Oxigenium Fitness - Póvoa de Lanhoso

Oxigenium Fitness - Póvoa de Lanhoso Dá o primeiro passo para um estilo de vida mais saudável e feliz. O teu corpo e mente agradecem! 🌱

Ginásio localizado na Povoa de Lanhoso, somos um espaço multidisciplinar contanto com profissionais desde o exercício físico, nutrição e fisioterapia!

👊 Com a orientação certa, os resultados chegam ainda mais rápido.💪😎 O Personal Trainer ajuda-te a trabalhar com uma técn...
07/10/2025

👊 Com a orientação certa, os resultados chegam ainda mais rápido.

💪😎 O Personal Trainer ajuda-te a trabalhar com uma técnica correta, motivação extra e um progresso seguro.

É a tua barriga que te incomoda? 🤔Ou talvez a falta de energia, o peso que não desce ou os resultados que não aparecem n...
02/10/2025

É a tua barriga que te incomoda? 🤔
Ou talvez a falta de energia, o peso que não desce ou os resultados que não aparecem no treino?

O nosso nutricionista Carlos Fonseca está disponível para te acompanhar com um plano de nutrição feito à tua medida ⚖️

💡 Pequenas mudanças, com acompanhamento contínuo, podem transformar o teu bem-estar e a tua performance.

👉 Agenda já a tua consulta e dá o primeiro passo para um estilo de vida mais equilibrado!

Agachamento: fácil de explicar, difícil de amar. 😅Hoje dói, amanhã agradeces. 🔥
30/09/2025

Agachamento: fácil de explicar, difícil de amar. 😅
Hoje dói, amanhã agradeces. 🔥

Dizem que Roma não se fez num dia. E o nosso novo espaço também não 😅Mas prometemos: vai valer a espera.
25/09/2025

Dizem que Roma não se fez num dia. E o nosso novo espaço também não 😅

Mas prometemos: vai valer a espera.

A Abigdail é presença constante quer nas aulas de grupo, nos treinos e na sala. Está sempre pronta a ajudar!O acompanham...
23/09/2025

A Abigdail é presença constante quer nas aulas de grupo, nos treinos e na sala. Está sempre pronta a ajudar!

O acompanhamento é tão importante quanto o treino. ✨

💪 Para muitos jovens, treinar é sobre ganhar confiança, melhorar a postura e até prevenir lesões de passar horas sentado...
18/09/2025

💪 Para muitos jovens, treinar é sobre ganhar confiança, melhorar a postura e até prevenir lesões de passar horas sentado a estudar/trabalhar ou em frente ao computador.

Quanto mais cedo criares o hábito, mais fácil será manter uma vida ativa e saudável no futuro. 🔥

Respira. Alonga. Fortalece. ✨Nas aulas de Pilates consegues equilíbrio, postura e bem-estar.👉 Reserva o teu lugar e sent...
16/09/2025

Respira. Alonga. Fortalece. ✨

Nas aulas de Pilates consegues equilíbrio, postura e bem-estar.

👉 Reserva o teu lugar e sente a diferença logo na primeira aula.

➡️ Novo Horário 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 ◀️Esperamos por ti 📣
12/09/2025

➡️ Novo Horário 𝗔𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗼 ◀️

Esperamos por ti 📣

O treino de pernas que te faz ter aquela cara de dor quando vês escadas no dia seguinte 😅🔥Mas é justamente essa dor que ...
11/09/2025

O treino de pernas que te faz ter aquela cara de dor quando vês escadas no dia seguinte 😅🔥

Mas é justamente essa dor que te mostra evolução. Estás a preparar-te para seres mais forte, mais resistente e mais ágil.💪

💥 100 dias podem mudar uma vida. 2 alunos, 1 missão: provar que o corpo faz o que a mente acredita. A contagem já começo...
09/09/2025

💥 100 dias podem mudar uma vida.

2 alunos, 1 missão: provar que o corpo faz o que a mente acredita.

A contagem já começou! ⏱️

04/09/2025

💥 100 dias para mudar tudo.

O Vítor entrou neste desafio com uma missão: provar a si mesmo que é capaz.

Vai ser duro. Vai exigir disciplina. Mas cada gota de esforço vale o resultado.

👉 Quando acreditas, o impossível começa a acontecer.

03/09/2025

💥 100 dias.

O Raphaël disse “sim” ao desafio e agora não há desculpas. Vai suar, vai cair, mas também vai levantar-se mais forte.

👉 O corpo segue a mente. E a mente já decidiu: é para vencer.

Endereço

Rua Veteranos De Guerra
Póvoa De Lanhoso
4830-571

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 21:30
Terça-feira 07:30 - 21:30
Quarta-feira 07:30 - 21:30
Quinta-feira 07:30 - 21:30
Sexta-feira 07:30 - 21:30
Sábado 09:00 - 17:00

Website

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