregulação — a osteopatia ajuda-o a reencontrar esse estado natural de harmonia.

📅 Agenda a tua sessão e sente a diferença de cuidar do teu corpo de forma integral.

🔷️ Medicina Integrativa – Cuidar de forma completa🔹️A Medicina Integrativa une o melhor da medicina convencional com ter...
24/10/2025

🔷️ Medicina Integrativa – Cuidar de forma completa

🔹️A Medicina Integrativa une o melhor da medicina convencional com terapias complementares, oferecendo uma visão global do ser humano — corpo, mente e emoção.

🔹️Com a Dra. Paula Pinho, cada consulta é um olhar atento e personalizado sobre a tua saúde, buscando as causas e não apenas os sintomas.

🔹️Nesta abordagem, o foco é em ti:
✔️Equilíbrio físico e emocional
✔️Prevenção e bem-estar
✔️Cuidado individualizado e humano

📅 Agenda a tua consulta de Medicina Integrativa e dá o primeiro passo para uma vida mais saudável e consciente.

🌿 A pausa também é parte do caminho. 🌿💭Respira, relaxa, renova. 🌬️Nem sempre é sobre fazer mais — às vezes, é sobre para...
21/10/2025

🌿 A pausa também é parte do caminho. 🌿
💭Respira, relaxa, renova. 🌬️

Nem sempre é sobre fazer mais — às vezes, é sobre parar, sentir e permitir que o corpo e a mente encontrem o seu equilíbrio natural.
A pausa não é um retrocesso, é um ato de amor que nos devolve força, clareza e presença.
Hoje, lembra-te de respirar fundo e respeitar o teu ritmo.
A vida também floresce no silêncio e no descanso. 🌻

🧘‍♀️ Meditar é cuidar de dentro para foraEm meio ao ritmo acelerado do dia a dia, a meditação é um convite para parar, r...
18/10/2025

🧘‍♀️ Meditar é cuidar de dentro para fora
Em meio ao ritmo acelerado do dia a dia, a meditação é um convite para parar, respirar e simplesmente estar presente.
✨ Meditar ajuda a:
💫 Reduzir o stress e a ansiedade
💫 Melhorar o sono e a concentração
💫 Promover equilíbrio emocional
💫 Aumentar a sensação de paz interior
Não precisas de muito tempo, apenas de intenção — um momento contigo mesma/o já faz toda a diferença.
Respira fundo. Silencia. E permite-te sentir.

🌿 Cuidar de si é um ato de amor e a base de toda transformação. ✨️Cuidar do corpo, da mente e das emoções é um gesto pro...
09/10/2025

🌿 Cuidar de si é um ato de amor e a base de toda transformação.

✨️Cuidar do corpo, da mente e das emoções é um gesto profundo de respeito por quem somos e por tudo o que ainda queremos ser.

✨️Não se trata de vaidade — trata-se de presença, equilíbrio e amor-próprio.

✨ Quando nos permitimos parar, respirar e receber cuidado, abrimos espaço para o novo: mais leveza, mais energia, mais bem-estar.

💭Lembra-te: o autocuidado não é um luxo… é uma necessidade.

Gabriela Torres – Saúde, Bem-Estar e Estética Avançada

🎁 Oferece bem-estar, oferece cuidado✨️ Há presentes que vão muito além do embrulho… 💌 Com os nossos Vouchers de Saúde, E...
06/10/2025

🎁 Oferece bem-estar, oferece cuidado

✨️ Há presentes que vão muito além do embrulho…
💌 Com os nossos Vouchers de Saúde, Estética e Bem-Estar, podes oferecer algo verdadeiramente especial: momentos de autocuidado, leveza e equilíbrio.
💡 Escolhe o valor ou tratamento que desejares — desde massagens relaxantes a sessões de estética avançada, fisioterapia, terapias integrativas e muito mais.
🎀 Um presente perfeito para surpreender quem amas… ou para te oferecer a ti mesma! 💖

💬 Fala connosco e cria o teu voucher personalizado.

🦶 Pés: o espelho da saúdeSabias que os pés refletem muito sobre a tua saúde?Eles suportam o peso do corpo, revelam deseq...
02/10/2025

🦶 Pés: o espelho da saúde
Sabias que os pés refletem muito sobre a tua saúde?
Eles suportam o peso do corpo, revelam desequilíbrios e até sinalizam problemas de circulação ou postura.
A Podologia é a área especializada no diagnóstico, prevenção e tratamento de alterações dos pés, garantindo bem-estar e qualidade de vida.

👩‍⚕️ Na nossa clínica, contamos com a experiência da podologista Raquel Silva, pronta para cuidar dos teus pés com toda a atenção e profissionalismo.

💬 Marca já a tua consulta e dá aos teus pés o cuidado que eles merecem.

✨ Campanha de Outubro – Laser Tripla Onda🍂 Outubro chegou com uma novidade especial!Durante todo o mês, tens 10% de desc...
01/10/2025

✨ Campanha de Outubro – Laser Tripla Onda

🍂 Outubro chegou com uma novidade especial!
Durante todo o mês, tens 10% de desconto nos tratamentos de Laser Tripla Onda.

💥Uma tecnologia segura, confortável e eficaz para:
- Enfraquecer os pelos indesejados
- Cuidar da tua pele com suavidade
- Garantir resultados duradouros

🍁 Este é o momento certo para começar (ou retomar) o teu protocolo e preparar a pele para as próximas estações.
📅 Marca já a tua sessão e aproveita esta campanha exclusiva de outubro!

🤲🏽A massagem terapêutica não é apenas um alívio imediato, mas uma forma de prevenir dores, melhorar a postura e cuidar d...
29/09/2025

🤲🏽A massagem terapêutica não é apenas um alívio imediato, mas uma forma de prevenir dores, melhorar a postura e cuidar da saúde ao longo do tempo.
💪🏽Manter uma rotina de cuidado faz toda a diferença — e este é um exemplo inspirador disso.
✨️Cuide-se também. A prevenção é sempre o melhor caminho.

Endereço

Rua Cândido Dos Reis, 45, R/C Fração A. , Referência: Ao Lado Da Junta De Freguesia De Ovar
Ovar
3880-097

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+351910922707

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Gabriela Torres - Fisioterapia e Estética Avançada:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram